6 ماہ سے کم عمر کے بچوں کو پانی نہیں دینا چاہیے کیونکہ اس سے زیادہ خطرات ہوتے ہیں۔اس کا فوائد کے بجائے. بہر حال، آپ کے بچے کی غذائیت اور جسمانی رطوبت کی ضروریات درحقیقت دودھ پلانے یا فارمولا دودھ سے پوری ہوتی ہیں۔
صحت کے مختلف ادارے تجویز کرتے ہیں کہ بچوں کو زندگی کے پہلے 6 ماہ تک خصوصی طور پر ماں کا دودھ پلایا جائے۔ خصوصی دودھ پلانے کا مطلب یہ ہے کہ بچوں کو صرف ماں کا دودھ صرف غذائیت کے طور پر دیا جاتا ہے اور وہ پانی اور جوس سمیت دیگر اضافی خوراک یا مشروبات نہیں کھاتے ہیں۔
اگر کسی وجہ سے خصوصی دودھ پلانا ممکن نہ ہو تو بچے کو فارمولا دودھ دیا جا سکتا ہے۔ تاہم، فارمولے میں موجود مواد ان کی عمر میں بچوں کی غذائی ضروریات کے مطابق ہونا چاہیے۔
فارمولا دودھ کی قسم کا تعین کرنے کے لیے جو آپ کے چھوٹے بچے کے لیے موزوں ہے، آپ اپنے ماہر اطفال سے مزید مشورہ کر سکتے ہیں۔
بچوں کو پانی دینے کے خطرات
اگر پانی دیا جائے تو 6 ماہ سے کم عمر کے بچوں کو صحت کے کئی مسائل کا خطرہ ہو سکتا ہے، بشمول:
1. پھولا ہوا پیٹ
بچے کو پانی دینے سے اس کا پیٹ پھولا ہوا محسوس ہو سکتا ہے، کیونکہ اس کا نظام انہضام مائعات کو صحیح طریقے سے جذب نہیں کر پا رہا ہے۔ صرف یہی نہیں، نوزائیدہ کے معدے کی صلاحیت اب بھی بہترین نہیں ہے، اس لیے وہ بہت زیادہ سیال نہیں کھا سکتا۔
2. اسہال
اگر آپ کا بچہ فارمولہ استعمال کر رہا ہے، تو اس پانی کا استعمال کریں جو ابال کر کم از کم 80 ڈگری سینٹی گریڈ تک نہ ہو، پھر بچے کو دینے سے پہلے اسے ٹھنڈا کریں۔ ناپاک پانی کا استعمال آپ کے بچے کو اسہال ہونے کا خطرہ بڑھا سکتا ہے۔
اگر آپ بوتل بند پانی استعمال کرتے ہیں تو پہلے معدنی مواد کو ضرور چیک کریں۔ منرل واٹر کا انتخاب نہ کریں جس میں بہت زیادہ سوڈیم یا سلفیٹ ہو۔ پانی کی بوتل پر لیبل چیک کریں اور یقینی بنائیں کہ سوڈیم (Na) کی سطح 200 ملی گرام فی لیٹر سے زیادہ نہیں ہے اور سلفیٹ (SO یا SO4) کی سطح 250 ملی گرام فی لیٹر سے کم ہے۔
3. پانی کا زہر (پانی کا نشہ)
اگرچہ شاذ و نادر ہی، بہت زیادہ پانی دینا آپ کے چھوٹے بچے کو پانی کے زہر کا تجربہ کرنے کا سبب بن سکتا ہے۔ یہ اس وقت ہوتا ہے جب خون میں نمک (سوڈیم) کی سطح بہت زیادہ گر جاتی ہے، جس سے جسم میں الیکٹرولائٹ بیلنس میں خلل پڑتا ہے۔
بچے کو پانی میں زہر لگنے پر جو علامات ظاہر ہوتی ہیں وہ ہیں قے، اسہال اور جسم سوجن نظر آتا ہے۔ اس حالت پر نظر رکھنے کی ضرورت ہے کیونکہ اس سے بچے کو دورے پڑ سکتے ہیں اور یہاں تک کہ کوما بھی ہو سکتا ہے۔
4. غذائیت کی کمی
پانی دینے سے بچہ پیٹ بھرا محسوس کر سکتا ہے، تاکہ ماں کا دودھ یا فارمولا پینے کی خواہش کم ہو جائے۔
یہ بچے کو ماں کے دودھ یا ان کی نشوونما اور نشوونما کے فارمولے سے کافی غذائیت حاصل کرنے سے روک سکتا ہے۔ نتیجے کے طور پر، آپ کے چھوٹے بچے کو غذائی قلت اور وزن میں کمی کا خطرہ ہے۔
بچے کب پانی پی سکتے ہیں؟
نئے بچوں کو مندرجہ ذیل حالات اور حالات میں پانی پلانے کی اجازت ہے:
- پانی کی کمیاگر آپ کا چھوٹا بچہ پانی کی کمی کا شکار ہے، مثال کے طور پر اسہال، تیز بخار، یا الٹی کی وجہ سے، تو ڈاکٹر عام طور پر بچے کے لیے خصوصی الیکٹرولائٹ ڈرنک دینے کا مشورہ دے گا۔ مقصد آپ کے چھوٹے کے جسم سے کھوئے ہوئے سیالوں اور الیکٹرولائٹس کو تبدیل کرنا ہے۔
- پیاس6 ماہ کی عمر کے بعد جب بچے کو پیاس لگے تو اسے پانی دیا جا سکتا ہے۔ تاہم، یہ سفارش کی جاتی ہے کہ اسے روزانہ 8 چمچوں یا آدھا گلاس پانی سے زیادہ نہ دیں۔ ماں کے دودھ کو بنیادی غذائیت کے طور پر ترجیح دینا جاری رکھیں چاہے بچہ چھ ماہ سے زیادہ کا ہو۔
- پہلے سے ہی MPASI استعمال کرنے کے قابل ہے۔بچے 6 ماہ کے ہونے کے بعد پانی پی سکتے ہیں اور ٹھوس خوراک (MPASI) کھانا شروع کر سکتے ہیں۔ تاہم، کچھ ڈاکٹر آپ کے بچے کو 1 سال کی عمر تک پانی دینے میں تاخیر کرنے کا مشورہ دے سکتے ہیں۔
تمام مشروبات بچوں اور بچوں کے لیے موزوں نہیں ہیں، خاص طور پر 6 ماہ سے کم عمر کے لیے۔ بچوں کے لیے پانی کے علاوہ، کئی دیگر مشروبات، جیسے چائے، سافٹ ڈرنکس، جوس اور کافی، کو بھی بچوں کو دینے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔
اگر آپ اب بھی پانی دینے کے اصولوں کے بارے میں الجھن میں ہیں یا اگر آپ کے چھوٹے بچے کو پانی دینے کے بعد صحت کے مسائل ہیں، تو ماہر اطفال سے مشورہ کرنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