خواتین میں مشت زنی ایک ممنوعہ لگ سکتی ہے۔ درحقیقت یہ جنسی سرگرمی نارمل ہے اور اس کے مختلف صحت کے فوائد ہیں، تمہیں معلوم ہے .
جیسے ہی آپ بلوغت میں داخل ہوں گے، آپ کی جنسی خواہش اور اپنے جسم کے بارے میں مزید جاننے کا تجسس ابھرے گا۔ جب خواہش ظاہر ہوتی ہے، تو عورت جنسی تسکین حاصل کر سکتی ہے۔ ایک طریقہ مشت زنی کرنا ہے۔
مشت زنی جسم کو اس کے اپنے اعضاء کو چھونے، چھونے، یا مالش کرکے تحریک دینے کا عمل ہے۔ مقصد orgasm حاصل کرکے جنسی خواہش اور اطمینان کو پورا کرنا ہے۔
خواتین میں مشت زنی میں مزہ کیسے آتا ہے۔
خواتین میں مشت زنی عام طور پر clitoris اور اندام نہانی کے ارد گرد کے حصے کو چھونے اور بجانے سے کی جاتی ہے۔ clitoris ایک عورت کے جسم پر سب سے زیادہ حساس علاقوں میں سے ایک ہے. اس کے علاوہ مشت زنی آپ کے چھاتیوں اور نپلوں کو متحرک کرکے بھی کی جاسکتی ہے۔
تاہم، محرک کے تمام طریقے orgasm کا سبب نہیں بنتے، کیونکہ بنیادی طور پر خواتین ہر اس محرک سے لطف اندوز ہوتی ہیں جو کیا جاتا ہے اور یہ خوشی ہمیشہ عروج پر نہیں جاتی۔
خواتین تاکہ آپ کی مشت زنی کی سرگرمیاں زیادہ پرلطف ہوجائیں، مشت زنی کے لیے درج ذیل میں سے کچھ طریقے آزمائیں:
1. اروما تھراپی کو آن کریں۔
جب آپ شاور لینا چاہیں تو اروما تھراپی کو آن کرنے کی کوشش کریں۔ اروما تھراپی کے آن ہونے کے بعد، صابن کو پورے جسم پر رگڑیں اور چھاتی، نپل اور اندام نہانی کے حصے کو متحرک کرنا شروع کریں۔ نہانے کے بعد لوشن کا استعمال کرکے بھی محرک کیا جا سکتا ہے۔
2. اپنی پسند کا گانا چلائیں۔
مشت زنی کو سونے کے کمرے میں اپنی پسندیدہ موسیقی کے ساتھ جاری رکھا جا سکتا ہے۔ سیکسی گانا سنتے وقت، اپنی ٹانگیں الگ رکھ کر لیٹ جائیں اور اندام نہانی کے علاقے اور محرک پوائنٹس کو دیکھنے کے لیے آئینے کا استعمال کریں (جی-جگہ) تم.
اندام نہانی کے علاقے میں محرک ایک صاف اور محفوظ چکنا کرنے والا، جیسے کنڈوم چکنا کرنے والا استعمال کرکے کیا جا سکتا ہے۔ اگر چکنا کرنے والا مادہ دستیاب نہ ہو تو آپ لعاب کا استعمال کر سکتے ہیں۔ شرونیی فرش کے پٹھوں کو سخت اور آرام کرنے کی کوشش کریں اور احساس سے لطف اندوز ہوں۔
3. انگلیوں سے مباشرت کے اعضاء کو متحرک کرنے کی کوشش کریں۔
آپ اپنی انگلی کو اپنی اندام نہانی میں ڈالنے کی بھی کوشش کر سکتے ہیں اور clitoris کو چھوتے وقت اپنی انگلی کو آگے پیچھے کر سکتے ہیں۔ آپ اپنی چھاتیوں، نپلوں، یا جسم کے دیگر حساس حصوں کو باری باری چھو کر بھی حرکت کو مختلف کر سکتے ہیں۔
4. کے ساتھ تجربہ کریں۔ جنسی کے کھلونے
صرف انگلیوں کا استعمال ہی نہیں، خواتین بھی استعمال کر کے مشت زنی کر سکتی ہیں۔ جنسی کے کھلونے اگر آپ اس بارے میں جاننا چاہتے ہیں کہ معاون آلہ کے ساتھ مشت زنی کرنا کیسا ہے، تو اس کی بہت سی اقسام ہیں جنسی کے کھلونے جسے آپ آزما سکتے ہیں، جیسے وائبریٹر۔
تاہم، اگر آپ استعمال کرنا چاہتے ہیں جنسی کے کھلونےاس بات کو یقینی بنائیں کہ یہ صاف ہے اور اسے دوسرے لوگوں کے ساتھ ایک دوسرے کے ساتھ استعمال نہ کریں، ٹھیک ہے؟ یہ جنسی طور پر منتقل ہونے والی بیماریوں کو روکنے کے لیے ہے۔
اوپر کا طریقہ آرام سے کریں اور جلدی نہ کریں۔ آپ اپنے پیاروں کے ساتھ محبت کرنے، فلمیں دیکھنے، یا شہوانی، شہوت انگیز تصاویر دیکھنے کا تصور کرتے ہوئے محرک کر سکتے ہیں۔
خواتین عام طور پر الفاظ کے بارے میں زیادہ پرجوش ہوتی ہیں، اس لیے مشت زنی کرتے وقت شہوانی، شہوت انگیز ناول بھی عورت کی جنسی تسکین کو بڑھا سکتے ہیں۔
مشت زنی کے فوائد
اپنی جنسی خواہش کو پورا کرنے کے مقصد کے علاوہ، خواتین میں مشت زنی کے جسم کے لیے کئی فائدے بھی ہیں، جن میں شامل ہیں:
- ماہواری کے دوران پیٹ کے درد کو دور کریں۔
- نیند کے معیار کو بہتر بنائیں۔
- تناؤ کو کم کریں اور بہتر بنائیں مزاج .
- اندام نہانی کو گیلا کریں، اس طرح اندام نہانی کی خشکی کو روکیں۔
- شرونیی پٹھوں کو مضبوط کرتا ہے۔
- حمل اور جنسی طور پر منتقل ہونے والی بیماریوں کے پھیلاؤ کو روکنے کے لیے محفوظ جنسی تعلقات کا ایک ذریعہ ہونا۔
- orgasm حاصل کرنے کا طریقہ سمجھنے میں مدد کریں۔
- دل کی بیماری اور ہائی بلڈ پریشر کے خطرے کو کم کرنا۔
خواتین میں مشت زنی کے فوائد اعتدال کے ساتھ حاصل کیے جا سکتے ہیں۔ کثرت سے مشت زنی، خواہ ایڈز کے ساتھ ہو یا نہ ہو، ضمنی اثرات پیدا کرنے کی صلاحیت رکھتا ہے۔ ان میں سے ایک آپ کی اندام نہانی پر زخم پیدا کر رہا ہے۔ یقیناً یہ حالت تکلیف کا باعث بن سکتی ہے۔
ہوشیار رہیں، اگر آپ بہت زیادہ مشت زنی کرتے ہیں تو نشے کا خطرہ پیدا ہوسکتا ہے۔ یہ حالت یقینی طور پر آپ کی ذاتی زندگی اور آپ کے ساتھی کی زندگی پر منفی اثر ڈالے گی۔ اگر آپ اس کا تجربہ کرتے ہیں تو، ماہر نفسیات یا ڈاکٹر سے مشورہ کرنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں.