قدرتی سفید چہرہ حاصل کرنے کے لیے یہ اجزاء ہیں۔

قدرتی طور پر سفید چہرہ حاصل کرنے کے لیے آپ آسان اجزاء استعمال کر سکتے ہیں جو آسانی سے دستیاب ہیں۔ چہرے کو سفید کرنے کا یہ قدرتی طریقہ زیادہ محفوظ اور زیادہ عملی ہے، اور کافی کم خرچ ہے۔

UV شعاعوں، گاڑیوں کے دھوئیں، سگریٹ کا دھواں، اور دھول جس سے بچنا اب مشکل ہے، کی نمائش جلد کو پھیکا بنا سکتی ہے اور غیر صحت مند نظر آتی ہے۔ یقیناً یہ ہمیں قدرتی طور پر سفید چہرے سے دور رکھتا ہے، خاص طور پر اگر ہم اکثر ایسی عادات کرتے ہیں جو جلد کو نقصان پہنچاتی ہیں، جیسے دیر تک جاگنا اور چہرے کو نوچنا۔

آج جیسے بہت سے جدید جلد کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات کے دور میں، درحقیقت پھیکی اور غیر صحت مند جلد سے نمٹنا کافی آسان ہے۔ لیکن بدقسمتی سے، کچھ ایسی جدید مصنوعات نہیں ہیں جن کی وجہ سے ہمیں بہت زیادہ پیسہ خرچ کرنا پڑتا ہے۔ اس لیے قدرتی طور پر سفید چہرے کے لیے قدرتی اجزاء کے استعمال میں کوئی حرج نہیں۔

قدرتی سفید چہرہ حاصل کرنے کے لیے ان اجزاء سے فائدہ اٹھائیں۔

بیوٹی کلینک میں علاج کروانے کے ساتھ ساتھ قدرتی اجزا کا استعمال کرتے ہوئے گھر پر آسان علاج کر کے چہرے کی قدرتی سفیدی بھی حاصل کی جا سکتی ہے۔ ان قدرتی اجزاء میں شامل ہیں:

1. لیموں

لیموں پر مشتمل ہے۔ الفا ہائیڈروکسی ایسڈ (AHA) جو جلد کے مردہ خلیوں کو قدرتی طور پر ختم کرنے اور چہرے پر سیاہ دھبوں کو ختم کرنے کی صلاحیت رکھتی ہے، تاکہ جلد چمکدار اور سفید نظر آئے۔

یہی نہیں، لیموں میں موجود وٹامن سی جسم میں کولیجن کی پیداوار کو متحرک کرنے کے قابل بھی ہے، اس لیے جلد کومل رہتی ہے اور زیادہ جوان نظر آتی ہے۔

ان فوائد کو حاصل کرنے کے لیے آپ لیموں اور چینی کا استعمال کر سکتے ہیں۔ جھاڑو. اسے بنانے کا طریقہ، ایک برتن میں 1/2 لیموں کا رس، پانی اور 8 کھانے کے چمچ چینی مکس کریں۔ تمام اجزاء کو اس وقت تک مکس کریں جب تک کہ یہ گاڑھے پیسٹ کی طرح نہ بن جائے۔ اس کے بعد اسکرب کو جلد کی سطح پر آہستہ آہستہ مساج کرتے ہوئے لگائیں۔

2. دودھ

ہڈیوں کی نشوونما میں مفید ہونے کے ساتھ ساتھ دودھ چہرے کو سفید بھی بنا سکتا ہے۔ دودھ میں AHA مواد جلد کے مردہ خلیوں کو ہٹا سکتا ہے اور نئے خلیوں کی نشوونما کو متحرک کر سکتا ہے۔ اس سے چہرے کی جلد قدرتی طور پر سفید، صاف اور جوان نظر آتی ہے۔

دودھ کا ماسک کیسے بنانا مشکل نہیں ہے، کس طرح آیا. صرف ایک روئی کی گیند کو دودھ میں بھگو کر دن میں دو بار جلد پر لگائیں۔ زیادہ سے زیادہ نتائج کے لیے آپ اسے ہر روز کر سکتے ہیں۔

3. ایلو ویرا

ایلو ویرا کو ایک طویل عرصے سے ہربل پلانٹ کے طور پر جانا جاتا ہے جو جلد کے لیے اچھے فوائد رکھتا ہے، جس میں جلد کو قدرتی طور پر سفید بنانا بھی شامل ہے۔ یہ ایلوین کے مواد کی بدولت ہوسکتا ہے، جو ایک قدرتی مرکب ہے جو جلد کے سیاہ علاقوں کو ہلکا کرنے کے لیے ثابت ہوا ہے۔

