جب ہم کام کر رہے تھے یا کوئی اسائنمنٹ بنا رہے تھے تو شاید ہم میں سے کچھ خیالات ختم ہو جانے سے چڑچڑے یا مایوس ہو چکے ہیں۔ دماغی طوفان اس پر قابو پانے میں ہماری مدد کر سکتے ہیں۔ دماغی طوفان عام طور پر گروپوں میں کیا جاتا ہے، لیکن یہ آزادانہ طور پر بھی کیا جا سکتا ہے۔
دماغی طوفان ایک ایسا طریقہ ہے جس کا استعمال مختلف مسائل کو حل کرنے اور زیادہ سے زیادہ نئے آئیڈیاز کو تیزی سے پیدا کرنے کے لیے کیا جا سکتا ہے۔ جیسا کہ نام سے پتہ چلتا ہے، دماغی طوفان اس کا مقصد دماغ کو منطقی، بے ساختہ اور تخلیقی طور پر سوچنے کی تحریک دینا ہے۔
مختلف فوائد دماغی طوفان
اس عمل سے آپ کو مختلف فوائد حاصل ہو سکتے ہیں۔ ذہن سازی، یہ ہے کہ:
- مسئلہ حل کرو
- نئی اختراعات یا خیالات پیدا کریں۔
- تجریدی خیالات کو واضح یا مجسم کریں۔
- ایسے خیالات کو آسان بنانا جو بہت بڑے اور حاصل کرنا مشکل ہیں۔
- تخلیقی صلاحیتوں کی حوصلہ افزائی کریں۔
دماغی طوفان گروپس اور افراد
جیسا کہ پہلے کہا گیا، دماغی طوفان عام طور پر گروپوں میں کیا جاتا ہے.
دماغی طوفان گروپوں میں خیالات اور تخلیقی خیالات کو آزادانہ اور کھلے عام تعاون کرنے کا ذریعہ ہو سکتا ہے۔ زیادہ شرکاء جو پیروی کرتے ہیں۔ ذہن سازی، جتنے امیر اور زیادہ متنوع خیالات پیدا ہوتے ہیں۔
اگرچہ عام طور پر گروپوں میں کیا جاتا ہے، دماغی طوفان اکیلے بھی کیا جا سکتا ہے. کچھ مطالعات اس کا ذکر بھی کرتے ہیں۔ دماغی طوفان افراد اکثر اعلیٰ معیار کے خیالات پیدا کرتے ہیں۔ دماغی طوفان گروپ
کیونکہ، جب دماغی طوفان گروہوں میں، بعض اوقات ایک شخص دوسرے لوگوں کے خیالات یا آراء کے بارے میں بہت زیادہ سوچ سکتا ہے۔ اس سے ہمیں بہت سے لوگوں کے سامنے کوئی خیال پیش کرنے میں خوف یا ہچکچاہٹ محسوس ہو سکتی ہے، حالانکہ یہ بہت اچھا خیال ہو سکتا ہے۔
دوسری طرف، میں دماغی طوفان افراد، ہم زیادہ آزادانہ طور پر موجود خیالات کا اظہار کر سکتے ہیں۔
کرنے کا طریقہ دماغی طوفان
اصل میں بہت سے طریقے ہیں دماغی طوفان تم کیا کر سکتے ہو. تاہم، 2 طریقے ہیں جو عام طور پر استعمال ہوتے ہیں، دونوں گروپوں میں اور آزادانہ طور پر، یعنی:
سوال پوچھنا
ایک طریقہ دماغی طوفان جو زیادہ تر کیا جاتا ہے وہ سوال پوچھ کر ہوتا ہے تاکہ زیر بحث معاملے کے بارے میں زیادہ سے زیادہ معلومات اکٹھی کی جا سکے۔
آپ بنیادی سوالات کے ساتھ شروع کر سکتے ہیں، جیسے:
- مسئلہ کی وجہ کیا ہے؟
- مسئلہ کب ہوا؟
- مسئلہ کہاں ہوا؟
- مسئلہ میں کون ملوث ہے؟
- مسئلہ کیوں پیش آیا؟
- مسئلہ کیسے پیش آیا؟
