جماع کے دوران درد مرد اور عورت دونوں محسوس کر سکتے ہیں۔ اس درد کی وجوہات مختلف ہیں۔ جنسی تعلقات کے دوران درد صرف عارضی ہو سکتا ہے، یہ طویل عرصے تک بار بار بھی ہو سکتا ہے۔
طبی اصطلاح میں جماع کے دوران ہونے والے درد کو dyspareunia کہا جاتا ہے۔ یہ حالت عام طور پر دخول کے دوران اندام نہانی یا عضو تناسل میں درد کی علامات سے ظاہر ہوتی ہے۔ اس کے علاوہ، علامات میں جلن، ڈنک، یا دھڑکنے والا درد بھی شامل ہو سکتا ہے جو جنسی تعلقات کے بعد گھنٹوں تک رہتا ہے۔
جنسی تعلقات کے دوران درد کی وجوہات
بہت سے معاملات میں، جنسی ملاپ کے دوران درد عام طور پر چکنا کرنے والے سیال کی کمی کی وجہ سے ہوتا ہے جو اندام نہانی کو خشک کر دیتا ہے۔ ایسا ہونے کی ایک وجہ اس کی کمی ہے۔ فور پلے یا کیسے؟ فور پلے غلط.
اس کے علاوہ، کئی دیگر عوامل جو اس حالت کا سبب بن سکتے ہیں وہ ہیں:
- سپرمیسائیڈز اور لیٹیکس پر مبنی کنڈوم کے استعمال کی وجہ سے یا شیمپو اور صابن کی مصنوعات کے کیمیکلز کی وجہ سے جننانگوں میں جلن یا الرجی۔
- جنسی اعضاء یا پیشاب کی نالی کا انفیکشن یا سوزش، جیسے کلیمائڈیا، سوزاک، اور جننانگ ہرپس۔
- پیدائشی اسامانیتا، جیسے اندام نہانی جو مکمل طور پر نہیں بنتی ہے یا ایک ہائمن جو مکمل طور پر بند ہو جاتی ہے (اندام نہانی سوراخ شدہ دکھائی نہیں دیتی ہے)۔
- بعض بیماریاں، جیسے اینڈومیٹرائیوسس، شرونیی سوزش کی بیماری، فائبرائڈز، بواسیر، اندام نہانی، عضو تناسل کیپٹیوس (گینسیٹ) اور اووری کے سسٹ۔
- جراحی کے طریقہ کار یا ادویات کے ضمنی اثرات، جیسے شرونیی سرجری، ایپیسیوٹومی، ہسٹریکٹومی، ریڈیو تھراپی، اور کیموتھراپی۔
صرف یہی نہیں، جماع کے دوران درد نفسیاتی عوارض کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے، جیسے کہ تناؤ، ڈپریشن، یا جنسی تعلق کرتے وقت خوف اور شرم۔ محرکات مختلف ہیں، اور ان میں سے ایک جنسی ہراسانی کی تاریخ ہے۔
جنسی تعلقات کے دوران درد سے نمٹنے کا طریقہ جانیں۔
ہمبستری کے دوران درد سے نمٹنے کے کچھ طریقے درج ذیل ہیں، جو وجہ کے مطابق بنائے گئے ہیں۔
چکنا کرنے والا استعمال کریں۔
اگر جماع کے دوران درد چکنا کرنے والے سیال کی کمی یا اندام نہانی میں خشکی کی وجہ سے ہوتا ہے، تو اندام نہانی کے چکنا کرنے والے مادے کے استعمال سے اس حالت پر قابو پایا جا سکتا ہے۔
چکنا کرنے والے مادوں کی مختلف اقسام ہیں جن کا انتخاب کیا جا سکتا ہے۔ اگر جنسی ملاپ کے دوران کنڈوم استعمال کرتے ہیں، تو پانی پر مبنی چکنا کرنے والا انتخاب کریں، کیونکہ تیل پر مبنی چکنا کرنے والے کنڈوم کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔
دوائیں استعمال کریں۔
اگر جماع کے دوران درد کسی انفیکشن کی وجہ سے ہوتا ہے، تو اس سے نمٹنے کا صحیح طریقہ انفیکشن کا علاج ہے۔ ڈاکٹر کی طرف سے دی جانے والی ادویات کو انفیکشن کی قسم کے مطابق ایڈجسٹ کیا جائے گا، مثال کے طور پر بیکٹیریل انفیکشن کے علاج کے لیے اینٹی بائیوٹکس یا فنگل انفیکشن کے علاج کے لیے اینٹی فنگل۔
اگر جنسی مباشرت کے دوران درد ان خواتین کو محسوس ہوتا ہے جو رجونورتی سے گزر چکی ہیں، ہارمون ایسٹروجن میں کمی کی وجہ سے چکنا کرنے والے سیال میں کمی کی وجہ سے، ڈاکٹر ایسٹروجن دے سکتا ہے جو براہ راست مباشرت کے اعضاء پر لگایا جاتا ہے۔
نفسیاتی مشاورت اور تھراپی حاصل کریں۔
اگر جماع کے دوران درد نفسیاتی عوامل یا ماضی کے جنسی صدمے کی وجہ سے ہوتا ہے، تو ڈاکٹر آپ کو ماہر نفسیات یا ماہر نفسیات سے مشورہ اور نفسیاتی علاج کے لیے مشورہ دے گا۔ تھراپی کی ایک مثال جس سے آپ گزر سکتے ہیں وہ ہے علمی سلوک تھراپی۔
مندرجہ بالا طریقوں کے علاوہ، اپنے ساتھی کے ساتھ رومانوی بات چیت قائم کریں اور اسے کریں۔ فور پلے جوش پیدا کرنے اور آپ کے مباشرت اعضاء سے قدرتی چکنا کرنے والے مادوں کے اخراج کو متحرک کرنے کے لیے۔ جنسی ملاپ کے دوران پوزیشن کو تبدیل کرنا نہ بھولیں۔
اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اور آپ کا ساتھی جنسی ملاپ کریں جو ایک دوسرے کے لیے محفوظ اور آرام دہ ہو۔ اگر جماع کے دوران درد بار بار ہوتا ہے، تو آپ کو مناسب علاج کے لیے ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے۔