تھوک کے براہ راست چھڑکنے کے علاوہ، نمونیا کو منتقل کرنے کے بہت سے طریقے ہیں۔ اس انفیکشن سے بچنے کے لیے، آپ کے لیے یہ جاننا ضروری ہے کہ نمونیا ایک شخص سے دوسرے میں کیسے منتقل ہو سکتا ہے۔
نمونیا کی منتقلی کا طریقہ ہمارے ارد گرد ہوا اور اشیاء کے ذریعے ہو سکتا ہے۔ ہر ایک کو اس بیماری کا امکان ہے۔ لہذا، احتیاطی تدابیر کے طور پر، آپ کو اس بیماری کے پھیلاؤ سے آگاہ ہونا چاہئے.
نمونیا عام طور پر بیکٹیریا، وائرس یا پھپھوندی کی وجہ سے ہوتا ہے جو سانس کی نالی میں داخل ہوتے ہیں۔ جو علامات پیدا ہو سکتی ہیں ان میں تیز بخار، کھانسی، سانس لینے میں دشواری اور سینے میں درد شامل ہیں۔ اگر مناسب علاج نہ کیا جائے تو نمونیا جان لیوا ثابت ہو سکتا ہے۔
نمونیا کی منتقلی کے مختلف طریقے
نمونیا کی منتقلی کے 2 طریقے ہیں، یعنی براہ راست اور بالواسطہ ترسیل۔ اس کی وضاحت یہ ہے:
نمونیا کو براہ راست کیسے پھیلایا جائے۔
نمونیا کی منتقلی کا سب سے عام طریقہ تھوک کی چھوٹی بوندوں کے ذریعے ہے جو منہ سے ہوا میں خارج ہوتے ہیں جب نمونیا میں مبتلا کسی کو چھینک یا کھانسی آتی ہے۔ یہ چھوٹی سی چنگاری ہے جو نمونیا کا سبب بننے والے جراثیم کو لے جاتی ہے۔ اگر تھوک کے اس چھینٹے کو دوسرے لوگ سانس لیتے ہیں جو مریض کے آس پاس ہیں، تو وہ شخص متاثر ہو سکتا ہے۔
نمونیا کو بالواسطہ منتقل کرنے کا طریقہ
نمونیا بالواسطہ طور پر بھی منتقل ہو سکتا ہے۔ نمونیا کی منتقلی کا طریقہ مختلف ہو سکتا ہے، مثال کے طور پر جب نمونیا کا شکار شخص منہ کو ڈھانپے بغیر چھینک یا کھانستا ہے اور آس پاس کی چیزوں پر تھوک کے چھینٹے پڑتے ہیں۔
تھوک کے چھینٹے جو اس چیز سے چپک جاتے ہیں وہ دوسرے لوگوں کے ہاتھوں میں منتقل ہو سکتے ہیں جو اس چیز کو چھوتے ہیں، اور جب وہ ہاتھ دھونے سے پہلے اپنی ناک یا منہ کو چھوتے ہیں تو سانس کی نالی میں داخل ہو سکتے ہیں۔
آلودگی اس وقت بھی ہو سکتی ہے جب نمونیا میں مبتلا کوئی شخص چھینک یا کھانستا ہے اور اسے ٹشو سے ڈھانپتا ہے، لیکن فوری طور پر ٹشو کو کوڑے دان میں نہیں پھینکتا ہے۔ یہ وائپس دیگر اشیاء کے لیے جراثیم کا ذریعہ بن سکتے ہیں، یا دوسرے لوگوں کے ہاتھوں کو براہ راست آلودہ کر سکتے ہیں جو غلطی سے انہیں چھوتے ہیں۔
اگر آلودہ ہاتھ منہ اور ناک کو چھوتے ہیں تو نمونیا کی منتقلی ہو سکتی ہے۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ ایک شخص ہر 10 منٹ میں کم از کم ایک بار منہ اور ناک کے حصے کو چھو سکتا ہے۔ لہذا، کھانے سے پہلے یا چہرے کے حصے کو چھونے سے پہلے اپنے ہاتھوں کو اچھی طرح سے دھونا بہت ضروری ہے۔
