آپ گلے کی سوزش کا کئی طریقوں سے علاج کر سکتے ہیں۔ مقصد ان شکایات کو دور کرنا ہے جو آپ محسوس کرتے ہیں، خاص طور پر اگر یہ شکایات پہلے سے ہی آپ کی سرگرمیوں میں مداخلت کر رہی ہوں۔ یہ جاننے کے لیے کہ گلے کی سوزش کے علاج کے لیے کون سے طریقے یا دوائیں کارآمد ہیں، درج ذیل جائزوں پر غور کریں!
اسٹریپ تھروٹ کی عام علامات نگلنے یا بولنے میں دشواری کے ساتھ ساتھ گلے کے علاقے میں درد، خارش اور خشکی ہیں۔ اس کے علاوہ یہ حالت بخار، کھانسی اور فلو کے ساتھ بھی ہو سکتی ہے۔
گلے کی سوزش کی مختلف قسم کی دوا
عام طور پر، اسٹریپ تھروٹ وائرس کی وجہ سے ہوتا ہے اور تقریباً 5-7 دنوں میں خود ہی ختم ہو جاتا ہے۔ تاہم، صحت یابی کو تیز کرنے اور علامات کو دور کرنے کے لیے، آپ قدرتی اور طبی دونوں طرح سے گلے کی سوزش کے علاج استعمال کر سکتے ہیں۔
گلے کی سوزش کے قدرتی علاج کا انتخاب
گلے کی سوزش کے قدرتی علاج کی کئی قسمیں ہیں جو گلے کی سوزش کو دور کرنے یا علاج کرنے کے لیے موثر سمجھی جاتی ہیں، بشمول:
- شہدتحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ جب گلے میں خراش ہو تو شہد کا استعمال ضمنی اثرات کے بغیر علامات کو زیادہ تیزی سے دور کر سکتا ہے۔ بس ایک گلاس گرم پانی یا چائے میں 2 کھانے کے چمچ شہد ملا کر حسب ضرورت پی لیں۔
- نمک پانینمکین پانی سے گارگل کرنا بیکٹیریا کو مارنے، سوجن اور درد کو دور کرنے اور بلغم کو کم کرنے کا ایک مؤثر طریقہ ہے۔ 1/2 چائے کا چمچ نمک 1 کپ گرم پانی میں مکس کریں اور گلے کی کسی بھی تکلیف پر گارگل کریں۔
- لیموں کا رس
آپ لیموں کو گلے کی سوزش کے علاج کے طور پر 1 گلاس پانی یا ایک چائے کا چمچ لیموں کے رس کے ساتھ گرم چائے پی کر استعمال کر سکتے ہیں۔
- مرچ پاؤڈرمرچ پر مشتمل ہے۔ capsaicin جس میں درد کم کرنے کی خصوصیات ہوتی ہیں۔ آپ اس جز کو گلے کی سوزش کی دوا کے طور پر استعمال کر سکتے ہیں 1 کپ گرم پانی میں شہد ملا کر اور تھوڑی سی مرچ ڈال کر گارگل کریں۔
- ایئر humidifier (پرنم رکھنے والا. نم رکھنے والا)خشک گلے کی حالت گلے کی سوزش کو مزید خراب کر سکتی ہے۔ جب آپ کے گلے میں خراش ہو تو آپ ہیومیڈیفائر کا استعمال کرکے اس حالت کو بہتر بنا سکتے ہیں۔ آپ استعمال ہونے والے پانی میں 1-2 کھانے کے چمچ رگڑ بلسم بھی شامل کر سکتے ہیں۔ پرنم رکھنے والا. نم رکھنے والا سانس لینے میں آرام کرنے کے لئے.
