ترقی موٹر پہلے سال میں بچہ اور اس کی دو زندگیاں بہت اہم نظر آئیں گی۔. جو بچہ تھا۔ صرف کر سکتے ہیں بستر پر، آہستہ آہستہ ہو جائے گا کر سکتے ہیں بیٹھو کھڑے ہوجاؤ, اور اکیلے چلنا.
بچے کی موٹر کی نشوونما، خاص طور پر بیٹھنے سے لے کر چلنے تک، اچھی طرح سے معاون اور حوصلہ افزائی کی جانی چاہیے۔ آپ اور آپ کے ساتھی کو معلوم ہونا چاہیے کہ یہ علامات کب ظاہر ہونا شروع ہو جائیں، تاکہ آپ کے چھوٹے بچے کی موٹر سکلز وقت کے ساتھ ساتھ ترقی کرتی رہیں۔
بینچ مارک بچہ چلنے کے لیے بیٹھ سکتا ہے۔
زندگی کے پہلے 2 سالوں میں، آپ کا چھوٹا بچہ اپنے جسم میں ہم آہنگی اور پٹھوں کی طاقت پیدا کر رہا ہے۔ وہ بیٹھنا، لڑھکنا، رینگنا، کھڑا ہونا اور بالآخر چلنا سیکھنا شروع کر دے گا۔
ہر بچے کی موٹر کی نشوونما کا مرحلہ مختلف ہو سکتا ہے۔ تاہم، ایسے بنیادی معیارات ہیں جو والدین کے لیے وقتاً فوقتاً اپنے بچے کی موٹر کی نشوونما پر نظر رکھنے کے لیے رہنما خطوط کے طور پر کام کر سکتے ہیں۔ دوسروں کے درمیان یہ ہیں:
1. بچے کی قابلیت ڈیبیٹھ جاؤ
مدد کے ساتھ بیٹھنے کے قابل ہونے کے لیے بچوں کی موٹر کی نشوونما عام طور پر 4 ماہ کی عمر میں شروع ہوتی ہے۔ اس کی صلاحیتوں میں اضافہ ہوتا رہے گا اور جب وہ 7-9 ماہ کا ہو جائے گا تو وہ مدد کے بغیر خود ہی بیٹھنے کے قابل ہو جائے گا۔
اس کی بیٹھنے کی صلاحیت کو بڑھانے کے لیے، جب آپ کا چھوٹا بچہ اپنا سر اٹھا سکتا ہے اور اس کی پیٹھ پر لیٹا ہے، اس کے ہاتھ آہستہ سے پکڑنے کی کوشش کریں اور اسے بیٹھنے کی پوزیشن پر کھینچیں۔ اس کے علاوہ، اپنے چھوٹے بچے کو اس کی گود میں بیٹھنے کی عادت بنائیں جب سے وہ 4 ماہ کا تھا۔
جب وہ 6 ماہ کا ہو جائے گا، تو آپ کا چھوٹا بچہ اگلے چند مہینوں تک آپ کی رانوں پر اوپر نیچے کودنا پسند کرے گا۔ یہ ایک اچھی چیز ہے کیونکہ یہ اس بات کی علامت ہے کہ اس کی ٹانگوں کے پٹھے مسلسل ترقی کر رہے ہیں۔
اکیلے بیٹھنے کی صلاحیت کو متحرک کرنے کے لیے، اپنے چھوٹے بچے کو کھیلنے کی دعوت دینے کی کوشش کریں۔ آپ اس کے پاؤں کے قریب چمکدار رنگ کے کھلونے رکھ سکتے ہیں یا اسے اسٹیکنگ گیم کھیلنے کی دعوت دے سکتے ہیں۔
2. بچے کی ایم کرنے کی صلاحیترینگنا
6-10 ماہ کی عمر میں، بچے عام طور پر رینگنے لگتے ہیں۔ اس بچے کی موٹر ڈیولپمنٹ بہت اہم ہے کیونکہ یہ اسے ایک ہی وقت میں اپنے بازوؤں اور ٹانگوں کو حرکت دینے کی تربیت دے سکتا ہے۔ اپنے بازوؤں اور ٹانگوں کو استعمال کرنے کے علاوہ، ایسے بچے بھی ہیں جو اپنے پیٹ کا استعمال کرتے ہوئے رینگتے ہیں۔
اس قابلیت کو ابھارنے کے لیے، اپنے چھوٹے کے پاس ایک کھلونا رکھیں اور اسے رینگتے ہوئے اس تک پہنچنے دیں۔ اسے مزید پراعتماد اور چست بنانے کے لیے، کھلونے کے قریب تکیے کی رکاوٹ فراہم کرنے کی کوشش کریں۔ جب وہ کسی کھلونا کے لیے پہنچ جائے تو اس کے اعتماد کو بڑھانے کے لیے اس کی تعریف کریں۔
3. کھڑے ہو جاؤ کے ساتھ توجہ مرکوز
7-12 ماہ کی عمر میں، بچے فرنیچر یا اپنے آس پاس کے لوگوں کی مدد سے خود کو اٹھا سکتے ہیں۔ یہ کہا جا سکتا ہے کہ اس عمر میں بچے چیزوں کے ساتھ کھڑے ہونے کے قابل ہوتے ہیں یا اپنے اردگرد کے لوگوں کو پکڑے ہوئے ہوتے ہیں۔
اس ترقی کو سہارا دینے کے لیے، آپ اپنے چھوٹے بچے کے جسم کو کھینچنے میں مدد کر سکتے ہیں جب وہ کھڑے ہونے کے لیے تیار ہو۔ اس کے علاوہ، کھلونا کو ایک مضبوط میز پر رکھنے کی کوشش کریں جس تک آپ کے چھوٹے بچے تک پہنچنا ممکن ہو، تاکہ وہ اس تک پہنچنے اور کھڑے ہونے میں دلچسپی لے۔
