آسٹیوپوروسس ایک شرط ہے۔ کم کثافت ہڈی. یہ ہڈی کا سبب بنتا ہے غیر محفوظ ہو جانا اور آسانی سے ٹوٹ جاتا ہے.آسٹیوپوروسس شاذ و نادر ہی علامات کا سبب بنتا ہے۔ عام طور پر یہ تب ہی معلوم ہوتا ہے جب متاثرہ شخص گرتا ہے یا کوئی چوٹ لگتی ہے جس کی وجہ سے فریکچر ہوتا ہے۔
آسٹیوپوروسس کا تجربہ بچوں اور بڑوں سمیت کسی کو بھی ہو سکتا ہے۔ تاہم، یہ حالت ان خواتین میں زیادہ عام ہے جو رجونورتی میں داخل ہو چکی ہیں۔ یہ ایسٹروجن کی کم سطح کی وجہ سے ہوتا ہے جو ہڈیوں کی کثافت کو برقرار رکھنے میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔
آسٹیوپوروسس کی علامات
آسٹیوپوروسس انسانی کنکال کے نظام میں اہم مسائل میں سے ایک ہے۔ آسٹیوپوروسس اکثر کوئی علامات پیدا نہیں کرتا۔ یہ حالت عام طور پر صرف اس وقت دریافت ہوتی ہے جب کسی شخص کو ایسی چوٹ لگتی ہے جس کی وجہ سے فریکچر ہوتا ہے۔
جیسے جیسے ہڈیوں کی کثافت کم ہوتی ہے، آسٹیوپوروسس میں مبتلا افراد کو درج ذیل علامات کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔
- ہڈیوں کو توڑنا آسان ہے، چاہے اس کا ہلکا اثر ہی کیوں نہ ہو۔
- کمر درد، عام طور پر ریڑھ کی ہڈی کے فریکچر کی وجہ سے ہوتا ہے۔
- جھکنے والی کرنسی
- اونچائی میں کمی
آسٹیوپوروسس کی وجوہات اور خطرے کے عوامل
آسٹیوپوروسس جسم کی ہڈیوں کو دوبارہ پیدا کرنے کی صلاحیت میں کمی کی وجہ سے ہوتا ہے۔ اس کا اثر ہڈیوں کی کثافت کو کم کرنے پر پڑتا ہے۔ تخلیق نو کی اس صلاحیت میں کمی عام طور پر اس وقت شروع ہوتی ہے جب کوئی شخص 35 سال کی عمر میں داخل ہوتا ہے۔
عمر کے علاوہ، درج ذیل کچھ دیگر عوامل ہیں جو آسٹیوپوروسس کے خطرے کو بڑھا سکتے ہیں۔
- خواتین کی جنس، خاص طور پر رجونورتی کے بعد
- آسٹیوپوروسس کی خاندانی تاریخ ہے۔
- وٹامن ڈی اور کیلشیم کی کمی، مثال کے طور پر دودھ، پنیر، گوشت، مچھلی اور چکن کے پاؤں
- ہارمونل عوارض اور بعض بیماریاں، جیسے کرون کی بیماری یا مالابسورپشن
- طویل عرصے تک کورٹیکوسٹیرائڈ ادویات لینا
- شراب کی لت میں مبتلا ہونا
- دھواں
آسٹیوپوروسس کی تشخیص
آسٹیوپوروسس کا پتہ اکثر اس وقت ہوتا ہے جب مریض کو کوئی چوٹ لگتی ہے جس کی وجہ سے فریکچر ہوتا ہے۔ آسٹیوپوروسس اور آسٹیوپوروسس کی قسم کی تشخیص کرنے کے لیے، ڈاکٹر مریض کی طبی تاریخ اور ادویات سمیت شکایات اور علامات کے بارے میں سوالات پوچھے گا۔
اگر مریض زخمی ہے اور فریکچر کا شبہ ہے، تو ڈاکٹر پہلے چوٹ اور فریکچر کی شدت کا تعین کرنے کے لیے جسمانی معائنہ کرے گا۔ اس کے بعد، ڈاکٹر ٹوٹی ہوئی ہڈی کی حالت کو واضح طور پر دیکھنے کے لیے ایکسرے یا سی ٹی اسکین کرے گا۔
آسٹیوپوروسس کی تصدیق کرنے اور مریض کے فریکچر کے خطرے کا تعین کرنے کے لیے، ڈاکٹر ہڈیوں کی کثافت کی پیمائش کرے گا (ہڈیوں کی کثافت کی جانچ) استعمال کریں۔ دوہری توانائی ایکس رے جذب کرنے کی پیمائش (DXA)۔
آسٹیوپوروسس کا علاج
آسٹیوپوروسس کا علاج شدت پر منحصر ہوگا۔ اگر آسٹیوپوروسس والے لوگوں کو فریکچر کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے تو ڈاکٹر ہڈیوں کی کثافت بڑھانے کے لیے دوائیں تجویز کر سکتے ہیں، جیسے:
- بیسفاسفونیٹس
- مونوکلونل اینٹی باڈیز
- ہارمون تھراپی
اگر ضرورت ہو تو، آسٹیوپوروسس کے شکار لوگوں کو دوائیں دی جا سکتی ہیں جو ہڈیوں کی تشکیل کو بڑھا سکتی ہیں، جیسے: teriparatide اور abaloparatide.
مریضوں کو ایسی سرگرمیاں کم کرنے کا بھی مشورہ دیا جائے گا جس کی وجہ سے وہ گر سکتے ہیں یا زخمی ہو سکتے ہیں۔ محفوظ رہنے کے لیے، آسٹیوپوروسس کے بوڑھے مریضوں کو بھی بوڑھوں کے لیے محفوظ گھر میں رہنا چاہیے۔
آسٹیوپوروسس کی روک تھام
کچھ حالات میں، آسٹیوپوروسس کو روکنا مشکل ہے۔ تاہم، آپ سگریٹ نوشی چھوڑ کر، الکحل نہ پی کر، اگر آپ رجونورتی کے بعد ہیں تو باقاعدگی سے چیک اپ کروا کر، باقاعدگی سے ورزش کر کے، اور وٹامن ڈی اور کیلشیم سے بھرپور غذائیں کھا کر آسٹیوپوروسس ہونے کے خطرے کو کم کر سکتے ہیں۔