اگر اوپر دیے گئے بنیادی سوالات کے جوابات مل چکے ہیں، تو ان جوابات کو فالو اپ سوالات میں تیار کیا جا سکتا ہے جو آپ کو موجودہ مسائل کے آئیڈیاز اور حل کی طرف لے جائیں گے۔
مفت تحریر
لکھنا ایک طریقہ ہے۔ دماغی طوفان جس کا مقصد دماغ میں موجود خیالات کو تحریری شکل میں منتقل کرنا ہے۔ کرنے کا طریقہ دماغی طوفان اس صورت میں، آپ کو اپنے خیالات کو لکھنے کے لیے وقت یا جگہ کی حد مقرر کرنی ہوگی، مثال کے طور پر 10 منٹ یا کاغذ کی 3 شیٹس پر۔
ہاتھ میں موجود مسئلے کے بارے میں آپ کے ذہن میں آنے والے تمام خیالات کو لکھیں۔ آپ کو تحریر کے معیار کے بارے میں فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے، کیونکہ مقصد دماغی طوفان خیالات پیدا کرنا ہے۔
لکھنا ختم کرنے کے بعد، ان خیالات کو پڑھنے کی کوشش کریں جو آپ نے تحریر میں ڈالے ہیں۔ اس کے بعد، ایک خیال کا انتخاب کریں جو ہاتھ میں موجود مسئلے کا حل ہونے کی صلاحیت رکھتا ہو۔
جب توجہ دینے کی چیزیں دماغی طوفان
اس عمل کے دوران کئی چیزیں ہیں جن پر غور کرنے کی ضرورت ہے۔ دماغی طوفان جاری ہے، یعنی:
1. تنقید کرنے سے گریز کریں۔
جب کرتے ہیں۔ ذہن سازی، جہاں تک ممکن ہو تنقید کرنے سے گریز کریں یا پیدا ہونے والے خیالات پر فوری طور پر شک کرنے سے گریز کریں، خاص طور پر جب دماغی طوفان گروپ میں. یاد رکھو دماغی طوفان یہ ان تمام امکانات کو کھولنے کے لیے کیا جاتا ہے جو ان مسائل کے حل یا اختراعات کی تخلیق کے لیے موجود ہیں۔
2. سامنے آنے والے تمام خیالات کی تعریف کریں۔
لمحہ دماغی طوفانتمام خیالات اور نظریات کو قبول کیا جانا چاہیے اور ان کا احترام کیا جانا چاہیے، خواہ وہ بہت ہی منفرد یا نا ممکن ہوں۔ واضح طور پر اس طرح کے خیالات دوسرے گروپ ممبران کے بہتر خیالات کو بھڑکا سکتے ہیں۔
3. نتیجہ خیز خیالات کا تجزیہ
عمل کے بعد دماغی طوفان ہو گیا، عمل کے نتیجے میں شاندار خیالات دماغی طوفان مزید تجزیہ کیا جانا چاہئے. اس طرح، یہ خیالات زیادہ مکمل اور حل خیال بن سکتے ہیں۔
دماغی طوفان کسی مسئلے کا حل پیدا کرنے کا ایک بہترین ذریعہ ہو سکتا ہے۔ تاہم، ایسے اوقات ہوتے ہیں جب یہ طریقہ کچھ لوگوں کے لیے مسئلہ کو حل کرنے کے لیے موزوں نہیں ہوتا ہے۔
اگر آپ ان لوگوں میں سے ایک ہیں، تو ابھی ہمت نہ ہاریں کیونکہ آپ کے پاس دوسرے طریقے ہیں جو آپ کر سکتے ہیں۔ یہ جاننے کے لیے کہ مسئلہ حل کرنے کا کون سا طریقہ آپ کے لیے موزوں ہے، ماہر نفسیات سے مشورہ کرنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