نپلوں پر چھالے یا چھالے کا تجربہ ہوا۔ ماں کی طرف سےدودھ پلانا کر سکتے ہیں بن جاتا ہے نشاندودھ کا چھالا.یہ حالت درد کا سبب بن سکتا ہے اور آخر کار عمل میں مداخلت کر سکتا ہے۔ چھاتی کا دودھ اگر آپ تجربہ کرتے ہیں۔ دودھ کے چھالے، فکر نہ کرو. اس حالت کو آسانی سے حل کیا جاسکتا ہے۔, کس طرح آیا.
دودھ کا چھالا نپل کے علاقے میں ایک چھالا ہے، جس میں زرد سفید سیال ہوتا ہے۔ ان چھالوں کی وجہ سے دودھ پلاتے وقت نپل کو بہت درد محسوس ہوتا ہے۔
ظہور کا سبب دودھ کا چھالا
دودھ کا چھالا یہ عام طور پر اس وقت ہوتا ہے جب جلد دودھ کی نالیوں پر اگتی ہے، پھر اس کے پیچھے تھوڑی مقدار میں دودھ بنتا ہے اور نپل پر دباؤ ڈالتا ہے۔ عام طور پر، نوڈلزlk چھالا دودھ کی نالیوں کو بند نہیں کرتا، حالانکہ یہ بعض اوقات رکاوٹوں کا سبب بن سکتا ہے۔
یہاں کچھ عوامل ہیں جو اس کا سبب بن سکتے ہیں۔ دودھ آبلہ:
- نرسنگ ماؤں میں چھاتی کے دودھ کی اضافی فراہمی۔
- چھاتی کے بعض حصوں میں ضرورت سے زیادہ دباؤ۔
- بچوں کو چوسنے میں دشواری ہوتی ہے، نپل کو اپنے منہ میں غلط طریقے سے چپکانا، یا ان کی زبان میں دشواری ہوتی ہے۔
- ایک فنگس کی موجودگی جو ناسور کے زخموں کا سبب بنتی ہے، جو عام طور پر ایک سے زیادہ چھالوں کا سبب بنتی ہے۔ (آبلہ).
- بریسٹ پمپ کے فلینجز یا رم ٹھیک طرح سے فٹ نہیں ہوتے ہیں، یا بریسٹ پمپ بہت مضبوطی سے سیٹ کیا جاتا ہے، جس سے رگڑ یا چھالے پڑتے ہیں۔
- نپلوں پر لگائی جانے والی کریموں، لوشن، مرہم یا ادویات سے الرجی۔ اگرچہ یہ حالت کم عام ہے، یہ ایک اچھا خیال ہے کہ نپلوں پر کریم یا اس طرح کا استعمال بند کر دیں۔
ہینڈل کرنے کا طریقہدودھ کا چھالا?
