گھریلو تشدد صرف جسمانی حرکات ہی نہیں بلکہ نفسیاتی اور جنسی تشدد بھی ہے۔ اس کارروائی کے متاثرین کو نہ صرف چوٹیں، صحت کے مسائل اور یہاں تک کہ موت بھی گھیر لیتے ہیں۔ لہٰذا، اس کی شکلوں کو پہچان کر اور ان پر ردعمل ظاہر کرکے اپنے آپ کو بچائیں۔
گھریلو تشدد (KDRT) دھمکیوں، ایذا رسانی، اور دو لوگوں کے درمیان تشدد کی تمام شکلیں ہیں جو شادی کے بندھن میں بندھے ہوئے ہیں یا خاندان کے دیگر افراد، جیسے کہ بچے۔ یہ رشتہ کی ایک شکل ہے۔ بدسلوکی اور زہریلا جو اکثر ہوتا ہے.
کسی کو بھی گھریلو تشدد کا مرتکب یا شکار بننے کا موقع ملتا ہے۔ تاہم، حقیقت میں، انڈونیشیا میں گھریلو تشدد کا شکار ہونے والی زیادہ تر خواتین ہیں۔ ایک تحقیق سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ تقریباً 30 فیصد انڈونیشیا کی خواتین گھریلو تشدد کا شکار ہوئیں، یہاں تک کہ گھریلو تشدد کے کچھ واقعات حاملہ خواتین کو بھی پیش آئے۔
اگرچہ مضبوط فریق سمجھا جاتا ہے، تشدد کا تجربہ مردوں کو بھی ہو سکتا ہے، خاص طور پر وہ مرد جو ہم جنس تعلقات میں ہیں۔ یہ صورت حال مردوں کے لیے زیادہ مشکل ہو سکتی ہے، کیونکہ وہ اپنے ساتھی سے کمزور نہیں کہلوانا چاہتے۔
گھریلو تشدد کی اقسام
پہلے، یہ ذکر کیا گیا تھا کہ گھریلو تشدد صرف جسمانی نہیں، بلکہ نفسیاتی اور جنسی ہے جو مسلسل ہو سکتا ہے۔
ہتھیاروں اور جان سے مارنے کی دھمکیاں سب سے بڑے خطرات ہیں جو پیدا ہو سکتے ہیں اگر گھریلو تشدد کو نہ روکا گیا۔ گھر میں جسمانی تشدد کے نشانات آسانی سے دیکھے جا سکتے ہیں، مثال کے طور پر کٹے اور زخموں کی صورت میں۔
اسی طرح، نفسیاتی تشدد جذباتی نشانات چھوڑ سکتا ہے اور کئی حالات کو متحرک کر سکتا ہے، جیسے کہ تناؤ اور افسردگی۔ ایسے اوقات ہوتے ہیں جب گھریلو تشدد کا شکار ہونے والوں کو یہ بھی معلوم نہیں ہوتا کہ وہ گھریلو تشدد کا سامنا کر رہے ہیں۔
ٹھیک ہے، گھریلو تشدد کی کئی شکلیں ہیں جن کے بارے میں آپ کو جاننے کی ضرورت ہے، یعنی:
1. جذباتی زیادتی
درج ذیل گھریلو تشدد کی علامات ہیں جن کا آپ نے تجربہ کیا ہو یا ہو رہا ہو۔
- آپ کا ساتھی عوام میں آپ کی تنقید یا توہین کرتا ہے۔
- آپ کا ساتھی آپ کو ان کے بدتمیز رویے کا ذمہ دار ٹھہراتا ہے اور کہتا ہے کہ آپ اس کے مستحق ہیں۔
- آپ اکثر اپنے ساتھی سے خوف محسوس کرتے ہیں۔
- آپ اپنے ساتھی سے ناراض ہونے سے بچنے کے لیے کچھ عادات یا طرز عمل کو تبدیل کرتے ہیں۔
- آپ کا ساتھی آپ کو کام کرنے، اپنی پڑھائی جاری رکھنے، یا خاندان اور دوستوں سے ملنے سے بھی منع کرتا ہے۔
- آپ کا ساتھی آپ پر افیئر کا الزام لگاتا ہے اور اگر آپ آس پاس نظر آتے ہیں یا دوسرے لوگوں سے بات کرتے ہیں تو وہ ہمیشہ مشکوک رہتا ہے۔
- جوڑے ہمیشہ غیر معقول وجوہات کے ساتھ توجہ کے بھوکے رہتے ہیں۔
2. ڈرانا اور دھمکیاں
