اس گروپ میں ایکیوٹ مایوکارڈیل انفکشن سے بچو

ایکیوٹ مایوکارڈیل انفکشن دل کے دورے کے لیے طبی اصطلاح ہے۔ یہ حالت اس وقت ہوتی ہے جب دل کی کورونری شریانوں میں خون کا بہاؤ تنگ ہو جاتا ہے۔ یہ دونوں چیزیں دل کے پٹھوں کو آکسیجن کی کمی اور نقصان پہنچاتی ہیں۔

شدید مایوکارڈیل انفکشن ایک دل کا دورہ ہے جو دل کی شریانوں کے تنگ ہونے کی وجہ سے ہوتا ہے۔ کورونری شریانیں قلبی نظام میں خون کی بہت اہم رگیں ہیں۔ یہ برتن بہتے ہوئے خون کے انچارج ہیں جو دل کے پٹھوں یا مایوکارڈیم تک آکسیجن اور غذائی اجزاء لے کر جاتے ہیں۔

کورونری شریانوں کا تنگ ہونا عام طور پر ایتھروسکلروسیس یا ان کی اندرونی دیواروں پر LDL کولیسٹرول، سیر شدہ چربی اور ٹرانس چربی کی تختیوں کے جمع ہونے کی وجہ سے ہوتا ہے۔ جب دل کی شریانیں تنگ ہوجاتی ہیں تو دل کے پٹھوں میں خون کا بہاؤ کم ہوجاتا ہے یا اچانک رک جاتا ہے۔

اس کی وجہ سے دل کے پٹھوں میں آکسیجن کی کمی ہوتی ہے جس کی اسے کام کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ اگر یہ زیادہ دیر تک ہوتا رہے تو دل کے پٹھوں کو مستقل نقصان پہنچتا ہے۔

شدید مایوکارڈیل انفکشن کے خطرے کے عوامل کو پہچانیں۔

شدید مایوکارڈیل انفکشن مردوں اور عورتوں دونوں میں ہوسکتا ہے۔ کچھ عوامل جو شدید مایوکارڈیل انفکشن کے خطرے کو بڑھا سکتے ہیں وہ ہیں:

  • بزرگ، یعنی خواتین کے لیے 55 سال سے زیادہ اور مردوں کے لیے 45 سال سے زیادہ
  • شدید مایوکارڈیل انفکشن کی خاندانی تاریخ ہے۔
  • پچھلا شدید مایوکارڈیل انفکشن ہوا ہے۔
  • ہائی بلڈ پریشر ہے جو تختی کی تعمیر کو تیز کر سکتا ہے اور شریانوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔
  • ایل ڈی ایل کولیسٹرول اور ٹرائگلیسرائڈز کی مقدار زیادہ ہو۔
  • ذیابیطس کا شکار، کیونکہ ہائی بلڈ شوگر خون کی شریانوں کو نقصان پہنچا سکتی ہے اور پلاک کی تعمیر کو متحرک کر سکتی ہے۔
  • بھاری بھرکم ہنا (زیادہ وزن) یا موٹاپا
  • اکثر زیادہ چکنائی والی اور زیادہ کیلوریز والی غذائیں، جیسے فاسٹ فوڈ اور تلی ہوئی غذائیں
  • دھواں
  • ورزش کی کمی

اس کے علاوہ، وہ لوگ جو طویل تناؤ کا سامنا کرتے ہیں، حمل کے دوران پری لیمپسیا یا ہائی بلڈ پریشر کی تاریخ والی خواتین، ابتدائی رجونورتی کا سامنا کرنے والی خواتین، اور ایمفیٹامائنز اور کوکین جیسی غیر قانونی ادویات استعمال کرنے والوں کو بھی شدید مایوکارڈیل انفکشن ہونے کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔

ایکیوٹ مایوکارڈیل انفکشن کی اہم علامت سینے کا درد ہے جو آرام کرنے کے بعد بھی ختم نہیں ہوتا۔ اس کے علاوہ، دیگر علامات جو ظاہر ہو سکتی ہیں وہ ہیں ٹھنڈا پسینہ آنا، متلی، الٹی، کھانسی، دل کی دھڑکن اور چکر آنا۔

تاہم، ہر شخص دل کے پٹھوں کو پہنچنے والے نقصان کی شدت پر منحصر ہے، شدید مایوکارڈیل انفکشن کی مختلف علامات کا تجربہ کر سکتا ہے۔ کچھ معاملات یہاں تک رپورٹ کرتے ہیں کہ مریض اپنے دل کے دورے کی علامات کو فلو کی علامات کی طرح محسوس کرتے ہیں۔

ایکیوٹ مایوکارڈیل انفکشن کا انتظام

جن لوگوں کو شدید مایوکارڈیل انفکشن کا سامنا ہو وہ فوری طور پر سرگرمیاں کرنا چھوڑ دیں اور مدد کے لیے فوری طور پر قریبی ہسپتال سے رابطہ کریں۔

ہسپتال میں کیے جانے والے اقدامات شامل ہیں PCI (percutaneous کورونری مداخلت) یا انجیو پلاسٹی اور دل کے کام کو آسان بنانے اور دل کے پٹھوں کو بچانے کے لیے ادویات کا انتظام۔

شدید مایوکارڈیل انفکشن کا کامیاب علاج انتہائی وقت پر منحصر ہے۔ جتنی جلدی علاج دیا جائے گا، دل کے پٹھوں کو بچانے کا امکان اتنا ہی زیادہ ہے۔ دوسری طرف، اگر علاج میں تاخیر ہوتی ہے، تو دل کے پٹھوں کو پہنچنے والا نقصان پھیل سکتا ہے اور دل کی ناکامی یا موت کا باعث بھی بن سکتا ہے۔

صحت مند طرز زندگی کو اپنا کر شدید مایوکارڈیل انفکشن کو درحقیقت روکا جا سکتا ہے۔ ان میں سے ایک متوازن غذائیت سے بھرپور غذا کھانا اور زیادہ کیلوریز، زیادہ چکنائی اور زیادہ چینی والی غذاؤں کے استعمال سے پرہیز کرنا ہے۔ اگر آپ سگریٹ نوشی کرتے ہیں تو تمباکو نوشی چھوڑنا شروع کریں اور صحت مند دل کو برقرار رکھنے اور مثالی جسمانی وزن کو برقرار رکھنے کے لیے باقاعدہ ورزش کریں۔

اس کے علاوہ، وہ دوائیں لیں جو آپ کا ڈاکٹر آپ کو باقاعدگی سے دیتا ہے اگر آپ کی ایسی حالت ہے جس سے آپ کو شدید مایوکارڈیل انفکشن ہونے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ کنٹرول شیڈول کے مطابق اپنے ڈاکٹر سے ملیں، تاکہ آپ کے دل کی صحت کی ہمیشہ نگرانی کی جا سکے، خاص طور پر اگر آپ کو پہلے بھی شدید مایوکارڈیل انفکشن ہو چکا ہو۔

اگر آپ کو سینے میں درد کی علامات محسوس ہوتی ہیں جو بہتر نہیں ہوتی ہیں اور اس کے ساتھ دیگر علامات بھی ہیں جو کہ شدید مایوکارڈیل انفکشن کی طرف اشارہ کرتے ہیں، تو فوری طور پر ہسپتال جائیں تاکہ آپ جلد سے جلد علاج کروا سکیں۔