سروائیکل اسپونڈائیلوسس سروائیکل ریڑھ کی ہڈی اور ان کے بیرنگ کو نقصان پہنچا ہے، اس طرح ریڑھ کی ہڈی کو سکیڑنا اور گردن، کندھوں اور سر میں درد کا باعث بنتا ہے۔ سروائیکل اسپونڈائلوسس کو سروائیکل اوسٹیو ارتھرائٹس یا گردن کے گٹھیا کے نام سے بھی جانا جاتا ہے۔
سروائیکل اسپونڈائیلوسس کی سب سے عام وجوہات میں سے ایک اوسٹیو ارتھرائٹس ہے۔ Osteoarthritis عمر کے ساتھ ہو سکتا ہے. گردن کے اوسٹیو ارتھرائٹس کی وجہ سے سروائیکل ریڑھ کی ہڈی اور اس کے بیرنگ ٹشو کو نقصان پہنچائیں گے۔ یہ حالت ریڑھ کی ہڈی پر مزید دباؤ کا باعث بنتی ہے۔
ایک اندازے کے مطابق 60 سال یا اس سے زیادہ عمر کے تقریباً 90% لوگ سروائیکل اسپونڈائیلوسس کا شکار ہوتے ہیں۔ اگرچہ یہ بوڑھوں میں زیادہ عام ہے، لیکن سروائیکل اسپونڈائیلوسس نوجوانوں میں بھی ہو سکتا ہے۔ عام طور پر یہ سر اور گردن کے علاقے میں پچھلے زخموں سے شروع ہوتا ہے۔
سروائیکل اسپونڈائلوسس کی وجوہات
سروائیکل اسپونڈائیلوسس عام طور پر ساختی تبدیلیوں اور ریڑھ کی ہڈی اور سروائیکل ریڑھ کی ہڈی کو ٹشو کو پہنچنے والے نقصان کی وجہ سے ہوتا ہے۔ کچھ حالات اور بیماریاں جو سروائیکل اسپونڈائیلوسس کا سبب بن سکتی ہیں وہ ہیں:
- ہڈیوں کا پتلا ہوناسروائیکل ریڑھ کی ہڈی ایک ستون کی طرح ہوتی ہے جس کے حصے ہوتے ہیں۔ حصوں کے درمیان بونی پیڈ سے بھرا ہوا ہے. عمر کے ساتھ، بیرنگ میں سیال کم ہونے کی وجہ سے یہ بیرنگ پتلے ہو جائیں گے۔
- ہڈی والا ہرنیاعمر بڑھنے کے نتیجے میں، گردن کی ہڈیاں بھی نزاکت اور دراڑ کا تجربہ کر سکتی ہیں۔ یہ ہڈیوں کے پیڈوں کے پھیلاؤ (ہرنیشن) کا باعث بن سکتا ہے جو آخر کار ریڑھ کی ہڈی پر دباتا ہے۔
- سخت ligamentsبڑھاپے کی وجہ سے گریوا کے فقرے کے درمیان لگنے والے یا جوڑنے والے ٹشو بھی سخت اور لچکدار ہو سکتے ہیں۔
- سروائیکل کیلکیفیکیشنہڈیوں کے کشن کے پتلے ہونے کے جواب میں، سروائیکل vertebrae سروائیکل vertebrae کی سالمیت کو برقرار رکھنے کی کوشش میں اضافی ٹشو بنائے گا۔ یہ اضافی ہڈی ٹشو ریڑھ کی ہڈی پر دباؤ ڈال سکتا ہے۔
مندرجہ بالا وجوہات میں سے کچھ کے علاوہ، بہت سے عوامل ہیں جو کسی شخص کے سروائیکل اسپونڈائیلوسس میں مبتلا ہونے کے خطرے کو بڑھا سکتے ہیں، بشمول:
- عمر میں اضافہ
- تمباکو نوشی کی عادت
- سروائیکل سپونڈیلوسس کی خاندانی تاریخ ہے۔
- وہ کام کرنا جس میں اکثر گردن شامل ہو، مثال کے طور پر، اکثر چیزیں یا وزن اٹھانا
- کیا آپ کو کبھی گردن پر چوٹ آئی ہے؟
سروائیکل اسپونڈائلوسس کی علامات
اسپونڈائلوسس کے نتیجے میں ریڑھ کی ہڈی کی نالی تنگ ہوجاتی ہے اور آخر کار ریڑھ کی ہڈی کے اعصاب کو دبانا پڑتا ہے۔ یہ حالت متعدد علامات کو متحرک کرتی ہے، جیسے:
- وہ چال جو دھڑکتی نظر آتی ہے۔
- سخت گردن
- گردن کا درد جو آپ کے کھانسنے، چھینکنے، بیٹھنے یا کھڑے ہونے پر بدتر ہو سکتا ہے۔
- سر، کندھوں، بازوؤں، انگلیوں تک درد
- بازو یا ہاتھ کمزور، اکڑنا، یا جھنجھلاہٹ محسوس کرنا
- چلنے میں دشواری اور نقل و حرکت کو مربوط کرنا
