حمل کے دوران پیروں میں سوجن کی وجہ اکثر فکر کرنے کی کوئی چیز نہیں ہوتی۔ تاہم، اگر دیگر علامات کے ساتھ ہوں، تو یہ کسی طبی حالت کی وجہ سے پیروں میں سوجن کی شکایت ہوسکتی ہے جسے ڈاکٹر سے چیک کرنے کی ضرورت ہے۔
حاملہ عورت کا جسم فطری طور پر جنین کی نشوونما اور نشوونما کے ساتھ ساتھ پیدائش کی تیاری کے لیے ایڈجسٹ ہو جائے گا۔ یہ تبدیلیاں مختلف شکایات کا باعث بن سکتی ہیں، جن میں سے ایک ٹانگوں میں سوجن (ورم) ہے۔
حمل کے دوران پاؤں میں سوجن کی کیا وجہ ہے؟
حاملہ خواتین کو حمل کے آخری سہ ماہی میں پاؤں میں سوجن کی شکایات بہت زیادہ ہوتی ہیں۔ تاہم، یہ حالت حاملہ خواتین میں حمل کے ابتدائی سہ ماہیوں میں بھی ہو سکتی ہے۔
حمل کی عمر کے لحاظ سے، حاملہ خواتین میں پیروں میں سوجن کی کچھ ممکنہ وجوہات درج ذیل ہیں:
پہلی سہ ماہی
ابتدائی حمل میں، ہارمون پروجیسٹرون تیزی سے بڑھ جائے گا. اس حالت کے نتیجے میں جسم کے کچھ حصوں جیسے ٹانگوں میں ہلکی سوجن ظاہر ہوتی ہے۔ حمل کے دوران ہارمونل تبدیلیوں کی وجہ سے سوجن ہونا معمول کی بات ہے۔
تاہم، اگر پیروں میں سوجن کے ساتھ چکر آنا، سر درد، ٹانگوں میں شدید درد، یا پہلی سہ ماہی میں خون بہنا ہو تو فوراً ماہر امراضِ چشم سے رجوع کریں۔ یہ علامات صحت کے مسئلے کی نشاندہی کر سکتی ہیں۔
دوسری سہ ماہی
حمل کا دوسرا سہ ماہی وہ مدت ہے جب حمل 13-28 ہفتوں کی عمر کو پہنچ جاتا ہے۔ دوسرے سہ ماہی میں، بہت سی حاملہ خواتین کے پیروں میں سوجن محسوس ہوتی ہے جب وہ 20 ہفتوں کی حاملہ ہوتی ہیں۔
وجہ جسم میں خون اور سیالوں کی مقدار میں اضافہ ہے۔ خون اور جسمانی رطوبتوں کی بڑھتی ہوئی مقدار جنین کی نشوونما کو سہارا دینے کے ساتھ ساتھ جوڑوں اور شرونیی بافتوں کو ڈیلیوری کے لیے زیادہ کھلے رہنے کے لیے تیار کرنے کے لیے جسم کا طریقہ کار ہے۔
تیسری سہ ماہی
تیسرے سہ ماہی (حمل کے 28 ہفتوں) میں پاؤں کی سوجن زیادہ عام ہے۔ عام طور پر، اس کا احساس اس وقت ہوتا ہے جب عام طور پر پہنے جانے والے جوتے تنگ محسوس ہوتے ہیں یا اب کافی نہیں ہوتے۔
جسمانی رطوبتوں میں اضافے کے علاوہ، آخری سہ ماہی میں حمل کے دوران پاؤں میں سوجن کی وجہ بچہ دانی ہے جو جنین کی نشوونما کے ساتھ ساتھ بڑھتا رہتا ہے۔ بڑھتے ہوئے رحم کی حالت شرونی میں موجود رگوں پر دباؤ ڈال سکتی ہے۔
یہ دباؤ ٹانگوں سے دل کی طرف خون کی واپسی کو سست کر دیتا ہے، لہٰذا ٹانگوں کی رگوں میں خون جمع ہو کر سوجن کا باعث بنتا ہے۔
مندرجہ بالا کے علاوہ، حاملہ خواتین کے پاؤں میں سوجن کا تجربہ بھی درج ذیل وجوہات کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔
- بہت لمبا کھڑا ہونا۔
- تھکاوٹ یا بہت زیادہ سرگرمی کرنا۔
- اضافی امینیٹک سیال۔
- جڑواں بچوں کے ساتھ حاملہ۔
- گرم موسم.
- پانی کم پیئے۔
- پوٹاشیم والی غذاؤں کا کم استعمال۔
- بہت سی غذائیں کھائیں جن میں زیادہ نمک یا کیفین والے مشروبات ہوں۔
حاملہ خواتین کو پیروں کی سوجن سے کب ہوشیار رہنا چاہیے؟
سوجن پاؤں جو دیگر علامات کے بغیر ظاہر ہوتے ہیں حمل کے دوران زیادہ تر عام ہوتے ہیں۔ تاہم، اگر پیروں میں سوجن درج ذیل علامات کے ساتھ ہو تو اس پر نظر رکھنا چاہیے:
- سوجن جسم کے دیگر حصوں جیسے ہاتھوں، چہرے اور آنکھوں کے گرد بھی ظاہر ہوتی ہے۔
- چکر آنا یا سر درد۔
- آنکھیں نم۔
- بصری خلل۔
- پیٹ میں درد.
- سانس لینا مشکل۔
اگر حاملہ خواتین کو مندرجہ بالا علامات کا سامنا ہو تو فوری طور پر حمل کے لیے ماہر امراض چشم سے رجوع کریں۔ حاملہ خواتین کی حالت کا جائزہ لینے کے لیے، ڈاکٹر جسمانی معائنہ اور معاونت کرے گا، جیسے پیشاب کے ٹیسٹ، خون کے ٹیسٹ، اور الٹراساؤنڈ حمل۔
اگر امتحان کے نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ حاملہ خواتین میں خون میں اضافہ یا پیشاب میں پروٹین کی مقدار میں اضافہ ہوا ہے تو یہ پری لیمپسیا کی علامت ہو سکتی ہے۔
اس کے علاوہ، اگر سوجن صرف ایک ٹانگ میں ہوتی ہے اور اس کے ساتھ بچھڑے اور ٹانگ میں درد، لالی اور نرمی ہوتی ہے، تو یہ حالت ٹانگ میں خون کی نالیوں میں رکاوٹ یا گہری رگ تھرومبوسس کی نشاندہی کرتی ہے۔
حمل کے دوران پاؤں میں سوجن کی شکایات عام طور پر بچے کی پیدائش کے بعد خود بخود ختم ہو جاتی ہیں۔ اگر آپ اس شکایت سے پریشان ہیں تو حاملہ خواتین معمول کے مطابق ہلکی پھلکی ورزش کر کے، جیسے چہل قدمی یا تیراکی، اور زیادہ دیر تک نہ بیٹھ کر نہ کھڑے ہو کر حمل کے دوران سوجے ہوئے پیروں پر قابو پانے کی کوشش کر سکتی ہیں۔
اس بات کو یقینی بنانے کے لیے کہ حاملہ خواتین کا سوجن پاؤں کسی ایسی طبی حالت کی وجہ سے نہیں ہے جس کے لیے دھیان رکھنے کی ضرورت ہے، ڈاکٹر سے رجوع کریں۔ اس کے علاوہ، حاملہ عورت کی صحت کی حالت اور حاملہ عورت کے رحم میں موجود جنین کی نگرانی کے لیے ماہر امراض نسواں سے حمل کے معمول کے چیک بھی کروائیں۔