بچوں کے لیے فارمولا دودھ کی مختلف اقسام ہیں جو مختلف مواد کے ساتھ بازار میں فروخت ہوتی ہیں۔ لہذا، آپ کو فارمولا دودھ کے انتخاب میں محتاط رہنے کی ضرورت ہے جو آپ کے بچے کی حالت اور ضروریات کے مطابق ہو۔ یہاں مکمل وضاحت چیک کریں، ہاں، بن۔
اگرچہ ماں کا دودھ بچوں کے لیے بہترین خوراک ہے، لیکن بعض اوقات اگر آپ یا آپ کے بچے کو کچھ طبی مسائل درپیش ہوں تو دودھ پلانے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔ اگر ایسا ہے تو، آپ اپنے چھوٹے بچے کی نشوونما اور نشوونما کے لیے فارمولا دودھ کا انتخاب کر سکتے ہیں۔
نوزائیدہ بچوں یا جن کی عمر ابھی 1 سال سے کم ہے کے لیے فارمولا دودھ کا انتخاب کرنا آپ کے لیے ایک چیلنج ہو سکتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ اس عمر میں بچوں کو فارمولا دودھ سمیت کوئی بھی خوراک نہیں لینا چاہیے، کیونکہ ان کے جسم کھانا بالکل ہضم نہیں کر پاتے۔
اس طرف توجہ دیں۔ایسaat ایممنتخب کریں ایسآنت ایفکے لئے فارمولا بیبچه
یہاں کچھ چیزیں ہیں جن پر آپ کو بچوں کے لیے فارمولہ دودھ کا انتخاب کرتے وقت توجہ دینی چاہیے اور غور کرنا چاہیے:
1. بچے کی حالت
یہ پہلی چیز ہے جس پر آپ کو توجہ دینی چاہئے۔ جن بچوں کی صحت کی خاص حالت ہوتی ہے، جیسے کہ قبل از وقت پیدا ہونے والے بچے یا پیدائش کے کم وزن والے بچے، ان کی غذائی ضروریات کو پورا کرنے کے لیے عام طور پر خصوصی فارمولا دودھ کی ضرورت ہوتی ہے جس میں اضافی کیلوریز اور معدنیات ہوتے ہیں۔
لہذا، اگر آپ کے چھوٹے بچے کی صحت کی کچھ شرائط ہیں، تو آپ کو صحیح فارمولا دودھ دینے کے بارے میں ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہیے۔ بعض صحت کی حالتوں والے بچوں کے لیے کسی بھی فارمولا دودھ کو منتخب کرنے سے گریز کریں، جیسے کہ جن بچوں کو رفع حاجت کرنے میں دشواری ہوتی ہے۔
2. فارمولا دودھ کی اقسام
آپ کے لیے فارمولہ دودھ کی قسم پر توجہ دینا بھی ضروری ہے۔ فارمولہ دودھ کی مصنوعات ہیں جو اس قسم کی پروٹین کا استعمال کرتے ہیں پر چھینے، پروٹین کی قسم کیسین، اور دونوں کا مجموعہ۔ نوزائیدہ اور 1 سال سے کم عمر کے بچوں کے لیے، آپ کو گائے کے فارمولے کے دودھ کی مصنوعات کا انتخاب کرنا چاہیے جس میں پروٹین کی ایک قسم استعمال کی گئی ہو۔ پر چھینے کیونکہ یہ ہضم کرنا آسان ہے.
مائیں فارمولا دودھ کی مصنوعات کا انتخاب بھی کر سکتی ہیں جو دونوں قسم کے پروٹین کو یکجا کرتی ہیں، لیکن یاد رکھیں کہ پروٹین کی ترکیب پر چھینے سے زیادہ ہونا چاہئے کیسین. عام طور پر کے درمیان تناسب پر چھینے اور کیسین تقریباً 60:40 ہے۔ یہ تناسب ماں کے دودھ میں پروٹین کی مقدار کے برابر ہے۔
اگر آپ بچپن سے ہی اپنے بچے پر سبزی خور غذا لگانا چاہتے ہیں تو آپ سویا دودھ استعمال کر سکتے ہیں۔ تاہم، پہلے ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کی انتہائی سفارش کی جاتی ہے۔
3. دودھ کا مواد
بنیادی طور پر تمام فارمولہ دودھ کی مصنوعات اہم غذائی اجزاء، یعنی پروٹین، کاربوہائیڈریٹ، چکنائی، وٹامنز اور معدنیات پر مشتمل ہوتی ہیں۔
اس کے باوجود، آپ کو دوسرے اجزاء پر بھی غور کرنے کی ضرورت ہے جو کم اہم نہیں ہیں، جیسے arachidonic acid (ARA) اور docosahexaenoic ایسڈ (ڈی ایچ اے)۔ یہ مرکب پولی ان سیچوریٹڈ فیٹی ایسڈز سے تعلق رکھتا ہے جو بچے کے دماغ، اعصابی نظام اور آنکھوں کی نشوونما کے لیے بہت فائدہ مند ہے۔