- ٹانگوں کی اینٹھن یا غیر ارادی حرکت (بے ہوش) ظاہر ہوتی ہے۔
- بعض اوقات اس کے ساتھ توازن کی خرابی اور پیشاب اور شوچ کو روکنے کی صلاحیت کا نقصان بھی ہو سکتا ہے۔
تاہم، سروائیکل سپونڈیلوسس علامات کے بغیر بھی ہو سکتا ہے۔ اس کے نتیجے میں سروائیکل ریڑھ کی ہڈی کو نقصان پہنچ سکتا ہے اور کشن ریڑھ کی ہڈی کے خلاف نہیں دباتا۔
ڈاکٹر کے پاس کب جانا ہے۔
اپنے ڈاکٹر سے چیک کریں اگر آپ کو اوپر بیان کردہ شکایات اور علامات کا سامنا ہے، خاص طور پر اگر آپ کو گردن میں چوٹ آئی ہے۔ پیچیدگیوں کو روکنے کے لیے فوری علاج ضروری ہے۔
اگر آپ کو چلنے پھرنے میں دشواری ہونے لگتی ہے اور پیشاب اور شوچ روک نہیں پاتے ہیں تو فوری طور پر ڈاکٹر سے معائنہ کریں۔
اگر آپ کو سروائیکل اسپونڈائیلوسس کی تشخیص ہوئی ہے تو اپنے ڈاکٹر سے باقاعدگی سے چیک کریں۔ تھراپی کے نتائج کی نگرانی کے علاوہ، اس معمول کے امتحان کا مقصد پیچیدگیوں کے خطرے کو کم کرنا بھی ہے۔
سروائیکل اسپونڈائلوسس کی تشخیص
سروائیکل اسپونڈائیلوسس کی تشخیص کے لیے، ڈاکٹر پہلے مریض کی شکایات اور طبی تاریخ کے بارے میں سوالات پوچھے گا، خاص طور پر اگر مریض کو اکثر گردن میں اکڑن اور درد کا سامنا ہو۔
اس کے بعد، ڈاکٹر گردن یا بازو اور ٹانگوں کے اضطراب کی حرکت کو دیکھنے کے لیے ایک معائنہ کرے گا۔ اس کا مقصد ریڑھ کی ہڈی کے تنگ ہونے کی وجہ سے اعصابی نقصان کی موجودگی کا تعین کرنا ہے۔ تشخیص کی تصدیق کے لیے، ڈاکٹر معاون امتحانات اس شکل میں کرے گا:
- ریڑھ کی ہڈی کا ایکس رے، دوسرے حالات جیسے ٹیومر، انفیکشن، یا فریکچر کو مسترد کرنے کے لیے ایک بار میں کیلکیشن دیکھنے کے لیے
- سی ٹی اسکین، ہڈیوں کی مزید تفصیلی تصویر دیکھنے کے لیے، کچھ حالات میں کنٹراسٹ فلوئڈ کا استعمال کرتے ہوئے سی ٹی اسکین بھی کیا جا سکتا ہے۔
- MRI، خاص طور پر دباؤ والے اعصاب کے ٹشو کو تلاش کرنے کے لیے
- الیکٹرومیوگرافی (EMG) اور اعصابی چالکتا ٹیسٹ، اعصاب اور پٹھوں کے درمیان برقی سرگرمی کا تعین کرنے کے ساتھ ساتھ اس رفتار کا بھی تعین کرنے کے لیے جس پر یہ برقی تحریکیں پہنچائی جاتی ہیں۔
سروائیکل اسپونڈائلوسس کا علاج
سروائیکل سپونڈیلوسس کا علاج علامات کی شدت پر منحصر ہے۔ اس علاج کے اہداف درد کو دور کرنا، ریڑھ کی ہڈی، تکیے اور اعصاب کو مستقل نقصان سے بچانا اور مریض کو معمول کے مطابق کام کرنے میں مدد کرنا ہے۔
علاج کے کچھ اختیارات جو ڈاکٹر سروائیکل اسپونڈائیلوسس کے علاج کے لیے دے گا وہ یہ ہیں:
منشیات
سروائیکل اسپونڈائیلوسس کے مریضوں کو جن میں ہلکی علامات ہوتی ہیں انہیں عام طور پر نسخے سے زیادہ درد کم کرنے والی ادویات لینے کا مشورہ دیا جاتا ہے، جیسے پیراسیٹامول۔
تاہم، اگر مریض کا درد اور دیگر شکایات بڑھ رہی ہیں، تو ڈاکٹر سروائیکل اسپونڈائیلوسس کی علامات کو دور کرنے کے لیے دوا تجویز کر سکتا ہے۔ کچھ قسم کی دوائیں جو ڈاکٹر کے ذریعہ تجویز کی جاسکتی ہیں وہ ہیں:
- درد اور سوزش کو کم کرنے کے لیے غیر سٹیرایڈیل اینٹی سوزش والی دوائیں (NSAIDs)، جیسے ibuprofen یا naproxen
- Corticosteroid ادویات، جیسے prednisone انجیکشن، سوزش کو کم کرنے کے لیے، تاکہ یہ شکایات اور علامات کو دور کر سکے۔
- گریوا سپونڈیلوسس کی وجہ سے پٹھوں کے تناؤ کو کم کرنے کے لیے پٹھوں میں آرام کرنے والے، جیسے ایپیریزون یا کلورزوکسازون
- اعصاب کی جلن سے درد کو کم کرنے کے لیے اینٹی سیزر دوائیں، جیسے پریگابالن اور گاباپینٹن
- ٹرائی سائکلک اینٹی ڈپریسنٹ دوائیں، جیسے امیٹریپٹائی لائن، سروائیکل سپونڈیلوسس سے دائمی درد کو کم کرنے کے لیے
- اوپیئڈ درد کو کم کرنے والے، جیسے کہ آکسی کوڈون، درد کو کم کرنے کے لیے جو شدید ہوتا ہے اور دوسری دوائیں دینے کے بعد ختم نہیں ہوتا ہے۔
فزیوتھراپی
فزیوتھراپی گردن اور کندھوں کے پٹھوں کو مضبوط کرنے کے لیے کی جاتی ہے۔ علاج کا یہ طریقہ حرکت کے کام کو بحال کر دے گا۔
آپریشن
اگرچہ یہ مریض کی حالت کو 100٪ پر بحال نہیں کر سکتا، حالت کو روکنے اور ریڑھ کی ہڈی اور بیرنگ کو خراب ہونے سے بچانے کے لیے سرجری کی جا سکتی ہے۔ ریڑھ کی ہڈی کی سرجری کی وہ اقسام جو سروائیکل اسپونڈائیلوسس کے علاج کے لیے کی جا سکتی ہیں وہ ہیں لامینیکٹومی اور ڈسیکٹومی طریقہ کار۔
جراحی کا طریقہ عام طور پر درد کی صورتوں میں انجام دیا جاتا ہے جسے کسی علاج سے دور نہیں کیا جا سکتا یا ریڑھ کی ہڈی پر دباؤ ہوتا ہے جس کی وجہ سے علامات بدستور خراب ہوتی رہتی ہیں۔
خود دوا
ڈاکٹر سے علاج کروانے کے علاوہ، سروائیکل اسپونڈائیلوسس کے شکار افراد کو گھر پر علاج کرنے کا مشورہ بھی دیا جاتا ہے:
- گردن کو گرم پانی یا برف کے پانی سے دبا دیں۔
- گردن کے تسمہ کا استعمال کرتے ہوئے (منحنی خطوط وحدانی یا کالر گردن)
- ہلکی ورزش کرنا جس میں گردن کی حرکت مستقل بنیادوں پر نہیں ہوتی ہے۔
- گردن نیچے کی پوزیشن، موڑ، یا اوپر دیکھنے سے گریز کریں۔
- زیادہ دیر تک بیٹھنے یا کھڑے ہونے سے گریز کریں۔
- بیٹھنے کے لیے آرام دہ کرسی کا انتخاب کریں۔
سروائیکل اسپونڈائلوسس کی پیچیدگیاں
علاج نہ کیے جانے والے سروائیکل اسپونڈائیلوسس میں کئی پیچیدگیاں پیدا ہونے کی صلاحیت ہوتی ہے، بشمول:
- Paraplegia، جو دونوں نچلے اعضاء کو حرکت دینے کی صلاحیت کا کھو جانا ہے۔
- Quadriplegia، جو بازو، ہاتھ، ٹانگوں اور پاؤں سمیت تمام اعضاء کو حرکت دینے کی صلاحیت کا کھو جانا ہے۔
- سینے کی دیوار کے بار بار انفیکشن
- ریڑھ کی ہڈی کو مستقل نقصان
سروائیکل اسپونڈائلوسس کی روک تھام
سروائیکل سپونڈیلوسس کو روکنے کے لیے آپ کئی اقدامات کر سکتے ہیں، بشمول:
- ہمیشہ متحرک رہیں، تندہی سے حرکت کریں، اور باقاعدگی سے ورزش کریں۔
- بیٹھنے یا کھڑے ہونے پر اچھی کرنسی کو برقرار رکھیں اور اپنے کندھوں کو اپنے کولہوں کے ساتھ کھڑا رکھیں
- کام کرتے وقت یا کھیل کھیلتے وقت ذاتی حفاظتی سامان، جیسے ہیلمٹ یا ہیڈ گیئر کا استعمال کریں۔
- اگر خاندان میں سروائیکل اسپونڈائیلوسس کی تاریخ ہے تو ڈاکٹر سے معائنہ کروائیں۔