گھوبگھرالی بالوں کا علاج کیسے کریں تاکہ یہ آسانی سے الجھ نہ جائیں۔

آپ میں سے جن کے بال گھنگریالے ہیں، آپ کو اکثر الجھے ہوئے اور مشکل بالوں کا مسئلہ درپیش ہو سکتا ہے۔ درحقیقت خشک بالوں کا علاج کرنا مشکل نہیں ہے۔ اس طریقہ کو اپنانے سے، آپ کے گھنگریالے بال زیادہ قابل انتظام اور سیدھے بالوں کی طرح خوبصورت ہوں گے۔

بال keratin نامی ایک پروٹین سے بنتے ہیں جو بالوں کے ہر اسٹرینڈ کو طاقت اور لچک فراہم کرنے کا ذمہ دار ہے۔ جینیاتی عوامل بالوں کی موٹائی اور ساخت کو متاثر کرنے میں کردار ادا کرتے ہیں، چاہے وہ سیدھے ہوں، گھنگھریالے ہوں یا گھنگریالے ہوں۔

جینیاتی عوامل کے علاوہ، بالوں کی خصوصیات ہارمونز، غذائیت، علاج، یا کیمیکلز کے استعمال سے بھی متاثر ہوتی ہیں۔

گھنگریالے بالوں کے آسانی سے الجھنے کی وجوہات

بال خشک ہو جاتے ہیں اگر کھوپڑی کافی مقدار میں سیبم پیدا نہیں کرتی ہے۔ سیبم ایک قدرتی تیل ہے جو کھوپڑی سے تیار ہوتا ہے۔ اس کا کام بالوں کو نمی اور نرم رکھنا ہے، اس لیے یہ آسانی سے الجھتے نہیں ہیں۔ جھرجھری بالوں کے تاروں کے درمیان رگڑ کی وجہ سے ہوتی ہے جو تیل سے اچھی طرح چکنا نہیں ہوتے ہیں۔

گھنے، لہردار یا گھوبگھرالی بال زیادہ خشک ہوتے ہیں، جس سے الجھنا آسان ہو جاتا ہے۔ بالوں کا ڈھانچہ جتنا گھنگھریالے ہو گا، خشک ہونے کا امکان اتنا ہی زیادہ ہوگا۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ سیبم کا گھوبگھرالی بالوں کے شافٹ سے چپکنا زیادہ مشکل ہوتا ہے۔

گھوبگھرالی بالوں کے برعکس، سیدھے بالوں میں سیبم بالوں کے شافٹ سے چپکنا آسان ہے۔ تاہم، منفی پہلو یہ ہے کہ سیدھے بال لنگڑے لگتے ہیں اور انہیں زیادہ بار دھونا پڑتا ہے۔

گھوبگھرالی بالوں کی دیکھ بھال کیسے کریں۔

بالوں کی مختلف اقسام، مختلف علاج۔ خاص طور پر گھنگریالے بالوں کے لیے بالوں کی نمی کو برقرار رکھنا ضروری ہے کیونکہ اس قسم کے بال خشک بالوں کے مسائل کا زیادہ شکار ہوتے ہیں۔ نیچے گھوبگھرالی بالوں کی دیکھ بھال کرنے کا طریقہ دیکھیں۔

1. اپنے بالوں کو اکثر نہ دھوئے۔

شیمپو اضافی تیل اور کھوپڑی کو صاف کرنے کے لیے تیار کیا جاتا ہے۔ تاہم، اگر ہر روز استعمال کیا جائے تو، شیمپو آپ کے بالوں کے قدرتی تیل کو چھین سکتا ہے، جس سے یہ خشک اور ٹوٹنے والے بن سکتے ہیں۔ گھوبگھرالی بالوں میں خشکی کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے، اس لیے اسے ہر روز دھونے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔

تاہم، آپ کے بالوں کو دھونے کی فریکوئنسی اب بھی دیگر عوامل سے متاثر ہوتی ہے، جیسے آلودگی کا سامنا، ایسی سرگرمیاں کرنا جن میں بہت زیادہ پسینہ آتا ہو، اور موسم۔ اگر آپ کے بال اور کھوپڑی چکنی اور گندی محسوس ہوتی ہے تو اس کا مطلب ہے کہ اپنے بالوں کو دھونے کا وقت آگیا ہے۔

2. شیمپو صرف کھوپڑی پر استعمال کریں۔

بالوں کی نوک بالوں کا وہ حصہ ہے جو کھوپڑی سے سب سے دور ہے۔ اس میں کوئی تعجب کی بات نہیں کہ یہ حصہ خشک اور شاخ دار بننا آسان ہے۔ اپنے بالوں کو مزید خشک ہونے سے بچانے کے لیے صرف اپنے بالوں کی جڑوں میں شیمپو لگائیں۔ اس کے بعد شیمپو کو صاف پانی سے دھوتے ہوئے بالوں کے سروں کو صاف کریں۔

3. ایسے شیمپو کا انتخاب کریں جو آپ کے بالوں کی قسم کے مطابق ہو۔

مارکیٹ میں فروخت ہونے والے زیادہ تر شیمپو میں صفائی کے اہم ایجنٹ کے طور پر صابن ہوتا ہے۔ ڈٹرجنٹ گندگی اور سیبم کو باندھ کر کام کرتے ہیں، لیکن یہ مادے بالوں کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔

