ایک عام دل کی آواز کی دو تالیں ہوتی ہیں۔ اگر آپ اسے سنتے ہیں تو، آواز ایک بار بار "لپ ڈوپ" کی طرح ہے. یہ آواز دل کے والوز کی سرگرمی سے آتی ہے جو دل میں خون کے بہنے سے کھلتے اور بند ہوتے ہیں۔
جب ڈاکٹر سٹیتھوسکوپ کا استعمال کرتے ہوئے معائنہ کرتا ہے تو دل کی عام آوازیں واضح طور پر سنی جا سکتی ہیں۔ دل کی آوازیں کسی شخص کی صحت کی حالت، خاص طور پر دل کی صحت کا تعین کرنے کے لیے ایک پیمائش کا آلہ ہو سکتی ہیں۔
عام دل کی آوازیں کہاں سے آتی ہیں؟
دل کی اناٹومی 4 چیمبرز پر مشتمل ہوتی ہے، یعنی اوپری حصے میں دائیں اور بائیں ایٹریا، اور نیچے دائیں اور بائیں وینٹریکلز۔ ایٹریا یا وینٹریکلز کے ہر داخلی اور خارجی راستے پر چھوٹے چھوٹے والوز ہوتے ہیں جو خون کے بہاؤ کو منظم کرنے کے لیے کام کرتے ہیں۔
عام طور پر، دل کی دھڑکن کی آواز آتی ہے:
- ٹشو میں تناؤ جو والوز اور دل کے پٹھوں کو جوڑتا ہے۔
- وہ کمپن جو دل کے والوز کے کھلنے اور بند ہونے پر ہوتی ہیں۔
- دل میں بہت تیز اور ہائی پریشر خون کا بہاؤ
عام یا غیر معمولی دل کی آوازوں کا پتہ عام طور پر اس وقت لگایا جا سکتا ہے جب کوئی شخص دل کا جسمانی معائنہ کر رہا ہو، مثال کے طور پر جب میڈیکل چیک اپ یا عام جسمانی معائنہ۔ اگر آپ کے دل کی آواز "lup-dup" نہیں آتی ہے یا اس کے ساتھ دل کی اضافی آوازیں آتی ہیں تو آپ کو دل کا مسئلہ ہو سکتا ہے۔
دل کی غیر معمولی آوازوں کی وجوہات
عام دل کی آوازوں کو بغیر کسی اضافی آواز کے صاف ہونا چاہیے۔ اگر "لوپ ڈوپ" کے علاوہ کوئی اضافی آواز ہو تو دل کی آواز کو غیر معمولی کہا جاتا ہے۔ غیر معمولی دل کی آواز کی ایک شکل دل کی بڑبڑاہٹ ہے یا جسے دل کی بڑبڑاہٹ کے نام سے جانا جاتا ہے۔
اگر دل کے والوز ٹھیک سے بند یا کھلتے نہیں ہیں تو دل کی گنگناہٹ سنی جا سکتی ہے۔ اس کے علاوہ، دل کی خرابی جو دل کے اندر خون کے بہاؤ میں مداخلت کرتی ہے، ان اضافی آوازوں کا سبب بھی بن سکتی ہے۔
دل کی غیر معمولی آواز کی کچھ وجوہات یہ ہیں جن کے بارے میں آپ کو جاننے کی ضرورت ہے:
پیدائشی دل کی بیماری
پیدائشی دل کی بیماری دل کی گڑبڑ کا سب سے عام عنصر ہے، خاص طور پر بچوں میں۔ پیدائشی دل کی بیماری میں دل کی خرابی کی مثالیں جو دل کی غیر معمولی آوازوں کو متحرک کرتی ہیں ایٹریل سیپٹل ڈیفیکٹس اور وینٹریکولر سیپٹل ڈیفیکٹس ہیں۔
اگرچہ ہمیشہ علامات کا سبب نہیں بنتے، ان میں سے زیادہ تر حالات کا علاج خاص طور پر سرجری یا یہاں تک کہ دل کی پیوند کاری کے ذریعے کیا جانا چاہیے۔
دل کی والو کی بیماری
دل کی گنگناہٹ اکثر دل کے والو کی بیماری کی وجہ سے ہوتی ہے، جس کی وجہ سے دل کے والوز ٹھیک سے کام نہیں کر پاتے۔ تاہم، دل کی گنگناہٹ دل کے والوز میں خون کے بہاؤ میں اضافے کی وجہ سے بھی ہو سکتی ہے، مثال کے طور پر، خون کی کمی اور ہائپر تھائیرائیڈزم کی وجہ سے۔
دیگر غیر معمولی دل کی آوازیں جو ہو سکتی ہیں وہ ہیں: رگڑ رگڑنا اور سرپٹ. رگڑ رگڑنا یا رگڑ کی آوازیں عام طور پر پیریکارڈیم (وہ جھلی جو دل کو ڈھانپتی ہے) کی سوزش کی نشاندہی کرتی ہیں۔ عارضی سرپٹ یا دل کی آواز جو گھوڑے کی سرپٹ دوڑتی آواز سے ملتی ہے عام طور پر دل کی ناکامی کی نشاندہی کرتی ہے۔
دل کی صحت کو کیسے برقرار رکھا جائے۔
ہمیشہ نارمل دل کی آواز کو برقرار رکھنے کے لیے، آپ کو صحت مند طرز زندگی اپنا کر، یعنی درج ذیل چیزیں کرکے صحت مند دل کو برقرار رکھنا چاہیے۔
- روزانہ کم از کم 30 منٹ باقاعدگی سے ورزش کریں، یا تو پیدل، ورزش، یا سائیکل چلا کر۔
- دل کی بیماری کے خطرے کو کم کرنے کے لیے روزانہ کم از کم 30 گرام فائبر والی غذائیں جیسے پھل، سبزیاں یا سارا اناج کا استعمال۔
- تمباکو نوشی اور الکحل کا زیادہ استعمال بند کریں۔
- ہائی بلڈ پریشر سے بچنے کے لیے نمک کا زیادہ استعمال کم کریں۔
- مثالی جسمانی وزن کو برقرار رکھیں، کیونکہ اگر آپ کا وزن زیادہ ہے تو دل کے مسائل کا خطرہ بڑھ جائے گا۔
سٹیتھوسکوپ کے استعمال کے بغیر دل کی عام اور غیر معمولی آوازوں میں فرق کرنا مشکل ہے۔ تاہم، کچھ لوگ واقعی ایک مختلف دل کی دھڑکن محسوس کر سکتے ہیں۔
اس کے باوجود، دل کی غیر معمولی آوازوں کی وجہ کا تعین کرنے کے لیے، ڈاکٹر سے مزید معائنے کی ضرورت ہے، مثال کے طور پر خون کے بہاؤ کو دیکھنے کے لیے ایکو کارڈیوگرافی یا دل کی جسمانی حالت دیکھنے کے لیے دل کا سی ٹی اسکین۔
اگر آپ کو شبہ ہے کہ آپ کے دل کی آواز میں کوئی خرابی ہے یا آپ کے پاس ایسی علامات ہیں جو دل کے مسائل کی نشاندہی کرتی ہیں، جیسے سانس کی قلت یا سینے میں درد، تو فوراً اپنے ڈاکٹر سے ملیں۔