بلغم کی کھانسی اس وقت ہوتی ہے جب آپ کے پھیپھڑے متاثر ہوتے ہیں اور معمول سے زیادہ بلغم پیدا کرتے ہیں۔ نتیجے کے طور پر، گلے میں بلغم ہوتا ہے جو کھانسی کے وقت نکلتا ہے۔ کھانسی کا طریقہ ہے۔ تجربہ جسم بلغم کی سانس کی نالی کو صاف کرنے کے لیے تاکہ زیادہ آسانی سے سانس لے سکے۔
بلغم کی کھانسی عام طور پر نزلہ، نمونیا اور سائنوسائٹس کی وجہ سے ہوتی ہے، لیکن یہ حالت دائمی برونکائٹس، دل کی خرابی اور دمہ کی علامت بھی ہو سکتی ہے۔ کھانسی جتنی دیر تک جاری رہتی ہے، اتنا ہی زیادہ سنگین بیماری کا خطرہ ہوتا ہے۔ یہ حالت تمباکو نوشی کرنے والوں اور ان لوگوں کے لیے زیادہ خطرہ ہے جن کی قوت مدافعت کم ہے۔
کھانسی ایک نسبتاً عام حالت ہے جسے ڈاکٹر شاذ و نادر ہی دیکھتا ہے۔ لیکن ایسے اوقات ہوتے ہیں جب آپ کو خطرات سے بچنے کے لیے خود کو چیک کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ تو ڈاکٹر کو دیکھنے کا صحیح وقت کب ہے؟
- اگر بلغم کے ساتھ آپ کی کھانسی ختم نہیں ہوتی ہے یا اس سے بھی بدتر ہے، ایک ہفتے سے زیادہ۔
- کھانسی کے وقت جو بلغم نکلتا ہے اگر وہ گاڑھا سبز یا گلابی جھاگ ہو۔
- اگر آپ کے تھوک میں خون ہے۔
- اگر آپ کی کھانسی بلغم کے ساتھ علامات کے ساتھ ہو جیسے تیز بخار، سینے میں درد، سانس لینے میں دشواری، وزن میں کمی، خارش، گھرگھراہٹ، کان میں درد اور مسلسل سر درد۔
- اگر آپ سگریٹ نوشی کرتے ہیں اور آپ کی کھانسی رات کو بدتر ہوجاتی ہے۔
- اگر آپ کو اچانک سر درد، پٹھوں میں درد، تھکاوٹ کی علامات محسوس ہوتی ہیں۔
بلغم کے ساتھ کھانسی کو دور کرتا ہے۔
بلغم کے ساتھ کھانسی کی صحیح دوا ان علامات کو دور کر سکتی ہے جن کا آپ سامنا کر رہے ہیں، لیکن اسے لینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔ خاص طور پر اگر آپ اسے بچوں کو دینا چاہتے ہیں کیونکہ اس کے لیے خوراک کی ایڈجسٹمنٹ کی ضرورت ہے، اس کے علاوہ یہ جاننے کے ساتھ کہ کیا اس کے ساتھ اینٹی بائیوٹکس جیسی دیگر دوائیوں کے استعمال کی ضرورت ہے۔
بلغم کے ساتھ کھانسی کے لیے ادویات کی کچھ خصوصیات یہ ہیں جن کا مشاہدہ کرنے کی ضرورت ہے۔
- کھانسی کی جو دوا کھائی جاتی ہے وہ عام طور پر بلغم کو پتلا کرنے کے لیے مفید ہوتی ہے یا اسے Expectorant کہا جاتا ہے، تاکہ کھانسی کے وقت بلغم زیادہ آسانی سے نکل جائے۔ کیونکہ بلغم کو کھانسی کے طریقہ کار کے ذریعے ہٹانے کی ضرورت ہے۔
- اگرچہ اس کے لیے مزید طبی تحقیق کی ضرورت ہے، لیکن Succus liquiritiae کھانسی کی دوا میں ایک قدرتی جزو کی ایک مثال ہے جس کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے کہ وہ بلغم کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
- Guaiphenesin یا bromhexine کھانسی کو دبانے میں اہم جزو ہے اور حاملہ خواتین کے لیے بھی محفوظ ہے۔ تاہم، ذہن میں رکھیں کہ یہ جزو بنیادی زیادہ سنگین حالت کا علاج نہیں کر سکتا۔
- اگر کھانسی بخار کے ساتھ ہو تو کھانسی کی دوائی لیں جس میں ibuprofen یا paracetamol شامل ہو، جو گلے کی خراش کو دور کرنے میں بھی مدد کر سکتی ہے۔
بازار میں کھانسی کی کئی قسم کی ادویات دستیاب ہیں۔ تاہم، کچھ شرائط ہیں جن پر زیادہ توجہ دینا ضروری ہے، جیسے کہ درج ذیل۔
- اگر آپ کو ذیابیطس، ہائی بلڈ پریشر، دل کی بیماری، تھائیرائیڈ کی خرابی، سانس کے امراض جیسے دمہ ہے۔
- اگر دو سال سے کم عمر بچوں کو کھانسی بلغم کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔
- اگر آپ دودھ پلا رہے ہیں یا حاملہ ہیں تو آپ کو کھانسی کی دوا کی ضرورت ہے جو بچے کو نقصان نہ پہنچائے۔
- اگر آپ کو دوائیوں سے الرجی ہے، خاص طور پر کھانسی کی دوا میں موجود اجزاء۔
خلاصہ یہ ہے کہ بلغم کے ساتھ کھانسی کے علاج کے لیے صحیح لیبل اور عہدہ کے ساتھ دوائیں لینا ضروری ہے۔ بہتر ہو گا کہ آپ جو دوائیں لینا چاہتے ہیں پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کر لیں۔
تاہم، دوا لینے سے پہلے، بلغم کی کھانسی کو دور کرنے کے لیے کچھ آسان طریقے ہیں جو آپ کر سکتے ہیں۔
- دن میں تین بار کم از کم 60 سیکنڈ تک سادہ یا نمکین پانی سے گارگل کریں۔
- کافی آرام کریں اور کافی منرل واٹر پیئے۔
- اپنے جسم کا درجہ حرارت گرم رکھیں۔ گرم غسل کرنے سے بلغم کو ڈھیلنے میں مدد مل سکتی ہے۔
- نزلہ زکام اور دیگر کھانسی والے لوگوں سے رابطے سے گریز کریں۔
چھ سال یا چھ سال سے پہلے کے بچوں کو کھانسی کو دور کرنے کے لیے قدرتی اجزاء کا استعمال کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے، جیسے لیموں اور شہد۔ شہد قدرتی طور پر گلے کو صاف کرے گا اور کھانسی کا سبب بننے والی جلن کو دور کرے گا۔ ایک نوٹ کے ساتھ، شہد صرف ایک سال سے زیادہ عمر کے بچے ہی پی سکتے ہیں۔
عام طور پر دوائیوں کے استعمال کی طرح، کھانسی کی دوا بھی طویل مدت میں نہیں کھانی چاہیے۔ کھانسی عام طور پر 2-3 ہفتوں کے بعد کم ہوجاتی ہے، لہذا اگر اس وقت کے بعد بھی کھانسی ختم نہ ہو تو آپ کو ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔
اس کے علاوہ کھانسی کے دوران اپنے منہ کو ماسک سے ڈھانپیں تاکہ کھانسی آپ کے آس پاس والوں کو متاثر نہ کرے۔