فی الحال، بہت سے گردش کرنے والے اوزار زرخیز مدت کی پیشن گوئی کرنے کے لئے. یہ یقینی طور پر آپ اور آپ کے ساتھی کے لیے بہت مددگار ہے جو حمل کی منصوبہ بندی کر رہا ہے۔ تاہم، کیا آپ جانتے ہیں کہ زرخیزی کی مدت کو قدرتی طریقے سے، یعنی سروائیکل بلغم کے ذریعے معلوم کیا جا سکتا ہے؟
سروائیکل بلغم ایک سیال ہے جو گریوا کے ذریعہ تیار ہوتا ہے اور اندام نہانی کے علاقے میں بہتا ہے۔ گریوا بلغم کی شکل اور ساخت عام طور پر مختلف ہوتی ہے۔ یہ ہارمونل تبدیلیوں سے متاثر ہوتا ہے جن کا تجربہ خواتین کو بیضوی یا زرخیز مدت اور ماہواری کے دوران ہوتا ہے۔
زرخیز مدت کب تک رہتی ہے؟
زرخیز مدت یا بیضہ دانی بیضہ دانی یا بیضہ دانی سے انڈوں کو فیلوپین ٹیوبوں میں چھوڑنے کا عمل ہے۔ حمل پیدا کرنے کے لیے، بیضہ دانی کے دوران خارج ہونے والے انڈے کو سپرم کے ذریعے کھاد ڈالنا چاہیے۔ فرٹلائجیشن کے بعد، انڈا جنین یا جنین میں ترقی کرے گا۔
زرخیز مدت یا بیضہ عام طور پر اگلے ماہواری کے پہلے دن سے تقریباً 2 ہفتے پہلے ہوتا ہے۔ جو جوڑے حمل کی منصوبہ بندی کر رہے ہیں، ان کے لیے زرخیز مدت جنسی تعلق کا صحیح وقت ہے۔
زرخیز مدت کے دوران سروائیکل بلغم کی خصوصیات
ماہواری کے پورے دور میں، عورت کے جسم میں ہارمونل تبدیلیاں آتی رہتی ہیں۔ یہ بعد میں خواتین کے تولیدی اعضاء کے ساتھ ساتھ سروائیکل بلغم کی مقدار اور ساخت کو متاثر کرے گا۔
جیسے جیسے زرخیزی کی مدت قریب آتی ہے، عورت کے جسم میں ہارمون ایسٹروجن بڑھے گا اور گریوا کو زیادہ بلغم کا اخراج کرے گا۔
زرخیز مدت کے دوران پیدا ہونے والا گریوا بلغم انڈے کی سفیدی کی طرح صاف سفید نظر آئے گا، اور اس کی ساخت پھسلنی ہے اور زیادہ چپچپا ہے۔ اس طرح کی سروائیکل بلغم کی ساخت نطفہ کو انڈے کی طرف لے جانے کے لیے بہت اچھی ہے۔
زرخیز مدت کے دوران سروائیکل بلغم کی جانچ کرنا
آپ سروائیکل بلغم کی جانچ کر کے یہ جان سکتے ہیں کہ آپ کب زرخیز ہیں۔ چال، صاف ہونے تک پہلے اپنے ہاتھ دھوئے۔ اگلا، آہستہ آہستہ اندام نہانی میں شہادت کی انگلیاں اور درمیانی انگلیاں داخل کریں جب تک کہ وہ گریوا تک نہ پہنچ جائیں۔
اس کے بعد، اپنی انگلیاں ہٹائیں اور اپنی انگلیوں سے چپکی ہوئی بلغم کی ساخت اور رنگ کو دیکھنے کی کوشش کریں۔
آپ ٹوائلٹ پیپر کا استعمال کرکے سروائیکل بلغم کی جانچ بھی کر سکتے ہیں۔ چال یہ ہے کہ اندام نہانی میں ٹوائلٹ پیپر کو صاف کریں، پھر ٹشو میں موجود سروائیکل بلغم کا مشاہدہ کریں۔
مندرجہ بالا دو طریقوں کے علاوہ، آپ انڈرویئر میں پھنسے ہوئے بلغم کی ساخت اور رنگ کو دیکھ کر سروائیکل بلغم کی جانچ بھی کر سکتے ہیں۔ آپ گہرے انڈرویئر پہن سکتے ہیں، تاکہ بلغم کو دیکھنا آسان ہو۔
نہ صرف سروائیکل بلغم میں تبدیلیاں، بلکہ وہ خواتین جو اپنی زرخیزی کی مدت میں ہوتی ہیں، وہ بھی عام طور پر دیگر علامات اور علامات کا تجربہ کرتی ہیں، جیسے کہ بنیادی جسمانی درجہ حرارت میں تبدیلی (جب کوئی سرگرمی نہ کر رہے ہوں تو جسمانی درجہ حرارت کا معمول)، پیٹ اور کمر میں درد، بڑا ہونا۔ سینوں. حساس.
اگر آپ اب بھی الجھن میں ہیں، تو آپ اپنی زرخیزی کی مدت کا تعین کرنے کے لیے مختلف طریقے استعمال کر سکتے ہیں، جیسے کہ آپ کی زرخیزی کی مدت کا حساب لگانے کے لیے کیلنڈر کا طریقہ استعمال کرنا یا پیشاب کا نمونہ استعمال کرنے والا زرخیزی کا پتہ لگانے والا آلہ۔
یہ معلوم کرنے کے لیے کہ آپ کب زرخیز ہیں، آپ براہ راست ماہر امراض چشم سے بھی مشورہ کر سکتے ہیں، خاص طور پر اگر آپ اور آپ کا ساتھی حمل کی منصوبہ بندی کر رہے ہیں۔