کھڑے ہونے پر، آپ کے چھوٹے بچے کو بیٹھنے یا محفوظ مقام پر واپس آنے میں مشکل پیش آسکتی ہے۔ اب، جب ایسا ہوتا ہے، فوری طور پر بیٹھنے کی پوزیشن میں اس کی مدد نہ کریں، بلکہ اسے سکھائیں کہ بیٹھنے کی پوزیشن پر واپس جانے کے لیے اپنے گھٹنوں کو کیسے موڑنا ہے۔ آپ کو صبر کرنا ہوگا کیونکہ اپنے گھٹنوں کو موڑنا بچوں کے لیے مشکل ہوتا ہے۔
4. چلنا یا رینگنا کے ساتھ توجہ مرکوز
جب بچے 9-12 ماہ کے ہوتے ہیں تو وہ عام طور پر ٹیک لگا کر یا اٹھائے جانے کے قابل ہوتے ہیں۔ جب بچہ چلنا یا رینگنا سیکھنا شروع کر دیتا ہے، تو وہ فرنیچر کے ٹکڑے کو پکڑ کر اپنی ابتدائی پوزیشن سے ہٹنے کے لیے اپنے پیروں کو آگے بڑھائے گا۔
بچوں کے لیے یہ بھی ممکن ہے کہ وہ اپنے ہینڈلز کو فرنیچر کے ایک ٹکڑے سے دوسرے پر (جیسے صوفے سے لے کر آسانی سے پہنچنے والی میز تک) آہستہ آہستہ منتقل کریں۔
چلنے کی صلاحیت کی مشق میں، استعمال کرنے سے گریز کریں۔ بچے واکر کیونکہ یہ چھوٹے کی ٹانگ کے پٹھوں کی نشوونما کو روک سکتا ہے۔ دوسری جانب, اپنے چھوٹے بچے کو ننگے پاؤں چلنے دیں کیونکہ اس طرح وہ توازن اور ہم آہنگی برقرار رکھ سکے گا۔
5. بغیر امداد کے کھڑا ہونا
یہ مرحلہ اکیلے چلنے کا سب سے اہم حصہ ہے۔ اگر آپ کا چھوٹا بچہ مدد کے بغیر کھڑا ہونے کے قابل ہے تو اس کا مطلب ہے کہ اس کے پاس پہلے سے ہی توازن موجود ہے جو چلنے کے لیے اس کا ذریعہ بن سکتا ہے۔ عام طور پر، جب بچے 7-12 ماہ کے ہوتے ہیں تو وہ مدد کے بغیر کھڑے ہونے کے قابل ہونا شروع کر دیتے ہیں۔
وہ محرک جو بچے کی موٹر نشوونما کو سہارا دینے کے لیے دیا جا سکتا ہے وہ ہے اس کے ساتھ کھیلنا۔ آپ اپنے بچے کو ایک چھوٹے اسٹول پر رکھ سکتے ہیں جس کے پاؤں فرش کو چھوتے ہیں، پھر قریب ہی ایک کھلونا دیں تاکہ وہ اس تک پہنچنے کے لیے کھڑا ہو جائے۔
یاد رکھیں، جب بھی آپ کا چھوٹا بچہ کچھ کرنے میں کامیاب ہو جائے تو ہمیشہ تعریف کریں تاکہ وہ اسے دوبارہ کرنے کے لیے زیادہ پر اعتماد ہو۔
6. پہلا قدم یا پیڈسٹل کے بغیر چلنا
اپنے طور پر کھڑے ہونے کے بعد، آپ کا چھوٹا بچہ آہستہ آہستہ خود ہی چلنے کی ہمت کرے گا۔ یہ پہلا قدم عام طور پر اس وقت ہوتا ہے جب وہ 9-15 ماہ کا ہوتا ہے۔
اگر آپ دیکھتے ہیں کہ آپ کا چھوٹا بچہ چلنے میں کامیاب ہوتا ہے، تو اسے گلے لگائیں اور تعریف کریں۔ ہمت کی مشق کرنے کے لیے، آپ چلتے وقت اس کا ہاتھ پکڑ کر اسے دوبارہ کرنے کے لیے کہہ سکتے ہیں، پھر اس کی گرفت کو آہستہ آہستہ چھوڑتے ہوئے جب تک کہ وہ مستحکم پوزیشن میں نہ ہو۔
دوسرا طریقہ یہ ہے کہ اپنے چھوٹے بچے کو آزادانہ طور پر آپ تک پہنچنے دیں۔ چال یہ ہے کہ اسے کھڑے ہونے میں مدد کریں، پھر اپنے جسم کو پیچھے کریں اور دونوں ہاتھ اس طرح پھیلائیں جیسے اسے گلے لگانا ہو۔ جب آپ کا چھوٹا بچہ آپ کے پاس آتا ہے، تو آپ کو آہستہ آہستہ پیچھے ہٹ جانا چاہیے تاکہ وہ زیادہ دیر تک چل سکے۔
بچے کی نشوونما کے مراحل بیٹھنے سے لے کر چلنے تک مختلف ہو سکتے ہیں کیونکہ ہر بچے کی نشوونما مختلف ہوتی ہے، خاص کر اگر وہ وقت سے پہلے پیدا ہوا ہو۔
تاہم، اگر آپ کا چھوٹا بچہ 1 سال پر قدم رکھنے کے باوجود کھڑا نہیں ہو پا رہا ہے یا 2 سال کی عمر میں چلنے کے قابل بھی نہیں ہے، تو بہتر ہے کہ ماہر اطفال سے رجوع کریں۔