جذباتی طور پر متشدد ہونے کے علاوہ، جوڑے جو گھریلو تشدد کا ارتکاب کرتے ہیں وہ اکثر اپنے ساتھیوں کو ڈراتے یا دھمکی دیتے ہیں، جیسے:
- آپ کے ساتھی نے آپ کا سامان پھینک دیا یا تباہ کر دیا ہے۔
- آپ کا ساتھی مسلسل آپ کا پیچھا کر رہا ہے اور جاننا چاہتا ہے کہ آپ کہاں ہیں۔
- شریک حیات خود کو مارنے یا آپ کے بچے کو مارنے کی دھمکی دیتا ہے۔
- آپ کا ساتھی ہمیشہ آپ کے ذاتی سامان کی جانچ کر رہا ہے یا آپ کے ٹیکسٹ میسجز اور ای میلز کو پڑھ رہا ہے۔
- آپ جو لباس پہنتے ہیں یا آپ جو کھانا کھاتے ہیں وہ اس کے کنٹرول میں ہے۔
- آپ کا شریک حیات آپ کے پاس موجود رقم کو محدود کرتا ہے، اس لیے آپ اپنے اور اپنے بچوں کے لیے ضروری چیزیں نہیں خرید سکتے۔
مندرجہ بالا چیزوں کے علاوہ، مذہب کے خلاف ہراساں کرنا، معذوری یا جسمانی معذوری، نسل، نسل، یا شراکت داروں کے درمیان سماجی طبقے کو بھی گھریلو تشدد کے طور پر درجہ بندی کیا جا سکتا ہے۔
3. جسمانی تشدد
جسمانی تشدد تشدد کی ایک قسم ہے جو اکثر گھریلو تشدد کے معاملات میں ہوتا ہے۔ تشدد کی یہ کارروائیاں مارنے، تھپڑ مارنے، لات مارنے، گلا گھونٹنے، پکڑنے، یا یہاں تک کہ آپ کے یا آپ کے بچے کے اعضاء کو جلانے کی شکل اختیار کر سکتی ہیں۔
کبھی کبھار جوڑے بھی آپ کو باندھتے یا گھر میں بند نہیں کرتے۔ یہ رویہ عام طور پر شراب نوشی اور منشیات کے استعمال سے پیدا ہوتا ہے۔
4. جنسی تشدد
گھریلو تشدد کا سامنا کرنے والے متاثرین میں بھی جنسی تشدد ہو سکتا ہے۔ جنسی زیادتی کی کچھ علامات درج ذیل ہیں:
- آپ کا ساتھی آپ کو وہ کام کرنے پر مجبور کرتا ہے جو آپ نہیں کرنا چاہتے، بشمول جنس۔
- آپ کا ساتھی آپ کے حساس جسم کو نامناسب طریقے سے چھوتا ہے۔
- جنسی ملاپ کے دوران آپ کا ساتھی آپ کو تکلیف دیتا ہے۔
- جوڑے کنڈوم یا مانع حمل ادویات کے بغیر جنسی تعلقات پر مجبور کرتے ہیں۔
- آپ کا ساتھی آپ کو دوسرے لوگوں کے ساتھ جنسی تعلق قائم کرنے پر مجبور کرتا ہے۔
تشدد کا ارتکاب کرنے کے بعد، عام طور پر گھریلو تشدد کا مرتکب معافی مانگے گا اور اپنی غلطی نہ دہرانے کا وعدہ کرے گا، اور اپنے جرم کا کفارہ ادا کرنے کے لیے تحفہ بھی دے گا۔
یہ رویہ عموماً زیادہ دیر تک قائم نہیں رہتا اور اس بات کا امکان پیدا ہو جاتا ہے کہ وہ دوبارہ گھریلو تشدد کرے گا۔
گھریلو تشدد سے نمٹنا
بدسلوکی والے تعلقات سے نکلنے کی کوشش کرنا اکثر آسان نہیں ہوتا ہے۔ مالی انحصار اس خطرناک صورتحال میں زندہ رہنے کی ایک وجہ ہو سکتی ہے۔
گھریلو تشدد کے متاثرین جو بھاگنے کی کوشش کرتے ہیں اگر پکڑے گئے تو انہیں اور بھی بدتر تشدد کا سامنا کرنا پڑے گا۔ متضاد جوڑوں میں، جو شوہر اپنی بیویوں کے ساتھ بدسلوکی کرتے ہیں وہ بھی اکثر نہیں چاہتے کہ ان کی بیویاں ان کے بچوں کو لے جائیں۔
