عام طور پر، انسانوں میں چار خارجی نظام ہوتے ہیں جن میں گردے، جگر، پھیپھڑے اور جلد شامل ہوتی ہے۔ ان میں سے ہر ایک عضو جسم سے میٹابولک فضلہ اور زہریلے مادوں کو نکالنے کا کام کرتا ہے۔ تاہم، اگر اخراج کا نظام خراب ہو تو اس کی کیا وجہ ہے؟ یہاں مکمل جائزہ ہے۔.
گردے ان اخراج کے نظاموں میں سے ایک ہیں جو پیشاب کی شکل میں جسم سے فاضل اشیاء کو نکالنے کے لیے کام کرتے ہیں۔ بنیادی طور پر، یہ عمل جسم کو جسم میں کیمیکلز کو مستحکم رکھنے کے لیے درکار ہوتا ہے۔ تاہم، اس عمل میں خلل پڑ سکتا ہے، خاص طور پر جب گردوں کی کچھ طبی حالتیں ہوں۔
گردوں کے اخراج کے نظام کی خرابیاں اور بیماریاں
انسانوں میں خارج ہونے والے اعضاء، جیسے گردے، مختلف عوامل سے متاثر ہو سکتے ہیں۔ یہاں کچھ بیماریاں اور عوارض ہیں جو گردے کے کام کو متاثر کر سکتے ہیں:
- گردے خراب
عام طور پر، گردے کی ناکامی کو دو مراحل میں تقسیم کیا جا سکتا ہے، یعنی ایکیوٹ کڈنی فیلیئر (ARF) اور دائمی گردے کی ناکامی (CKD)۔ اکثر، ابتدائی مراحل میں گردے فیل ہونے کی علامات کا پتہ لگانا مشکل ہوتا ہے اس لیے مریض فوری طور پر علاج نہیں کرواتا اور رفتہ رفتہ یہ حالت مزید خراب ہوتی چلی جاتی ہے۔
جن علامات پر دھیان دینا ضروری ہے ان میں تھکاوٹ، سانس لینے میں دشواری، بھوک میں کمی، کمزوری، پیشاب کی پیداوار میں کمی، دل کی دھڑکن میں خلل، بار بار پٹھوں میں درد اور جھنجھناہٹ، ٹخنوں میں سوجن، اور متلی اور الٹی شامل ہیں۔
- گردے کا انفیکشنگردے کا انفیکشن یا پائلونفرائٹس پیشاب کی نالی کے انفیکشن (UTI) کی ایک پیچیدگی ہے، جو مثانے سے گردوں میں بیکٹیریا کی منتقلی کی وجہ سے ہوتی ہے۔ یہ بیماری عام طور پر بیکٹیریا کی وجہ سے ہوتی ہے۔ ای۔ کولی انسانی پاخانے میں پایا جاتا ہے۔ بیکٹیریا کی مقعد سے پیشاب کی نالی میں منتقلی جنسی ملاپ کے دوران یا آنتوں کی حرکت کے بعد اس جگہ کی صفائی کے دوران ہو سکتی ہے۔ عام طور پر، خواتین کو گردے میں انفیکشن ہونے کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔
اس کے علاوہ کئی دیگر عوامل ہیں جو گردے میں انفیکشن ہونے کے خطرے کو بڑھاتے ہیں، جن میں جنسی طور پر فعال خواتین، کمزور مدافعتی نظام، کیتھیٹر کا طویل مدتی استعمال، پیشاب کی نالی میں رکاوٹیں، مثانے کے گرد اعصاب کو نقصان پہنچانا شامل ہیں۔
ایک بار جب بیکٹیریا گردوں تک پہنچ جاتا ہے تو گردے میں انفیکشن کافی تیزی سے علامات کا سبب بنتا ہے۔ اس بیماری کی علامات میں بخار، پیٹ یا کمر کے گرد درد، پیشاب میں خون یا پیپ اور بدبودار پیشاب شامل ہیں۔
