ناریل کا تیل ایک قدرتی مصنوعہ ہے جو کھانا پکانے سے لے کر اتارنے تک کسی بھی چیز کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ قضاء، جلد کو نمی بخشنے کے لیے۔ یہی نہیں بالوں کے لیے ناریل کے تیل کے فوائد بھی بہت ہیں۔
ناریل کے تیل میں فیٹی ایسڈ کی زنجیریں ہوتی ہیں جن میں لوریک ایسڈ، کیپرک ایسڈ، اولیک ایسڈ، اور لینولک ایسڈ ہوتے ہیں۔ لہذا، ناریل کے تیل میں antimicrobial، antifungal، اور antiviral خصوصیات شامل ہیں۔ یہ قدرتی تیل آزاد ریڈیکلز کے اثرات سے لڑنے کے قابل بھی ہے اور جلد کی نمی کو بڑھا سکتا ہے۔ جلد کے لیے ناریل کے تیل کے فوائد کا تجربہ کیا گیا، تو بالوں کا کیا ہوگا؟
بالوں کے لیے ناریل کے تیل کے فوائد
ناریل کا تیل تقریباً تمام بالوں کی اقسام کے لیے موزوں ہے۔ خیال کیا جاتا ہے کہ یہ قدرتی تیل بالوں کی صحت اور چمک کو بحال کرنے، بالوں کی ساخت کو بہتر بنانے اور بالوں کے روزمرہ نقصان سے نمٹنے میں مدد کرتا ہے۔ بالوں کے لیے ناریل کے تیل کے چند فوائد یہ ہیں:
- بالوں کو موئسچرائز کرنا
ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ ناریل کے تیل میں موجود لوریک ایسڈ شیمپو سے پہلے استعمال کرنے پر بالوں کو موئسچرائزر کا کام کر سکتا ہے۔ نرم، صحت مند اور چمکدار بالوں کے لیے قدرتی، کیمیکل سے پاک ناریل کے تیل کو ترجیح دیں۔
- خراب بالوں کی مرمت کریں۔
ناریل کے تیل کا سورج مکھی کے تیل اور معدنی تیل سے موازنہ کرنے کے لیے ایک مطالعہ کیا گیا۔ ناریل کا تیل، جس میں لوریک ایسڈ ہوتا ہے، بالوں میں پروٹین کی کمی کو دور کرنے کے لیے دیگر دو تیلوں کے مقابلے میں زیادہ موثر ثابت ہوا ہے۔ ناریل کا تیل بالوں کے شافٹ کی تہوں میں جذب ہونے کے قابل ہے تاکہ اس سے ہونے والے نقصان پر قابو پانے میں مدد ملے۔
- بالوں کو لمبا کریں۔
آلودگی، موسم، ہوا، سورج کی روشنی، رنگ، اور اسٹائل کے اوزار سر کے تاج کو نقصان پہنچا سکتے ہیں، جس سے لمبا بڑھنا مشکل ہو جاتا ہے۔ ناریل کا تیل بالوں کو نقصان سے بچانے اور انہیں لمبا کرنے کے قابل سمجھا جاتا ہے۔
- بالوں کو گرنے سے روکیں۔ناریل کا تیل ضرورت سے زیادہ دیکھ بھال کی وجہ سے بالوں کے جھڑنے سے بالوں کے شافٹ کو پہنچنے والے نقصان کو روک سکتا ہے۔
- خشکی سے نمٹناناریل کا تیل antimicrobial اور antifungal ہے، اس لیے یہ خیال کیا جاتا ہے کہ اس کا استعمال کھوپڑی پر پھپھوندی کی وجہ سے ہونے والی خشکی کے علاج کے لیے کیا جاتا ہے۔ تاہم، اس دعوے کو ثابت کرنے کے لیے مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔
- سر کی جوؤں سے بچاؤسر پر ناریل کے تیل اور سونف کے آمیزے کا چھڑکاؤ کیمیکلز کے مقابلے میں سر کی جوؤں کے علاج میں 40 فیصد زیادہ مؤثر قرار دیا گیا ہے۔ permethrin. ناریل کے تیل کے علاوہ زیتون کا تیل بھی سر کی جوؤں کو ختم کرنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔
بالوں کے لیے ناریل کے تیل کا استعمال
بالوں کے لیے ناریل کے تیل کے استعمال کے لیے درج ذیل تجاویز ہیں تاکہ ہمارے سر کا تاج ہمیشہ صحت مند، خوبصورت اور چمکدار رہے۔
- شیمپو کرنے سے پہلے
ناریل کا تیل لگائیں اور شیمپو کرنے سے پہلے 15-30 منٹ تک بیٹھنے دیں، خاص طور پر بالوں کے تنوں پر۔
- کنڈیشنر کے طور پر
ناریل کا تیل بالوں کو مضبوط بنانے اور پھٹنے سے روکنے میں مدد کر سکتا ہے۔ یہ چال، ناریل کے تیل کو اس کنڈیشنر پر ڈالیں جسے آپ عام طور پر استعمال کرتے ہیں، پھر اسے بالوں کے شافٹ پر لگائیں۔
- الجھنا بالوں کی دیکھ بھال
اگر آپ کے بال بے ترتیب ہیں تو گیلے بالوں پر ناریل کے تیل کے چند ٹیسٹ لگائیں۔
- بالوں کے ماسک کے طور پر
دو چائے کے چمچ ناریل کے تیل سے سر کی مالش کریں۔ اگر ضروری ہو تو، ناریل کے تیل کو یکساں طور پر تقسیم کرنے کے لیے کنگھی کا استعمال کریں۔ بالوں کی جڑ سے سر تک کنگھی کریں۔ اپنے بالوں کو باندھیں یا رول کریں، پھر سر کو ڈھانپ کر لپیٹیں۔ اسے چند گھنٹوں کے لیے لگا رہنے دیں یا رات بھر چھوڑ دیں، خاص طور پر اگر آپ کے بال خشک اور خراب ہوں۔ اس کے بعد حسب معمول شیمپو کریں۔
بالوں کے لیے ناریل کے تیل کے فوائد حاصل کرنے کے لیے آپ ان طریقوں کو آزمانا شروع کر سکتے ہیں۔ تاہم، اگر آپ کے بالوں کو اب بھی مسائل کا سامنا ہے، تو آپ کو صحیح علاج کے لیے ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے۔