عام طور پر، دودھ کا چھالا گھر پر خود کی دیکھ بھال کے ساتھ علاج کیا جا سکتا ہے، یعنی:
1. سکیڑنا نپل
دودھ پلانا شروع کرنے سے پہلے نپل پر 2-3 منٹ تک گرم کمپریس لگانا بہت مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔ دودھ کے چھالے اس کی وجہ یہ ہے کہ گرم درجہ حرارت دودھ کی نالیوں کو کھول سکتا ہے۔ نپل سکڑ جانے کے بعد، فوری طور پر اپنے بچے کو دودھ پلائیں تاکہ چوسنے سے رکاوٹ کو دور کرنے میں مدد مل سکے۔
2. مینگودودھ پلانے کی پوزیشن
نپلوں پر رگڑ اور دباؤ کو کم کرنے کے لیے دودھ پلانے کے مختلف مقامات کی کوشش کریں۔ اگر آپ عام طور پر اپنے چھوٹے بچے کو اپنے پاس رکھ کر دودھ پلاتے ہیں، تو اسے اپنے سامنے رکھ کر پوزیشن تبدیل کرنے کی کوشش کریں۔
3. مالش کرنا چھاتی
چھاتیوں کی مالش کرنے سے دودھ کی نالیاں بھی کھل سکتی ہیں اور رکاوٹیں ڈھیلی ہو سکتی ہیں۔ چھالے ایسا کرنے کے لیے، اپنی شہادت کی انگلی کو ایرولا (نپل کے گرد سیاہ حصہ) پر رکھیں، پھر آہستہ آہستہ انگلی کو نپل کے گرد گھمائیں۔ اس کے علاوہ آپ اپنی انگلیوں سے چھاتی کے کنارے سے لے کر نپل تک مساج بھی کر سکتے ہیں۔
4. زیتون کا تیل لگائیں۔
زیتون کے تیل کے بہت سے فوائد ہیں۔ ان میں سے ایک نپلوں کو ڈھانپنے والی جلد کو نرم کرنے میں مدد کرنا ہے۔ سب سے پہلے، زیتون کے تیل میں روئی کے جھاڑو کو بھگو دیں، پھر اسے آہستہ سے نپلوں پر لگائیں۔ پورے دن کے لیے چولی میں روئی کو نپلز پر رکھیں۔
5. تنگ براز پہننے سے گریز کریں۔
دودھ پلانے کے دوران، آپ کو ایسی چولی پہننے کی اجازت نہیں ہے جو بہت تنگ ہو یا تاروں والی چولی۔ بنانے کے علاوہ دودھ کا چھالا یہ زیادہ تکلیف دیتا ہے, براز جو بہت تنگ ہیں آپ کے سینوں کے ساتھ دیگر مسائل بھی پیدا کر سکتے ہیں۔
6. ادویات استعمال کریں۔
مائیں علاج کے لیے دوائیں بھی استعمال کر سکتی ہیں۔ دودھ کا چھالا. ان میں سے ایک دوا لیسیتھین ہے جو دودھ کی نالیوں کو بلاک کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔ تاہم، آپ کو ان ادویات کو استعمال کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہئے.
7. کےدورہ دودھ پلانے کے مشیر
صحیح علاج کے لیے سفارشات حاصل کرنے کے لیے، آپ دودھ پلانے والے مشیر سے مشورہ کر سکتے ہیں۔ دودھ پلانے کا مشیر آپ کو بتائے گا کہ اس سے کیسے نمٹا جائے۔ دودھ کا چھالا اور اسے دوبارہ ظاہر ہونے سے روکیں، اور دودھ پلانے کی مناسب پوزیشن سکھائیں۔
کیا یہ محفوظ ہے؟ uدودھ پلانا جاری رکھنا ہے؟
کب آبلہ صرف ایک چھاتی پر ظاہر ہوتا ہے، آپ اب بھی دوسرے چھاتی کے ساتھ اپنے چھوٹے بچے کو دودھ پلا سکتے ہیں۔. تاہم، جب آبلہ اگر یہ دونوں چھاتیوں میں ہوتا ہے، تو آپ کو پہلے تھوڑی دیر کے لیے بریسٹ پمپ کا استعمال کرنا چاہیے۔
اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ ایک بریسٹ پمپ کا انتخاب کرتے ہیں جو صحت کے معیارات پر پورا اترتا ہو اور ایک پمپ منہ کا انتخاب کریں جس کا سائز آپ کے نپل پر فٹ ہو۔ جب کہ ماں چھاتی کے دودھ کے اظہار کے لیے پمپ کا استعمال کرتی ہے، اس کا خیال رکھیں دودھ کا چھالا گھر میں آزادانہ طور پر، جیسا کہ اوپر بیان کیا گیا ہے۔
اگر گھریلو علاج کام نہیں کرتا ہے۔ دودھ آبلہ یا یہ مزید تکلیف دہ بناتا ہے، فوری طور پر ڈاکٹر سے رجوع کریں تاکہ مناسب علاج دیا جاسکے۔