ان ہارمونز کو جانیں جو مہاسوں کا سبب بنتے ہیں اور ان سے کیسے نمٹا جائے۔

اس وقت کے دوران، بہت سے لوگ مہاسوں کو جلد کی صفائی سے جوڑتے ہیں جو برقرار نہیں رہتی ہے۔ درحقیقت، ہارمونز بھی مہاسوں کا سبب بن سکتے ہیں۔ مہاسوں کا باعث بننے والا یہ ہارمون ایک مسئلہ بن سکتا ہے اگر اس کی سطح بہت زیادہ یا بہت کم ہو۔

جسم میں بعض ہارمون کی سطحوں میں اتار چڑھاؤ اور عدم توازن جلد کے تیل یا خشک ہونے کا سبب بن سکتا ہے۔ اس کے نتیجے میں، جلد ٹوٹ پھوٹ کا شکار ہو جاتی ہے۔ اسی لیے، ان ہارمونز کو مہاسے پیدا کرنے والے ہارمونز کے طور پر سمجھا جاتا ہے۔

یہ وہ ہارمون ہے جو ایکنی کا سبب بنتا ہے۔

مہاسے درج ذیل ہارمونز کی سطح میں عدم توازن کی وجہ سے ہو سکتے ہیں۔

اینڈروجن ہارمون

اینڈروجن ہارمون کی بڑھتی ہوئی سطح، یعنی ٹیسٹوسٹیرون، تیل کے غدود کو چہرے پر اضافی تیل پیدا کرنے کے لیے متحرک کر سکتی ہے۔ اثر، جلد pores بھرا ہوا ہو سکتا ہے اور مںہاسی ظاہر ہوتا ہے.

ہارمونز کی بڑھتی ہوئی سطح جو مہاسوں کا باعث بنتی ہے کئی چیزوں کی وجہ سے ہو سکتی ہے، جن میں بلوغت، حمل، مخصوص قسم کی دوائیوں یا پیدائش پر قابو پانے والی گولیوں کے استعمال تک شامل ہیں۔

ایسٹروجن ہارمون

ایسٹروجن بھی ایک ہارمون ہے جو مہاسوں کا سبب بنتا ہے۔ ٹیسٹوسٹیرون کے برعکس، جو سطح بہت زیادہ ہونے پر مہاسوں کا سبب بن سکتا ہے، اگر سطح بہت کم ہو تو ایسٹروجن مہاسوں کا سبب بن سکتا ہے۔

کچھ حالات جو ہارمون ایسٹروجن کی سطح میں کمی کا سبب بن سکتے ہیں وہ ہیں ماہواری، پیری مینوپاز، گردے کی بیماری، کشودا، یا ضرورت سے زیادہ ورزش۔.

ہارمونل عدم توازن کی وجہ سے مہاسوں پر قابو پانے کا طریقہ

ہارمون کی سطح میں تبدیلی کی وجہ سے ہونے والے مہاسوں کا مناسب علاج کرنے کی ضرورت ہے تاکہ یہ مزید خراب نہ ہو۔ ہارمونز کی وجہ سے مہاسوں کا علاج کرنے کے کچھ طریقے یہ ہیں:

جلد کو صاف رکھیں

جیسا کہ اوپر ذکر کیا گیا ہے، ہارمونز جلد کو تیل یا خشک ہونے کا سبب بن سکتے ہیں۔ اس طرح کے حالات میں، گندگی آسانی سے جڑ جاتی ہے، بیکٹیریا آسانی سے افزائش پاتے ہیں، اور جلد بھی جلن کا شکار ہوتی ہے۔ لہذا، آپ کو جلد کی اچھی حفظان صحت کو برقرار رکھنا چاہئے تاکہ پمپل آسانی سے ظاہر نہ ہوں۔

اگر آپ کی جلد روغنی ہے تو دن میں کم از کم 2 بار چہرہ دھوئیں۔ تیل والے چہروں کے لیے خاص طور پر فیشل کلینزر کا انتخاب کریں اور اسے استعمال کریں۔ ٹونر بعد میں ٹونر چھیدوں کو سکڑتے ہوئے اضافی تیل کو دور کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔

اگر آپ کی جلد خشک ہے تو ہمیشہ موئسچرائزر لگانا نہ بھولیں۔ ایسے موئسچرائزر کا انتخاب کریں جو تیل سے پاک ہو اور ہو۔ بغیر دانو کے تاکہ مہاسے خراب نہ ہوں۔

مہاسوں کی دوا کا استعمال

ضدی مہاسوں سے نمٹنے کے لیے، آپ مہاسوں کی دوا استعمال کر سکتے ہیں۔ تاہم، آپ کی جلد کی قسم کے مطابق مہاسوں کی دوا کا انتخاب کریں۔

تیل والی جلد کے لیے، مہاسوں کی دوائیں استعمال کریں جن میں ریٹینائڈز، بینزول پیرو آکسائیڈ اور سیلیسیلک ایسڈ شامل ہوں۔ دریں اثنا، خشک جلد کے لیے، مہاسوں کی دوائیوں سے پرہیز کریں جن میں بینزائل پیرو آکسائیڈ، سیلیسیلک ایسڈ، اور ایزیلک ایسڈ ہوتا ہے کیونکہ وہ جلد کو مزید خشک کرنے کا سبب بن سکتے ہیں۔

کچھ دوائیں لینا

اگر اوپر کے طریقے کیے گئے ہیں لیکن ہارمونز کی وجہ سے ہونے والے ایکنی دور نہیں ہوتے تو آپ کو ماہر امراض جلد سے رجوع کرنا چاہیے۔ ڈاکٹر ایسی دوائیں تجویز کرے گا جو ہارمون کی سطح کو متوازن کر سکیں، تاکہ مہاسے ٹھیک ہو جائیں اور دوبارہ ظاہر نہ ہوں۔ دی جانے والی ادویات کی مثالیں پیدائش پر قابو پانے کی گولیاں اور اینٹی اینڈروجن ہیں۔

مہاسوں کے علاج میں مدد کے لیے، آپ کو صحت مند طرز زندگی اپنانے اور صحت مند وزن برقرار رکھنے کا بھی مشورہ دیا جاتا ہے۔ وجہ یہ ہے کہ زیادہ وزن یا موٹاپا ہونا ہارمون کی سطح میں عدم توازن کا سبب بن سکتا ہے جو مہاسوں کا سبب بنتا ہے۔ اس کے علاوہ، پمپل کو چھونے یا نچوڑنے سے گریز کریں کیونکہ یہ پمپل کو مزید خراب اور سوجن بنا سکتا ہے۔