خشک منہ یا زیروسٹومیا ایک ایسی حالت ہے جس میں منہ کی کمی کی وجہ سے خشک محسوس ہوتا ہے۔nہاں تھوک کی پیداوار۔ خشک منہ عام طور پر دوائیوں کا ایک ضمنی اثر ہوتا ہے، خود سے قوت مدافعت کی خرابی، جیسے سجوگرینز سنڈروم، یا عمر بڑھنے کا عمل۔
تھوک بیکٹیریا کی افزائش کو محدود کرنے، دانتوں کی خرابی کو روکنے، کھانے کے ملبے کے منہ کو صاف کرنے، کھانا نگلنے کے عمل کو آسان بنانے اور کھانے کے ہضم میں مدد کرنے میں کردار ادا کرتا ہے۔ تھوک کی کمی مسائل کا سبب بن سکتی ہے، جیسے کہ خشک منہ اور منہ میں مسوڑھوں کی سوزش، گہاوں اور فنگل انفیکشن کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔
عام طور پر، خشک منہ وقتاً فوقتاً عام ہوتا ہے، مثال کے طور پر جب دباؤ یا پریشانی ہو۔ تاہم، اگر یہ مسلسل ہوتا رہتا ہے، تو یہ خشک منہ کی حالت بعض حالات کی علامت بھی ہو سکتی ہے جن کے مزید علاج کی ضرورت ہے۔
خشک منہ کی وجوہات
خشک منہ اس وقت ہوتا ہے جب تھوک کے غدود (لعاب) کافی لعاب پیدا کرنے سے قاصر ہوتے ہیں۔ یہ حالت اس کی وجہ سے ہوسکتی ہے:
- پانی کی کمی
- تناؤ اور اضطراب
- منہ سے سانس لینے کی عادت، مثال کے طور پر ناک بند ہونے یا خراٹوں کی وجہ سے
- عمر بڑھنے کے عمل کا حصہ جو جسم کی منشیات کو جذب کرنے کی صلاحیت کو مزید متاثر کرتا ہے، مناسب غذائیت کی کمی، یا دائمی بیماری
- ادویات لینے کے ضمنی اثرات، جیسے ڈائیوریٹکس، اینٹی ڈپریسنٹس، اینٹی ہسٹامائنز، پٹھوں کو آرام دینے والے، یا درد کم کرنے والے
- تمباکو نوشی کی عادت، تمباکو چبانا، یا الکحل والے مشروبات کا استعمال
- کچھ بیماریاں، جیسے تھرش، سجوگرینز سنڈروم، خون کی کمی، فالج، ذیابیطس، رمیٹی سندشوت، سسٹک فائبروسس، الزائمر کی بیماری، ممپس، ہائی بلڈ پریشر، یا ایچ آئی وی/ایڈز
- سرجری کی چوٹیں یا پیچیدگیاں جو گردن اور سر میں اعصاب کو نقصان پہنچاتی ہیں۔
- سر اور گردن کی کیموتھراپی یا ریڈیو تھراپی
خشک منہ کی علامات
خشک منہ ان شکایات اور علامات میں سے ایک ہے جو لعاب کے غدود میں کافی تھوک پیدا نہ کرنے کی وجہ سے ہوتی ہے۔ خشک منہ کا سامنا کرتے وقت کسی شخص کو نگلنے میں دشواری ہوتی ہے، سانس میں بدبو آتی ہے، اور ذائقہ کے احساس میں خلل پڑتا ہے۔
تھوک کی کمی کی وجہ سے منہ خشک ہونے کی کئی شکایات اور علامات یہ ہیں:
- سانس کی بدبو
- کھردرا پن
- اکثر پیاس لگتی ہے۔
- تھوک گاڑھا محسوس ہوتا ہے۔
- ناک کے راستے خشک محسوس ہوتے ہیں۔
- خشک اور پھٹے ہونٹ
- گلا خشک اور خراش
- منہ کے اندر چپچپا محسوس ہوتا ہے۔
- منہ میں گرم احساس، خاص طور پر زبان پر
- خشک زبان، سرخ نظر آتی ہے، اور کھردری محسوس ہوتی ہے۔
- چبانے، نگلنے اور بولنے میں دشواری
- ذائقہ کے احساس کی خرابی۔
مندرجہ بالا شکایات کے علاوہ، خشک منہ بھی مریضوں کے لیے دانتوں کو لگانا مشکل بنا سکتا ہے۔
