ہر والدین کو معلوم ہونا چاہیے کہ گھر میں بچوں میں گرمی کو کیسے کم کیا جائے۔ یہ ضروری ہے تاکہ بعد میں جب بچے کو بخار ہو، خاص طور پر نئے والدین کے لیے کوئی الجھن نہ ہو۔ مزید تفصیلات کے لیے، چلو بھئی، مندرجہ ذیل وضاحت دیکھیں.
بچوں کو بخار کہا جا سکتا ہے اگر ان کے جسم کا درجہ حرارت 380 سینٹی گریڈ یا اس سے زیادہ ہو جائے۔ یہ حالت مختلف چیزوں کی وجہ سے ہو سکتی ہے، بشمول بیکٹیریل یا وائرل انفیکشن، حفاظتی ٹیکوں کے بعد بخار، گرم موسم میں بہت زیادہ بیرونی سرگرمیاں، بہت موٹے کپڑے پہننے تک۔
گھر میں بچوں میں گرمی کو کم کرنے کے مختلف طریقے
بچوں میں گرمی درحقیقت معمول کی بات ہے اور زیادہ تر اس سے ڈرنے کی کوئی بات نہیں، کیونکہ یہ جسم کے مدافعتی نظام کا ردعمل ہے جو کہ حملہ آور جراثیم سے لڑتے وقت اچھا ہوتا ہے جو انفیکشن کا سبب بنتے ہیں، جیسے وائرس یا بیکٹیریا۔
لہذا، والدین کو پرسکون رہنے کا مشورہ دیا جاتا ہے تاکہ وہ وہ علاج اور توجہ فراہم کر سکیں جس کی بچے کو بخار ہونے پر ضرورت ہوتی ہے۔ کچھ آسان اقدامات جو بچوں میں بخار کو کم کرنے کے لیے اٹھائے جا سکتے ہیں وہ ہیں:
1. کمپریس دیں۔
جب بچہ سو جائے تو بچے میں گرمی کو کم کرنے کے لیے پیشانی کو گیلے کپڑے سے دبا دیں۔ اگر گرمی کافی زیادہ ہے، تو آپ گردن، بغلوں، یا کمر کو بھی سکیڑ سکتے ہیں۔ گرم پانی یا سادہ پانی سے کمپریس کرنا یقینی بنائیں۔
2. گرم پانی سے مسح کریں یا نہائیں۔
واش کلاتھ استعمال کریں یا بچے کو گرم یا نیم گرم پانی سے نہلائیں۔ ٹھنڈے پانی میں نہانے سے گریز کریں کیونکہ اس سے جسم کا درجہ حرارت بعد میں بڑھ سکتا ہے۔
3. پینے کے لیے کافی دیں۔
جب یہ گرم ہوتا ہے، تو بچہ جلد سے بخارات کے ذریعے کچھ رطوبتیں کھو دے گا۔ پانی کی کمی کو روکنے کے لیے، آپ کو یہ یقینی بنانا ہوگا کہ آپ کے چھوٹے بچے کے جسم کو مناسب مقدار میں سیال کی مقدار جیسے ماں کا دودھ یا فارمولا فراہم کرکے ہائیڈریٹ کیا جائے۔
5. ہلکے کپڑے پہنیں۔
اگر بچہ تہہ دار یا موٹا لباس پہنے ہوئے ہے، تو جسم کی حرارت کپڑوں میں پھنس جائے گی اور گرمی کو کم کرنا مشکل بنا دے گا۔ بھاری کپڑوں کو ہٹا دیں اور ہلکے کپڑوں کی ایک تہہ استعمال کریں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ کپڑے پہننے میں آرام دہ ہوں۔ اگر آپ کا چھوٹا بچہ کانپتا نظر آتا ہے، تو آپ اسے کمبل پر ڈال سکتے ہیں۔
6. کمرے کا درجہ حرارت ٹھنڈا رکھیں
بچے کے سونے کے کمرے کا درجہ حرارت ٹھنڈا رکھنے کی کوشش کریں۔ اگر کمرہ گرم ہے، تو آپ ایئر کنڈیشنر یا پنکھا استعمال کر سکتے ہیں، لیکن اسے براہ راست اپنے بچے کی طرف مت لگائیں۔
بخار کے حالات جن کے لیے دھیان رکھنا ہے۔
زیادہ تر بخاروں کے بارے میں فکر کرنے کی کوئی بات نہیں ہے اور بچے کی گرمی کو اوپر سے کم کر کے حل کیا جا سکتا ہے۔ اس کے باوجود، آپ کو اب بھی ان علامات سے آگاہ رہنا ہوگا کہ بخار کے لیے ڈاکٹر سے معائنہ اور علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔ ان شرائط میں شامل ہیں:
- 3 ماہ سے کم عمر کے شیر خوار جن کو بخار ہو اور بخار 380 سینٹی گریڈ یا اس سے زیادہ ہو
- 3-6 ماہ کے شیرخوار جن کا جسم کا درجہ حرارت 390 سینٹی گریڈ یا اس سے زیادہ ہے۔
- بخار بہتر نہیں ہوتا ہے اور 5 دن سے زیادہ رہتا ہے۔
- بخار کے ساتھ الٹی اور اسہال
- سرخ دانے کے ساتھ بخار
- بخار جو شیر خوار بچوں میں پانی کی کمی کا سبب بنتا ہے، جس کی علامات خشک منہ، خشک ڈائپر، اور آنسوؤں کے بغیر رونا ہوتی ہیں
- آکشیپ کے ساتھ بخار، ہوش میں کمی
- بخار جو بچے کو بہت کمزور کرتا ہے۔
گھر میں بچے کے بخار کو کم کرنے کے طریقوں کے ساتھ، عام طور پر بچے کا بخار 3-4 دنوں میں کم ہو جائے گا۔ اگر یہ طریقہ کارگر نہیں ہوتا ہے، تو آپ اپنے بچے کو بخار کم کرنے والا، جیسے پیراسیٹامول دے سکتے ہیں، جسے براہ راست فارمیسی سے خریدا جا سکتا ہے۔ تاہم، یقینی بنائیں کہ آپ پیکیجنگ پر درج استعمال کے لیے ہدایات پر عمل کرتے ہیں۔
اگر بخار دوائیوں سے کم نہیں ہوتا ہے یا آپ کے بچے میں انتباہی علامات ظاہر ہوتی ہیں جیسا کہ اوپر بیان کیا گیا ہے، تو آپ کو اسے فوراً ڈاکٹر کے پاس لے جانا چاہیے تاکہ معائنہ اور مناسب علاج کیا جا سکے۔