حمل کے دوران جسم میں کبھی کبھار تبدیلیاں نہ ہونا شکایات کا باعث بنتے ہیں۔ حمل کے دوران پیٹ میں خارش سب سے عام شکایتوں میں سے ایک ہے۔ اس پر قابو پانے کے لیے کچھ ٹوٹکے ہیں جو آپ گھر بیٹھے خود کر سکتے ہیں۔
حمل کے دوران پیٹ کے علاقے میں خارش کا احساس اکثر حاملہ خواتین کو خراش کو برداشت کرنے کے قابل نہیں بناتا ہے۔ حمل کے تیسرے سہ ماہی میں خارش عام طور پر بدتر ہو جاتی ہے۔
حمل کے دوران پیٹ میں خارش کی وجوہات
حمل کے دوران خارش جسم میں حمل کے ہارمونز میں اضافے کی وجہ سے ہوتی ہے۔ معدہ کے لیے، حمل کے اختتام پر داخل ہونے کے بعد کھجلی اور بھی محسوس کی جا سکتی ہے، کیونکہ پیٹ کی جلد کھنچی ہوئی ہوتی ہے۔
حمل کے دوران پیٹ میں خارش ہونا معمول کی بات ہے۔ اس کے بارے میں پریشان ہونے کی ضرورت نہیں ہے، کیونکہ عام طور پر بچے کی پیدائش کے فوراً بعد خارش ختم ہو جاتی ہے۔
حمل کے دوران پیٹ میں خارش پر قابو پانے کے لئے نکات
حمل کے دوران پیٹ کی پریشان کن خارش کو دور کرنے کے لیے، یہاں کچھ تجاویز ہیں جو آپ کر سکتے ہیں:
- ڈھیلے اور آرام دہ لباس پہنیں۔ جو کپڑے بہت تنگ ہیں وہ جلد کے خلاف رگڑ سکتے ہیں جس سے اسے جلن کا خطرہ لاحق ہو جاتا ہے۔ کپاس جیسے قدرتی مواد سے تیار کردہ لباس کا انتخاب کریں، تاکہ جلد "سانس لے" سکے اور پسینہ زیادہ آسانی سے جذب ہو سکے۔
- جب پیٹ بڑا ہو جاتا ہے، تو حاملہ خواتین کے لیے پیٹ کو ڈھانپنے والے انڈرویئر کا انتخاب کرنا کوئی معمولی بات نہیں ہے۔ تاہم، یہ بہت زیادہ رگڑ کا باعث بنے گا، جس سے جلد میں مزید خارش ہو گی۔ اس کو روکنے کے لئے، یہ انڈرویئر کا انتخاب کرنے کی سفارش کی جاتی ہے جو پیٹ کا احاطہ نہیں کرتا.
- جلن سے بچنے کے لیے ایسے صابن کا استعمال کریں جو جلد پر نرم ہوں اور بغیر خوشبو کے ہوں۔
- جلد کی جلن سے بچنے کے لیے جلد پر پرفیوم کا چھڑکاؤ کرنے سے گریز کریں۔
- گرم شاور جلد کو خشک کر سکتے ہیں اور خارش کو بدتر بنا سکتے ہیں۔ دوسری طرف، ٹھنڈا شاور لینے کے بعد جلد پر موئسچرائزر لگانے سے خارش سے نجات مل سکتی ہے۔
- جلد کو مزید موئسچرائز کرنے کے لیے رات کو سونے سے پہلے موئسچرائزنگ کریم کا استعمال کریں اور اسے رات بھر لگا رہنے دیں۔
- سارا دن ایئر کنڈیشنڈ کمرے میں رہنا آپ کی جلد کو مزید خشک کر سکتا ہے۔ اسے ٹھیک کرنے کے لیے ایئر ہیومیڈیفائر کا استعمال کریں (پرنم رکھنے والا. نم رکھنے والا) کمرے میں.
- زیادہ دیر تک گرم کمرے یا ماحول میں رہنے سے گریز کریں کیونکہ پسینہ آنے سے جلد پر خارش ہو سکتی ہے۔
- اگر خارش بہت پریشان کن ہے، تو خارش والی جگہ پر کولڈ کمپریس لگائیں۔
حمل کے دوران پیٹ کی خارش عام طور پر رحم میں موجود جنین کے لیے نقصان دہ نہیں ہوتی۔ تاہم، اگر ہاتھوں اور پیروں کی ہتھیلیوں پر خارش کے ساتھ بہت پریشان کن خارش پیدا ہو جائے، یا رات کو خارش بڑھ جائے تو آپ کو فوری طور پر ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے۔
حمل کے دوران پیٹ میں خارش کی علامات کو دور کرنے کے لیے، آپ اوپر دیے گئے طریقوں پر عمل کر سکتے ہیں۔ تاہم، اگر زیادہ سنگین علامات ہیں جو سرگرمیوں میں مداخلت کرتی ہیں تو ماہر امراض چشم سے مشورہ کرنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