Calluses یا calluses موٹی اور سخت جلد ہیں. عام طور پر, کالی جلد خشک محسوس ہوگی۔ اور تھوڑا سا زرد سفید. کالوس اکثر پیروں، انگلیوں، ایڑیوں، ہتھیلیوں اور انگلیوں کے تلووں پر ہوتے ہیں۔
کالوس عام طور پر بے ضرر ہوتے ہیں، لیکن وہ جلد کی ظاہری شکل کو بدل سکتے ہیں۔ Calluses کا علاج صرف اس صورت میں کرنے کی ضرورت ہے جب حالت تکلیف کا باعث بنتی ہے یا ظاہری شکل میں مداخلت کرتی ہے۔
Calluses کی وجوہات
کالیوز عام طور پر جلد کے ایک حصے پر ضرورت سے زیادہ اور بار بار دباؤ یا رگڑ کی وجہ سے ہوتے ہیں۔ درحقیقت، کالیوز ان بافتوں کو مضبوط کرنے کے لیے جسم کا فطری ردعمل ہے جو بار بار دباؤ اور رگڑ کا شکار ہوتے ہیں۔ یہ رد عمل جلد کے بافتوں کو گاڑھا کرتا ہے یا اسے ہائپرکیریٹوسس بھی کہا جاتا ہے۔
کچھ سرگرمیاں جو ضرورت سے زیادہ، بار بار دباؤ اور رگڑ فراہم کر سکتی ہیں، اور کالیوس ظاہر ہونے کے خطرے کو بڑھا سکتی ہیں:
- پنسل، قلم یا برش سے لکھیں یا ڈرا کریں۔
- موسیقی کا آلہ بجانا، جیسے گٹار یا وائلن
- بھاری وزن اٹھانا، جیسے ویٹ لفٹنگ
- بعض آلات کا استعمال جو دباؤ کا سبب بنتا ہے، جیسے کدال
- جوتے پہنتے وقت موزے نہ پہنیں۔
- غیر آرام دہ جوتے پہننا، جیسے اونچی ایڑیاں، تنگ جوتے، یا بہت ڈھیلے
Calluses خطرے کے عوامل
ایسی کئی چیزیں ہیں جو کسی شخص کے کالیوز ہونے کے خطرے کو بڑھا سکتی ہیں، بشمول:
- سامان یا آپریٹنگ مشینری استعمال کرتے وقت دستانے نہ پہنیں۔
- غیر معمولی طریقے سے چلنا یا زیادہ کثرت سے پاؤں کے کچھ حصوں پر وزن رکھنا، جیسے ہیلس
- تجربہ ہتھوڑی نما پیر کا انگوٹھا یا پنجوں کی طرح گھومنے والی انگلیاں
- سہنا خرگوش یا بڑے پیر کی بنیاد پر ایک گانٹھ
- تجربہ آسٹیوفائٹس انگلیوں یا پیروں کے تلووں پر
Calluses علامات
کالوس جلد کے ان حصوں پر ہو سکتا ہے جن پر اکثر رگڑا جاتا ہے یا دبایا جاتا ہے۔ کالوس سب سے زیادہ عام طور پر پاؤں کے تلووں پر ہوتا ہے، خاص طور پر ایڑیوں اور پیروں کے قریب کے تلووں، گھٹنوں، اوپر، اطراف، انگلیوں کے درمیان، اور ہتھیلیوں اور انگلیوں کے درمیان۔
Calluses جلد کا گاڑھا ہونا ہے، جس کا سائز جلد کے اس حصے پر منحصر ہوگا جو دباؤ یا رگڑ میں ہے۔ کالیوس کا سامنا کرتے وقت، ایک شخص جلد میں تبدیلی محسوس کرے گا:
- گاڑھا، سخت اور کھردرا محسوس ہوتا ہے۔
- جلد خشک اور پھٹ جاتی ہے۔
- درد ہوتا ہے اگر کالس گاڑھا ہو جائے۔
ڈاکٹر کے پاس کب جانا ہے۔
اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں کہ کیا دباؤ یا رگڑ کو ہٹانے کے باوجود کالیوز دور نہیں ہوتے ہیں، خاص طور پر جب کالس بہت دردناک ہو، خون بہہ رہا ہو، یا پیپ ہو، یا آپ کی سرگرمیوں میں مداخلت کر رہے ہوں۔
ذیابیطس یا خون کی گردش کے عارضے میں مبتلا افراد کے لیے، اگر آپ کو کالیوس ہے تو ڈاکٹر سے رجوع کریں اور خود اس کا علاج نہ کریں تاکہ یہ چوٹ کا سبب نہ بنے۔ یہ خطرناک ہے کیونکہ ایک چھوٹا سا زخم بھی ذیابیطس کے مریضوں میں انفیکشن کا خطرہ رکھتا ہے۔