- گردوں کی پتری
گردوں میں پتھری کی تشکیل کئی عوامل کی وجہ سے ہوسکتی ہے، جس میں کافی پانی نہ پینا، بعض دوائیں لینا، یا کسی بیماری میں مبتلا ہونا، جیسے انفیکشن اور گاؤٹ۔ گردے کی پتھری کی علامات عام طور پر مریض کو محسوس نہیں ہوتی ہیں اگر گردے کی پتھری اب بھی بہت چھوٹی ہے یا اس نے پیشاب کی نالی کو بلاک نہیں کیا ہے۔ تاہم، اگر پتھری بڑی ہے اور اس میں رکاوٹ پیدا ہوئی ہے، تو یہ درد کی صورت میں علامات کا سبب بنے گی۔
گردے کی پتھری کی علامات جو پیشاب کی نالی پر پتھری کے رگڑنے سے ظاہر ہو سکتی ہیں وہ ہیں پیٹ کے اطراف، کمر کے نچلے حصے، نالی یا خصیوں میں مسلسل درد، متلی، قے، پیشاب کا رنگ سرخ یا گہرا ہو جانا اور پیشاب کرتے وقت درد۔
- گردے کی سوزش ( ورم گردہ )گردے کی سوزش یا ورم گردہ اکثر آٹومیمون ڈس آرڈر یا بیکٹیریل انفیکشن کی وجہ سے ہوتا ہے جو گردے کے کام کو متاثر کر سکتا ہے۔ یہ حالت گردے کے اندر کے علاقوں میں ہو سکتی ہے، جیسے گلومیرولی، نلیاں، یا رینل انٹرسٹیشل ٹشو۔ اگر گردے کی سوزش دائمی ہے تو جو علامات ظاہر ہوں گی ان میں پیشاب کی تعدد میں کمی، گردے کے کام کا بگڑنا، متلی اور سستی، بھوک نہ لگنا اور پیشاب میں خون شامل ہیں۔ گردے کی سوزش والے مریضوں کو دیا جانے والا علاج اس کی وجہ کے مطابق کیا جائے گا۔
گردے کے اخراج کے نظام کی دیکھ بھال کیسے کریں۔
اپنے گردے کو صحت مند رکھنے کے لیے درج ذیل آسان کاموں پر عمل کریں تاکہ گردے کی مختلف بیماریوں کو پیدا ہونے سے روکا جا سکے جو کہ گردے کے اخراج کے نظام کی خرابی کا باعث بن سکتے ہیں۔
- بہت سارا پانی پیو.
- خوراک کو ایڈجسٹ کریں۔ ہر روز کھانے کے لیے پھل اور سبزیاں جیسے کھانے کا انتخاب کریں۔
- اپنا مثالی وزن برقرار رکھیں۔
- تمباکو نوشی چھوڑ دیں اور الکحل مشروبات پینا چھوڑ دیں۔
- مشق باقاعدگی سے.
- بغیر ڈاکٹر کے مشورے کے اوور دی کاؤنٹر دوائیں لینے سے گریز کریں، جیسے درد کش ادویات۔
- کھانے میں نمک کے استعمال اور استعمال کو محدود کریں۔
- بلڈ شوگر اور جسم کے بلڈ پریشر کو کنٹرول کریں۔
اوپر کرنے کے علاوہ، یہ بھی مشورہ دیا جاتا ہے کہ آپ اپنے گردے کی حالت اور کام کی نگرانی کے لیے اپنے ڈاکٹر سے باقاعدگی سے چیک کریں۔ گردے کے فنکشن ٹیسٹ جو عام طور پر کیے جاتے ہیں ان میں گردوں کی حالت کا اندازہ لگانے کے لیے جسمانی معائنہ کے علاوہ خون کے ٹیسٹ اور پیشاب کے ٹیسٹ شامل ہوتے ہیں۔ باقاعدگی سے صحت کی جانچ پڑتال کے ساتھ، گردوں کے اخراج کے نظام کے مختلف عوارض کا جلد پتہ لگایا جا سکتا ہے اور زیادہ تیزی سے علاج کیا جا سکتا ہے۔