گھریلو تشدد کی صورت حال میں آپ جتنی دیر رہیں گے، اتنا ہی زیادہ خطرہ ہے نہ صرف اپنے لیے بلکہ اپنے بچوں کے لیے بھی۔ اگر آپ طویل عرصے سے تشدد اور تناؤ کی زندگی سے باہر نکلنا چاہتے ہیں، تو یہاں وہ اقدامات ہیں جو آپ اٹھا سکتے ہیں:
- اپنی حالت قریب ترین شخص کو بتائیں جس پر آپ بھروسہ کر سکتے ہیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ جب آپ اس کی اطلاع دیں گے تو مجرم آس پاس نہیں ہے۔
- اپنے زخم کو کیمرے سے دستاویز کریں اور اسے احتیاط سے محفوظ کریں۔
- آپ کو موصول ہونے والے کسی بھی پرتشدد رویے کو ریکارڈ کریں اور یہ کب پیش آیا۔
- تشدد کے ساتھ تشدد کا مقابلہ کرنے سے گریز کریں، کیونکہ اس سے مجرموں کو مزید انتہائی اقدام کرنے کا خطرہ ہے۔
اگر آپ کے پاس پہلے سے ہی گھر چھوڑنے کے لیے تیار ہونے کا پختہ عزم ہے، تو کچھ تجاویز ہیں جو آپ احتیاط سے کر سکتے ہیں، بشمول:
- ایک بیگ تیار کریں جس میں آپ کی تمام ضروری چیزیں ہوں۔ اہم ذاتی دستاویزات، جیسے شناختی کارڈ، رقم اور ادویات ساتھ لائیں۔ بیگ کو کسی محفوظ اور پوشیدہ جگہ پر رکھیں۔
- اگر ممکن ہو تو، ایک نیا نمبر اور موبائل ڈیوائس استعمال کریں صرف اس صورت میں کہ وہ ٹریک نہ ہوں۔
- جہاں تک ممکن ہو اپنے ای میل تک رسائی حاصل کرنے کے لیے پاس ورڈ تبدیل کریں اور کسی بھی تلاش کی معلومات کو حذف کریں جس تک آپ انٹرنیٹ کے ذریعے رسائی حاصل کرتے ہیں۔
- بالکل جانیں کہ آپ کہاں جا رہے ہیں اور وہاں کیسے جانا ہے۔
اس کے علاوہ، اگرچہ گھریلو تشدد صرف شوہر اور بیوی کے رشتوں میں ہوتا ہے اور بچوں میں نہیں ہوتا، جو بچے تشدد کا مشاہدہ کرتے ہیں ان کے بڑے ہو کر ایسے افراد بننے کا خطرہ ہوتا ہے جو تشدد کرنا بھی پسند کرتے ہیں۔
جو بچے اکثر تشدد کا مشاہدہ کرتے ہیں وہ نفسیاتی عوارض، جارحانہ رویے، اور کم خود اعتمادی کا سامنا کرنے کے خطرے میں ہوتے ہیں۔ انڈونیشیا میں، گھریلو تشدد کے قانون کے آرٹیکل 26 پیراگراف 1 میں کہا گیا ہے کہ صرف متاثرین ہی پولیس کو گھریلو تشدد کی کارروائیوں کی براہ راست اطلاع دے سکتے ہیں۔
اس کے علاوہ، گھریلو تشدد کے قانون کے آرٹیکل 15 میں کہا گیا ہے کہ ہر وہ شخص جو گھریلو تشدد کے واقعات کو سنتا، دیکھتا یا جانتا ہے اس کے لیے ضروری ہے کہ وہ تشدد کی کارروائیوں کو روکنے، مدد اور تحفظ فراہم کرنے، اور تحفظ کے لیے درخواست دینے کے عمل میں مدد کرنے کے لیے کوشش کرے۔ .
گھریلو تشدد کے متاثرین اپنے تشدد کی اطلاع انٹیگریٹڈ سروس سینٹر فار وومن اینڈ چلڈرن ایمپاورمنٹ، نیشنل کمیشن فار ویمن، یا پولیس سٹیشن میں خواتین اور بچوں کی سروس یونٹ کو دے سکتے ہیں۔
اگر آپ گھریلو تشدد کا تجربہ کرتے ہیں تو ماہر نفسیات سے مشورہ کرنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں۔ آپ کو محسوس ہونے والی جسمانی اور نفسیاتی چوٹوں کا علاج فراہم کرنے کے علاوہ، ڈاکٹر مشورہ بھی دے سکتے ہیں تاکہ آپ اس جان لیوا صورتحال سے فوری طور پر نکل سکیں۔