اس کے علاوہ فارمولا دودھ کا بھی انتخاب کریں جس میں پری بائیوٹکس شامل ہوں، عام طور پر اس کی شکل میں فروٹو اولیگوساکرائڈس (FOS) اور galacto-oligosaccharides (GOS)۔ یہ پری بائیوٹک بچے کے نظام انہضام میں اچھے بیکٹیریا کی نشوونما اور اس کے مدافعتی نظام کو مضبوط کرنے کے قابل ہے۔
4. ممکنہ گائے کے دودھ سے الرجی
بچوں کے لیے فارمولا دودھ کے انتخاب میں ماؤں کے لیے جس چیز پر توجہ دینا کم اہم نہیں وہ یہ ہے کہ آپ کے چھوٹے بچے کو گائے کے دودھ سے الرجی ہو، کیونکہ یہ بچوں میں سب سے زیادہ عام الرجی ہے۔
اگر آپ باقاعدہ گائے کا فارمولا دودھ خریدنے کا فیصلہ کرتے ہیں، تو آپ پہلے چھوٹے سائز میں دودھ خرید سکتے ہیں۔ اس کے بعد اسے بچے کو دینے کی کوشش کریں اور اس کا ردعمل دیکھیں۔
اگر الرجک رد عمل ہو، جیسے کہ جلد پر خارش، لالی، الٹی، یا اسہال، تو فارمولہ دینا جاری نہ رکھیں۔ آپ کو یہ فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے۔
آپ کا ڈاکٹر کسی خاص فارمولے کے ساتھ فارمولہ تجویز کر سکتا ہے، جیسے کہ بڑے پیمانے پر ہائیڈولائزڈ دودھ یا امینو ایسڈ فارمولہ۔ اس قسم کا دودھ اب بھی گائے کے دودھ پر مبنی ہے، لیکن پروٹین کے مواد پر عملدرآمد کیا گیا ہے تاکہ اس سے الرجی نہ ہو۔
اس کے علاوہ، مختلف پودوں پر مبنی دودھ دینے سے بھی پرہیز کریں جو صرف پودے سے نچوڑے جاتے ہیں، جیسے سویا دودھ، چاول کا دودھ، اور بادام کا دودھ، دونوں عام بچوں اور ایسے بچوں کے لیے جنہیں گائے کے دودھ سے الرجی ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ مختلف دودھ میں موجود غذائیت چھوٹے بچے کی غذائی ضروریات کے لیے کافی نہیں ہے۔
مجھے ٹپسمتعارف کروائیں بچه dith فارمولا دودھ
کچھ بچے فارمولا پلانے سے انکار کر سکتے ہیں کیونکہ وہ ماں کے دودھ کے عادی ہیں۔ جب بچے اپنی ماں کی طرف سے بوتل کے ذریعے دودھ دیتے ہیں تو وہ بھی انکار کر دیتے ہیں، کیونکہ جب وہ جنم دینے والی عورت کے قریب ہوتے ہیں، تو بچہ خود بخود دودھ پلانے کی توقع کرتا ہے۔
اس پر قابو پانے کے لیے، آپ ذیل میں سے کچھ تجاویز کو آزما سکتے ہیں:
- ماں کے دودھ کو فارمولے کے ساتھ ملا دیں۔ فارمولا دودھ کی مقدار میں بتدریج اضافہ کریں۔
- چھاتی کے دودھ کے چند قطرے پیسیفائر پر ڈالیں یا پیسیفائر کو استعمال کرنے سے پہلے گرم کریں تاکہ اسے چھوٹے کے لیے زیادہ پرکشش بنایا جا سکے۔
- اپنے چھوٹے بچے کی توجہ مبذول کرنے کے لیے نرم اور نپل سے مشابہ پیسیفائر استعمال کریں۔
- اپنے شوہر یا دوسرے گھر والوں سے مدد مانگیں کہ وہ اپنی چھوٹی بوتل کا دودھ پلائیں تاکہ وہ فارمولہ دودھ کا عادی ہو جائے۔
فارمولا دودھ جتنا اچھا ہے، یہ ماں کے دودھ کے فوائد سے مماثل نہیں ہوگا۔ تاہم، اگر آپ خصوصی طور پر دودھ پلانے کی اجازت نہیں دیتے ہیں، تو اس صورتحال کو آپ کو افسردہ نہ ہونے دیں۔
ماؤں کو پریشان ہونے کی ضرورت نہیں ہے، کیونکہ فارمولا دودھ بچوں کی غذائی ضروریات کو پورا کرنے میں بھی مدد کر سکتا ہے۔ سب سے اہم بات، فارمولا دودھ کی مصنوعات کا انتخاب کریں جو BPOM RI کے ساتھ رجسٹرڈ ہیں۔ اگر آپ اب بھی اپنے چھوٹے بچے کے لیے صحیح فارمولہ منتخب کرنے کے بارے میں الجھن میں ہیں، تو ڈاکٹر سے مشورہ کرنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