سونے سے پہلے چہرے کی جلد کی سطح پر ایلو ویرا جیل کو معمول کے مطابق لگائیں۔ پھر اگلے دن گرم پانی سے دھولیں۔ زیادہ سے زیادہ نتائج کے لیے، آپ روزانہ سونے سے پہلے ایلو ویرا جیل کا استعمال کر سکتے ہیں۔

4. سبز چائے

سبز چائے کو ہائپر پگمنٹیشن کی وجہ سے جلد کی رنگت کا علاج دکھایا گیا ہے۔ اس کے علاوہ سبز چائے میں اینٹی آکسیڈنٹ مالیکیول بھی ہوتے ہیں۔ epigallocatechin gallate (EGCG) جو چہرے کی جلد کے خلیوں کی حفاظت اور مرمت کر سکتا ہے، اور خستہ حال جلد پر قابو پانے میں مدد کرتا ہے۔ یہ خاصیت آپ کی جلد کو سفید، چمکدار اور صحت مند بنائے گی۔

سبز چائے کے فوائد حاصل کرنے کے لیے اسے ماسک بنانا درست قدم ہے۔ سب سے پہلے گرین ٹی کو گرم پانی میں 3-5 منٹ کے لیے پکائیں۔ اس کے بعد چائے کو بیگ سے ایک پیالے میں نکال کر ٹھنڈا ہونے دیں۔ چائے کو جلد کی سطح پر یکساں طور پر رگڑیں۔ زیادہ سے زیادہ نتائج کے لیے دن میں دو بار استعمال کریں۔

5. سویا بین

ایک اور جزو جسے آپ قدرتی اور صحت مند سفید جلد حاصل کرنے کے لیے استعمال کر سکتے ہیں وہ ہے سویابین۔ سویابین میں موجود مختلف غذائی اجزاء جلد میں میلانین کی پیداوار کو روک کر زیادہ سورج کی روشنی کی وجہ سے جلد کی رنگت کو کم کرنے کے قابل ثابت ہوتے ہیں۔

زیادہ سے زیادہ نتائج حاصل کرنے کے لیے شروع کیے گئے علاج کے لیے، آپ کو جلد کی اچھی اور درست دیکھ بھال کرنے، صحت بخش غذائیں استعمال کرنے، بہت زیادہ پانی پینے، کافی آرام کرنے، باقاعدگی سے ورزش کرنے اور تناؤ سے بچنے کی بھی ضرورت ہے۔ یہ چیزیں جلد کی صحت کے لیے بہت مؤثر ہیں، تمہیں معلوم ہے.

ذہن میں رکھیں، ہر ایک کی جلد کی قسم مختلف ہوتی ہے۔ ایک مواد ایک شخص کے لیے موزوں ہو سکتا ہے، لیکن دوسرے کے لیے موزوں نہیں ہے۔ لہذا، ان اجزاء کو اپنے پورے چہرے پر لگانے سے پہلے، یہ ایک اچھا خیال ہے کہ پہلے آپ کے چہرے کی جلد کے ایک چھوٹے سے حصے پر اجزاء کے ردعمل کو چیک کریں۔ اگر ایک پریشان کن ردعمل ہوتا ہے تو، استعمال سے بچیں.

اس کے علاوہ، ہر ایک کی جلد کا رنگ بھی مختلف ہوتا ہے۔ یہ جاننا ضروری ہے کہ یہ اجزاء جلد کے قدرتی رنگ کو نہیں بدل سکتے بلکہ صرف چہرے کی جلد کو صحت مند، تروتازہ اور پھیکے پن سے پاک رہنے میں مدد دیتے ہیں تاکہ یہ چمکدار نظر آئے۔

قدرتی طور پر سفید چہرے کی جلد کا ہونا تقریباً ہر کسی کا خواب ہوتا ہے۔ لیکن پھر بھی اس بات کو یقینی بنائیں کہ اسے محفوظ طریقے سے حاصل کریں اور جلد کو نقصان نہ پہنچے۔ اگر ضروری ہو تو، قدرتی اجزاء یا جلد کی دیکھ بھال کی مصنوعات کے بارے میں مشورہ کے لئے ڈاکٹر سے مشورہ کریں جو آپ کی ضروریات کے مطابق ہوں۔