Calluses تشخیص
کالیوس کی تشخیص کرنے کے لیے، ڈاکٹر مریض کی علامات، طبی تاریخ، اور سرگرمی یا کام کی تاریخ کے بارے میں پوچھے گا۔ اس کے بعد، ڈاکٹر جلد کا معائنہ کرے گا تاکہ یہ معلوم کیا جا سکے کہ جلد کی کون سی خرابی واقع ہو رہی ہے۔ ڈاکٹر کی طرف سے کئے گئے جلد کے معائنے کے ذریعے کالوس کی تشخیص کی جا سکتی ہے۔
اگر ہڈیوں میں اسامانیتاوں کی وجہ سے کالیوس کا شبہ ہو، تو ڈاکٹر ہڈیوں کی حالت کا تعین کرنے کے لیے معاون امتحانات، جیسے ایکس رے کرے گا۔
Calluses علاج
اگر دباؤ یا رگڑ کم ہو یا بند ہو جائے تو عام طور پر کالوس خود ہی دور ہو جاتے ہیں۔ کالیوس پر قابو پانے میں مدد کے لیے کئی آسان طریقے ہیں، یعنی:
- ایسی جگہوں پر ٹیپ یا پٹی کا استعمال کریں جو بار بار دباؤ یا رگڑ کا شکار ہوتے ہیں۔
- ایسے آلات کو چلاتے وقت دستانے استعمال کریں جو جلد پر دباؤ یا رگڑ لگا سکتے ہیں۔
- آرام دہ جوتے اور موزے پہنیں تاکہ آپ کے پیروں پر دباؤ نہ پڑے۔
- کالیوس کو 10-15 منٹ کے لیے گرم پانی میں بھگو دیں، اس طرح گاڑھی جلد نرم ہو جاتی ہے اور چھلکا اتر جاتا ہے۔
- خشک جلد کو روکنے کے لیے موئسچرائزر کا باقاعدگی سے استعمال کریں۔
- جلد کی موٹی تہہ کو ہٹانے میں مدد کے لیے پومیس سٹون کا استعمال کریں، ذہن میں رکھیں کہ ذیابیطس کے مریضوں کو ایسا نہیں کرنا چاہیے۔
اگر آپ کو ذیابیطس، خون کی شریانوں کے مسائل، یا کالیوز ہیں جو خود دوائی لینے کے بعد بہتر نہیں ہوتے یا خراب ہوتے ہیں، تو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے ملیں۔ علاج کے کچھ طریقے جو ڈاکٹر کر سکتے ہیں ان میں شامل ہیں:
- کالیوس کی وجہ سے اضافی جلد کاٹنا یا کھرچنا
- سیلیسیلک ایسڈ پر مشتمل مرہم، جیل، کریم، یا پلاسٹر کا استعمال
- اگر کالیوس متاثر ہو تو اینٹی بائیوٹکس دینا
- جوتوں کے خصوصی تلوے کا استعمالآرتھوٹکس) اگر پاؤں کی خرابی کی وجہ سے کالیوس واقع ہوتی ہے۔
- ہڈی کی پوزیشن یا شکل کو درست کرنے کے لیے سرجری جو بار بار دباؤ اور رگڑ کا سبب بنتی ہے۔
Calluses پیچیدگیاں
کالس شاذ و نادر ہی پیچیدگیوں کا باعث بنتے ہیں۔ تاہم، ذیابیطس یا خون کی شریانوں کی خرابی کے شکار لوگوں میں، کالیوز جن کا صحیح علاج نہیں کیا جاتا، زخموں کی وجہ سے جلد کے انفیکشن کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔
Calluse کی روک تھام
درج ذیل کچھ چیزیں ہیں جو آپ کالیوس کے خطرے کو کم کرنے کے لیے کر سکتے ہیں:
- صحیح سائز کے آرام دہ جوتے پہنیں۔
- اونچی ایڑیاں پہننے سے گریز کریں یا سامنے کا تنگ حصہ۔
- دوپہر یا شام میں جوتے خریدیں، عام طور پر پاؤں کا سائز دوپہر یا شام میں بڑا ہوتا ہے۔
- اگر انگلیوں کو کثرت سے رگڑتے ہیں تو ان کو الگ کرنے کے لیے روئی کے جھاڑو کا استعمال کریں۔
- ایسے آلات کو چلاتے وقت دستانے یا تحفظ پہنیں جو جلد پر بار بار رگڑ یا دباؤ کا سبب بن سکتے ہیں۔