ڈاکٹر کے پاس کب جانا ہے۔
اگر مندرجہ بالا علامات ظاہر ہوں تو ڈاکٹر سے رجوع کریں، خاص طور پر اگر آزادانہ طور پر علاج کرنے کے باوجود علامات کم نہ ہوں، یا منہ خشک ہونے کی وجہ سے پیچیدگیاں پیدا ہوں۔
اگر منہ کی خشکی طویل عرصے سے چل رہی ہو تو دانتوں کے ڈاکٹر سے معائنہ ضروری ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ خشک منہ دیگر صحت کے مسائل کے خطرے کو بڑھا سکتا ہے، بشمول کیویٹیز۔
خشک منہ کی تشخیص
ڈاکٹر مریض کی علامات، طبی تاریخ اور لی جانے والی ادویات کے بارے میں پوچھے گا، اس کے بعد مریض کے منہ کا معائنہ کیا جائے گا۔ خشک منہ کی وجہ کا تعین کرنے کے لیے، ڈاکٹر کئی تحقیقات کر سکتا ہے، جیسے:
- خون کے ٹیسٹ، انفیکشن یا دیگر بیماریوں کی موجودگی یا عدم موجودگی کا پتہ لگانے کے لیے جو خشک منہ کو لے سکتے ہیں، بشمول ذیابیطس
- تھوک کی پیداوار کی سطح کی پیمائش
- تھوک کے غدود کے ٹشو سیمپلنگ (بایپسی) اگر سوکھے منہ کو سجوگرین سنڈروم کی وجہ سے شبہ ہو
- تھوک کے غدود کا اسکین
خشک منہ کا علاج
جب خشک منہ کا سامنا ہو تو، ڈاکٹر سے علاج کرانے سے پہلے، پہلے گھر پر علاج کرنے کی کوشش کریں۔ تھوک کی پیداوار کو تیز کرنے کے لیے آپ زیادہ پانی پی سکتے ہیں، آئس کیوبز کو چوس سکتے ہیں، یا شوگر فری گم چبا سکتے ہیں۔
اگر اوپر دی گئی خود دوائی خشک منہ کے لیے کام نہیں کرتی ہے تو ڈاکٹر سے ملیں۔ خشک منہ کا علاج جو عام طور پر ڈاکٹر کرے گا:
- اگر ناک بند ہونے کی وجہ سے منہ خشک ہو تو ڈی کنجسٹنٹ ادویات کا استعمال
- خوراک میں کمی یا دوائیوں کا متبادل اگر خشک منہ بعض دواؤں کے استعمال کی وجہ سے ہو۔
- xylitol پر مشتمل مصنوعی تھوک یا ماؤتھ واش کا انتظام
- لعاب کی پیداوار کو تیز کرنے کے لیے پائلو کارپائن یا سیویم لائن کا انتظام
- دینا فلورائیڈ cavities کو روکنے کے لئے تیل
خشک منہ کی پیچیدگیاں
خشک منہ کئی مسائل کا سبب بن سکتا ہے، جیسے:
- السر
- خشک ہونٹ
- گہا، ٹارٹر کی تعمیر، اور مسوڑھوں کے مسائل
- منہ میں فنگل انفیکشن
- چبانے اور نگلنے میں دشواری کی وجہ سے غذائیت کی خرابی۔
خشک منہ سے بچاؤ
مناسب سیال کی ضروریات اور زبانی اور دانتوں کی صحت کو برقرار رکھنے کے علاوہ، خشک منہ کی علامات کو روکنے یا اسے دور کرنے کے لیے درج ذیل طریقے بھی کیے جا سکتے ہیں:
- منہ سے سانس لینے کی عادت کو کم کریں۔
- تمباکو نوشی چھوڑ.
- کیفین والے یا الکحل والے مشروبات کے استعمال کو محدود کریں۔
- کمرے میں ہیومیڈیفائر کا استعمال کریں، خاص طور پر رات کے وقت۔
- پھٹے ہوئے ہونٹوں کے علاج کے لیے لپ بام لگائیں۔
- ایسی غذائیں کھانے سے پرہیز کریں جو بہت میٹھی، کھٹی، مسالہ دار یا نمکین ہوں۔
ٹوتھ پیسٹ اور ماؤتھ واش پر مشتمل استعمال کریں۔ فلورائیڈ، اور سال میں کم از کم 2 بار دانتوں کے ڈاکٹر کے پاس اپنے دانت چیک کریں۔