تاکہ گھوبگھرالی بال آسانی سے الجھ نہ جائیں، گھوبگھرالی بالوں کے علاج کے لیے صابن کے بغیر شیمپو کا انتخاب کریں۔ نان ڈٹرجنٹ شیمپو میں عام طور پر کمپوزیشن لیبل پر لفظ 'سلفیٹ فری یا ایس ایل ایس فری' شامل ہوتا ہے۔

4. ہمیشہ استعمال کریں۔ کنڈیشنر (موئسچرائزر)

کنڈیشنر شیمپو استعمال کرنے کے بعد بالوں کی نمی اور نرمی بحال کرنے میں مدد کرتا ہے۔ استعمال کریں۔ کنڈیشنر تنے سے بالوں کے سروں تک، پھر چند لمحوں کے لیے کھڑے رہنے دیں۔ منتخب کریں کنڈیشنر وٹامن ای یا پر مشتمل شی مکھن تاکہ گھنگریالے بال جلدی الجھ نہ جائیں۔

5. آہستہ سے خشک کریں۔

اپنی کھوپڑی پر تولیہ رگڑ کر اپنے بالوں کو خشک کرنا درحقیقت آپ کے بالوں کو الجھنے اور ٹوٹنے کا خطرہ بنا سکتا ہے۔ اپنے بالوں کو روئی کے تولیے سے خشک کریں تاکہ اضافی پانی جذب ہو جائے۔ اس کے بعد آہستہ آہستہ کنگھی کریں تاکہ بال آسانی سے نہ گریں۔

گھنگریالے بالوں کی دیکھ بھال کے لیے قدرتی اجزاء

درج ذیل کچھ قدرتی اجزاء ہیں جو جھرجھری دار اور جھرجھری والے بالوں کو 'قابو' کر سکتے ہیں۔

آرگن کا تیل

صحت مند جلد کو برقرار رکھنے کے علاوہ آرگن آئل بالوں کی خوبصورتی کو بھی برقرار رکھ سکتا ہے۔ تنے سے بالوں کے سروں تک آرگن آئل لگائیں۔ اپنے بالوں کو لپیٹ کر رات بھر چھوڑ دیں، پھر اپنے بالوں کو شیمپو سے دھو لیں۔ کنڈیشنر صبح کے وقت. بال نرم اور سنبھالنے میں آسان محسوس کریں گے۔

زیتون کا تیل

آرگن آئل سے بالوں کا علاج جیسا ہی کریں۔ تاہم اپنے بالوں کو زیتون کے تیل میں چند منٹ یا رات بھر لپیٹیں۔ اس کے بعد اپنے بالوں کو شیمپو سے دھو لیں۔ کنڈیشنر.

ایواکاڈو

گھوبگھرالی بالوں کا علاج کرنے اور بالوں کو موئسچرائز کرنے کا طریقہ بھی ایوکاڈو ماسک کے ذریعے کیا جا سکتا ہے۔ ایوکاڈو، انڈے کی سفیدی اور شہد کو اچھی طرح مکس کریں اور بالوں پر لگائیں۔ چند منٹ کھڑے رہنے دیں، پھر صاف ہونے تک گرم پانی سے دھولیں۔

شہد

شہد اور زیتون کے تیل کے مکسچر سے بنائے گئے ہیئر ماسک کو گھوبگھرالی بالوں کے علاج کے لیے بھی استعمال کیا جا سکتا ہے۔ چال، ماسک کو بالوں پر یکساں طور پر لگائیں، پھر 30 منٹ تک کھڑے رہنے دیں۔ شیمپو کے بغیر بالوں کو کللا کریں اور کنڈیشنر.

مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ گھوبگھرالی بالوں کے مالکان استعمال کرتے ہیں۔ کنڈیشنر ہر شیمپو، کیونکہ یہ مؤثر طریقے سے بالوں کو زیادہ قابل انتظام بناتا ہے۔ ماہرین بھی شیمپو کرنے کی فریکوئنسی کو محدود کرنے کا مشورہ دیتے ہیں، جو ہفتے میں ایک بار کافی ہے۔

لیکن یقیناً یہ آپ کے بالوں کی حالت، سکون، ماحول اور سرگرمیوں پر منحصر ہے۔ گھوبگھرالی بالوں کا علاج کرنے کی کلید تاکہ یہ آسانی سے الجھ نہ جائیں بالوں کو نم رکھنا ہے۔

بلو ڈرائر کا استعمال محدود ہونا چاہیے کیونکہ وہ بالوں کی قدرتی نمی کو ختم کر کے بالوں کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔ اگر آپ اپنے بالوں کو سیدھا کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں تو نقصان کو کم کرنے کے لیے اپنے بالوں کو سیدھا کرنے کے طریقے اور تکنیک پر توجہ دیں۔

اگر آپ کو گھنگریالے بالوں کے مسئلے سے نمٹنے کے لیے اوپر دیے گئے کچھ طریقے کارآمد نہیں ہیں تو آپ کو ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے۔ ڈاکٹر ممکنہ صحت کے مسائل کا پتہ لگانے اور مناسب علاج فراہم کرنے کے لیے بالوں اور کھوپڑی کی حالت کا معائنہ کر سکتا ہے۔