آپ گلے کی خراش کے علاج کے طور پر مختلف قسم کی چائے بھی استعمال کر سکتے ہیں۔ جڑی بوٹیوں والی چائے، جیسے پیپرمنٹ چائے، کیمومائل چائے، سبز چائے، یا لونگ کی چائے، سوزش کو کم کرنے، درد کو دور کرنے اور بیکٹریا سے لڑنے کے لیے جانا جاتا ہے جو گلے کی خراش کو بدتر بنا سکتے ہیں۔
تاہم، اگر یہ آسان طریقے گلے کی سوزش کا علاج نہیں کر پاتے ہیں، تو آپ طبی ادویات استعمال کر سکتے ہیں جو مختلف فارمیسیوں میں مفت خریدی جا سکتی ہیں۔
گلے کی سوزش کی طبی دوا
مندرجہ بالا قدرتی علاج کے علاوہ، گلے کی خراش کی دوائیں جو فارمیسیوں سے کاؤنٹر پر خریدی جا سکتی ہیں ان میں شامل ہیں:
- پیراسیٹامولبخار کو کم کرنے کے علاوہ، پیراسیٹامول سوزش کی وجہ سے ہونے والے درد کو دور کرنے میں بھی مفید ہے، بشمول گلے کی سوزش کی سوزش۔
- اسپرینیہ دوا گلے کی سوزش کو بھی دور کرسکتی ہے۔ تاہم، بچوں اور نوعمروں کو اسپرین نہیں دی جانی چاہیے کیونکہ ریے کے سنڈروم کا سبب بننے کے امکانات ہیں۔
- IbuprofenIbuprofen سوزش کو کم کرنے اور درد کو عارضی طور پر دور کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ تاہم، اگر گلے میں خراش کے ساتھ بخار اور خشک کھانسی ہو تو ibuprofen لینے سے گریز کریں۔
اوپر دی گئی دوائیوں کے علاوہ، آپ گلے کا اسپرے بھی استعمال کر سکتے ہیں جس میں اینٹی سیپٹک یا کولنگ ایجنٹ جیسے مینتھول شامل ہو۔ مینتھول کا ٹھنڈا احساس سوزش کو دبا سکتا ہے اور گلے کو سکون بخش سکتا ہے چاہے صرف ایک لمحے کے لیے۔
گلے کی سوزش کو روکنے کی کوششیں۔
چونکہ سب سے عام وجہ وائرل انفیکشن ہے، اس لیے آپ دوسرے لوگوں سے اسٹریپ تھروٹ پکڑ سکتے ہیں۔ گلے کی سوزش کو روکنے کے لیے درج ذیل اقدامات پر عمل کریں:
- ایسے لوگوں کے ساتھ قریبی رابطے سے گریز کریں جن کے گلے کی سوزش ہے۔
- ہاتھ باقاعدگی سے دھوئیں۔
- متاثرہ شخص کے ٹشوز، رومال یا تولیے سے براہ راست رابطے سے گریز کریں۔
اس کے علاوہ، مجموعی صحت کو برقرار رکھنا، مثال کے طور پر صحت بخش غذائیں، وافر مقدار میں پانی پینا، اور باقاعدگی سے ورزش کرنا، آپ کے مدافعتی نظام کو بڑھا سکتا ہے اور آپ کو اسٹریپ تھروٹ سے بچا سکتا ہے۔
زیادہ تر گلے کی سوزش بے ضرر ہوتی ہے، لیکن اکثر یہ حالت مریض کے لیے تکلیف دہ ہوتی ہے۔ اس لیے آپ گلے کی خراش کی شکایت کو کم کرنے کے لیے اوپر دی گئی ادویات استعمال کر سکتے ہیں۔
اگر آپ کے گلے کی سوزش 1 ہفتے کے اندر بہتر نہیں ہوتی ہے، تو اپنے ڈاکٹر سے ملیں کیونکہ یہ بیکٹیریل انفیکشن ہو سکتا ہے اور اسے اینٹی بائیوٹکس کی ضرورت ہوتی ہے۔
اگرچہ نایاب، گلے کی خراش ایک سنگین بیماری، جیسے خناق کی وجہ سے بھی ہو سکتی ہے۔ اگر آپ کی علامات بدتر ہو جاتی ہیں، جیسے سانس لینے میں دشواری، تیز بخار، یا گردن اکڑ جاتی ہے، تو فوری طور پر علاج کے لیے قریبی ہسپتال کے کلینک یا ایمرجنسی روم میں مدد لیں۔