ٹانسل پتھر معدنیات کا مجموعہ ہیں۔ ٹانسلز کی سطح پر مضبوط ہونا۔ عام طور پر، ٹانسل پتھر ایک کنکر کے سائز کے ہوتے ہیں اور ان کا رنگ زرد سفید ہوتا ہے۔ اگرچہ یہ خطرناک نہیں ہیں، لیکن ان پتھروں کی ظاہری شکل منہ اور گلے میں سانس کی بو اور درد کا باعث بن سکتی ہے۔
ٹانسل کی پتھری کسی ایسے شخص میں ہو سکتی ہے جس کے پاس ابھی بھی ٹانسلز (ٹانسلز) ہیں، جو منہ کے پچھلے دونوں طرف ٹشو کے پیڈ ہیں۔ ان پتھروں کی ظاہری شکل کی تعدد کافی متنوع ہے۔ کچھ لوگ ایک سے زیادہ پتھروں کی تعداد کے باوجود بار بار اس کا تجربہ کر سکتے ہیں۔
ٹانسل کی پتھری کی مختلف وجوہات
ٹانسل کی پتھری ٹانسلز کی سطح پر موجود دراڑوں میں بیکٹیریا، خوراک کے ملبے، جلد کے مردہ خلیات، تھوک اور منہ میں پلاک کے جمع ہونے سے بنتی ہے۔ وقت گزرنے کے ساتھ، یہ ڈھیر چٹان کی طرح ٹھوس اور ٹھوس بن سکتے ہیں۔
ایسی کئی شرائط ہیں جو ٹانسل پتھروں کی تشکیل کا سبب بنتی ہیں، یعنی:
بڑی یا پتھریلی ٹانسل کی ساخت
جب ٹانسلز میں بہت زیادہ ریسس ہوتے ہیں، یا اگر ان میں کافی بڑی دراڑ ہوتی ہے، تو منہ میں گندگی آسانی سے پھنس سکتی ہے۔ وقت گزرنے کے ساتھ یہ گندگی پتھر کی شکل اختیار کر سکتی ہے۔
دانتوں اور منہ کی خراب دیکھ بھال
اگر آپ اپنے دانتوں اور منہ کو صاف رکھنے میں سستی کا مظاہرہ کرتے ہیں تو، مختلف بیکٹیریا اور دیگر ملبہ جو ٹانسل کی پتھری بنا سکتے ہیں جمع کرنا آسان ہو جائے گا۔
بار بار ٹنسلائٹس یا انفیکشن
جو لوگ اکثر ٹنسلائٹس کا تجربہ کرتے ہیں وہ عام طور پر ٹانسلز کے سائز میں اضافہ کا تجربہ کرتے ہیں۔ اس سے ٹانسل کی پتھری بننا آسان ہو سکتا ہے، کیونکہ بیکٹیریا اور کھانے کا ملبہ ٹانسلز پر پھنس جانے اور بسنے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔
ٹانسل کی پتھری کو کیسے پہچانا جائے۔
یہ بتانے کا سب سے آسان طریقہ ہے کہ کیا آپ کو ٹانسل کی پتھری ہے آئینے کے سامنے اپنا منہ کھولیں اور دیکھیں کہ آپ کے ٹانسلز کے پچھلے حصے میں گانٹھیں ہیں یا ابھرے ہوئے، زرد سفید دھبے ہیں۔ ٹانسل پتھر چبانے والے یا ساخت میں سخت ہو سکتے ہیں۔
اگر آپ کو گانٹھ نہیں ملتی ہے، تو اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ ٹانسل کی پتھری سے آزاد ہیں۔ کچھ پتھر اتنے چھوٹے ہوتے ہیں کہ انہیں کھلی آنکھ سے نہیں دیکھا جا سکتا۔ اس لیے درج ذیل علامات کا بھی مشاہدہ کریں:
- بغیر کسی ظاہری وجہ کے سانس کی بو۔
- گلے کی خراش جو اکثر دہراتی ہے اور دور نہیں ہوتی۔
- تکلیف، جیسے منہ کے پچھلے حصے میں کوئی چیز پھنس گئی ہو۔
- نگلنے میں دشواری۔
- مسلسل کھانسی۔
- کان میں درد یا درد۔
اگر آپ مندرجہ بالا علامات میں سے کسی کا تجربہ کرتے ہیں، تو آپ کو ٹانسل کی پتھری ہو سکتی ہے۔ اس بات کا یقین کرنے کے لئے، آپ کو ایک ڈاکٹر کو دیکھنے کی ضرورت ہے.
ٹانسل کی پتھری پر قابو پانے کا طریقہ
اگر ٹانسل کی پتھری مسلسل تکلیف کا باعث بنتی ہے تو آپ ان سے نمٹنے کے لیے درج ذیل طریقے آزما سکتے ہیں۔
روئی یا انگلی سے دھکیلیں۔
اگر چٹان نظر آ رہی ہے اور آپ اس تک پہنچ سکتے ہیں، تو اسے اپنی انگلی یا روئی کے جھاڑی سے آہستہ سے دھکیلنے کی کوشش کریں تاکہ اسے اوپر اور اتار سکے۔ انہیں کھردرے یا تیز اوزاروں سے چننے سے گریز کریں، جیسے ٹوتھ برش یا ٹوتھ پک، کیونکہ اس سے ٹانسلز میں زخم اور انفیکشن ہو سکتا ہے۔
گارگل (گارگل)
زور سے گارگل کرنے کی کوشش کریں یا ٹانسل کی پتھری پر پانی چھڑکیں۔ پانی کا دباؤ ٹانسل کی پتھری کو اوپر اور نیچے دھکیلنے میں مدد کر سکتا ہے۔ سادہ پانی کے علاوہ، آپ اسے زیادہ موثر بنانے کے لیے ماؤتھ واش یا نمکین پانی بھی استعمال کر سکتے ہیں۔ نمکین پانی اس حالت کی وجہ سے سانس کی بدبو سے چھٹکارا پانے میں مدد کر سکتا ہے۔
جان بوجھ کر کھانسی
دھکا جو آپ کو کھانسی کے وقت ہوتا ہے وہ ٹانسل کی پتھری کو نرم کرنے اور چھوڑنے میں مدد کر سکتا ہے۔ اس لیے چند بار کافی زور سے کھانسنے کی کوشش کریں۔ لیکن اگر یہ کام نہیں کرتا ہے، تو کھانسی جاری نہ رکھیں، کیونکہ آپ کو اپنے گلے کو چوٹ پہنچنے اور سوزش کو متحرک کرنے کا خطرہ ہے۔
اگر پتھری کا سائز بہت زیادہ ہو اور مسلسل شکایات پیدا ہوتی رہیں تو آپ کو ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے۔ ٹانسل کی پتھری کو نکالنے کے لیے ڈاکٹر کو معمولی سرجری کرنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔
تاکہ ٹانسل کی پتھری دوبارہ ظاہر نہ ہو، احتیاطی تدابیر اپنائیں اپنے دانتوں کو باقاعدگی سے دن میں 2 بار برش کریں اور ماؤتھ واش کا مستعدی سے استعمال کریں۔ اس کے علاوہ، ایسی بری عادات سے پرہیز کریں جو زبانی صحت میں مداخلت کر سکتی ہیں، جیسے الکحل اور سگریٹ نوشی۔