اس کے علاوہ، نمونیا کی منتقلی کے دیگر بالواسطہ طریقے کھانے اور مشروبات کا اشتراک کرنا یا نمونیا کے شکار لوگوں کے ساتھ کھانے پینے کے برتنوں کا استعمال کرنا ہے۔
اس کے باوجود، بے نقاب ہونے والے ہر شخص کو فوری طور پر نمونیا نہیں ہو گا۔ جن لوگوں کو اس بیماری سے انفیکشن کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے وہ 2 سال سے کم عمر کے بچے، بوڑھے، اور کمزور مدافعتی نظام والے لوگ ہیں، جیسے کہ ایچ آئی وی/ایڈز، خود بخود امراض، یا ذیابیطس والے لوگ۔
نمونیا کی منتقلی کو کیسے روکا جائے۔
نمونیا کی منتقلی کے مختلف طریقوں کو جاننے کے بعد، اس بیماری سے بچاؤ کے طریقوں کے طور پر کئی چیزیں اخذ کی جا سکتی ہیں، یعنی:
- اپنے ہاتھ باقاعدگی سے اور اچھی طرح دھوئیں، خاص طور پر اگر آپ کسی ایسے شخص کی دیکھ بھال کر رہے ہیں جسے نمونیا ہے۔
- کھانے پینے کے برتنوں کے استعمال کو دوسروں کے ساتھ نہ بانٹیں۔
- باقاعدگی سے ورزش کرنے، صحت بخش غذائیں کھانے اور کافی آرام کر کے اپنے مدافعتی نظام کو مضبوط رکھیں۔
- بیمار لوگوں کے ساتھ رابطے کو محدود کریں۔
نمونیا کی منتقلی کو روکنے کے لیے نمونیا کی ویکسین بھی بہت ضروری ہے۔ بچوں اور بڑوں کو دی جانے والی ویکسین کی قسم مختلف ہوتی ہے۔ اپنے ڈاکٹر سے اس بارے میں بات کریں کہ آپ نمونیا سے بچاؤ کے لیے کون سی ویکسین حاصل کر سکتے ہیں۔
اس کے علاوہ، نمونیا کے شکار افراد کا دوسروں میں نمونیا کی منتقلی کو روکنے میں بھی اہم کردار ہوتا ہے، یعنی:
- کھانستے یا چھینکتے وقت اپنے منہ یا ناک کو ٹشو سے ڈھانپیں، پھر اسے فوراً کوڑے دان میں پھینک دیں اور اپنے ہاتھ دھو لیں۔
- دوسرے لوگوں کے ساتھ رابطے کو محدود کرنا
- جب تک وہ صحت یاب نہ ہو گھر پر رہیں اور ڈاکٹر نے بتایا ہے کہ اب وہ دوسروں کو نمونیا منتقل کرنے کے لیے حساس نہیں ہے۔
نمونیا کا سبب بننے والے جراثیم کے پھیلاؤ کو روکنے کے لیے آپ کو نمونیا کی منتقلی کے مندرجہ بالا طریقہ پر توجہ دینی چاہیے۔ اس بیماری کو کم نہیں سمجھنا چاہیے، کیونکہ نمونیا کی شدید حالت میں جراثیم جسم کے دیگر اعضاء میں پھیل سکتے ہیں اور ایسی پیچیدگیاں پیدا کر سکتے ہیں جو جان لیوا ثابت ہو سکتی ہیں۔
اگر آپ ایسے شخص ہیں جو نمونیا کا زیادہ خطرہ رکھتے ہیں اور کھانسی جو ایک ہفتے سے زیادہ چل رہی ہو، سانس لینے میں دشواری ہو، 38 ڈگری سینٹی گریڈ سے زیادہ بخار 3 دن سے زیادہ ہو تو آپ کو فوری طور پر ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے تاکہ آپ علاج کروا سکیں۔ جتنی جلدی ہو سکے.