پیٹ پھولنا ایک شکایت ہے جو بچوں سمیت کسی کو بھی ہو سکتی ہے۔ جب پھولا ہوا ہو تو، بچے پریشان ہو سکتے ہیں اور کھانا نہیں چاہتے۔ لیکن پریشان نہ ہوں، کچھ ابتدائی علاج ہیں جو بچوں میں پیٹ پھولنے کے علاج کے لیے کیے جا سکتے ہیں۔.
پیٹ پھولنا ایک ایسی حالت ہے جب ہاضمہ میں گیس یا ہوا جمع ہو جاتی ہے۔ پیٹ پھولنا بچوں کو بے چینی محسوس کر سکتا ہے، اس لیے بچوں کو آرام کرنے میں دشواری ہوتی ہے اور وہ کھانے میں سستی محسوس کرتے ہیں۔ اگرچہ یہ عام ہے اور خود ہی ٹھیک ہو سکتی ہے، لیکن اس حالت کو نظر انداز نہیں کیا جا سکتا، کیونکہ یہ خطرناک بیماری کی علامت ہو سکتی ہے۔
بچوں میں پھولے ہوئے پیٹ کی مختلف وجوہات
ایسی کئی چیزیں ہیں جو بچے کو پھولنے کا تجربہ کر سکتی ہیں، یعنی:
- کھاتے وقت بہت زیادہ ہوا نگلنا۔ یہ ان بچوں میں ہو سکتا ہے جو کھیلتے ہوئے، ٹیلی ویژن دیکھتے ہوئے، یا گھر کے اندر بھاگتے ہوئے کھاتے ہیں۔
- کھانا بہت تیزی سے چبانا۔
- ایسی غذائیں کھانا جو پیٹ میں گیس پیدا کرنے کا باعث بنتی ہیں، جیسے گوبھی، مولیاں، بروکولی، پھول گوبھی، پیاز اور پھلیاں۔
- بہت زیادہ سافٹ ڈرنکس کا استعمال۔
- بعض بیماریوں کا ہونا، جیسے السر، قبض، آنتوں میں رکاوٹ، لییکٹوز عدم برداشت، اور کروہن کی بیماری۔
بچوں میں پھولے ہوئے پیٹ پر قابو پانے کا طریقہ
عام طور پر بچوں میں اپھارہ کسی ایسی چیز کی وجہ سے ہوتا ہے جو خطرناک نہیں ہوتا اور اس کا علاج گھر پر ہی آسان علاج سے کیا جا سکتا ہے۔ بچوں میں پیٹ پھولنے سے نمٹنے کے کچھ طریقے یہ ہیں جو آپ کر سکتے ہیں:
1. ایسی غذائیں کھانے سے پرہیز کریں جو پیٹ پھولنے کا باعث بنیں۔
اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کا بچہ ایسی غذائیں نہ کھائے جس سے نظام انہضام میں گیس کی پیداوار میں اضافہ ہو، جیسے گوبھی، شلجم، پیاز، بروکولی، پھلیاں اور چکنائی والی غذائیں۔
2. ایسے مشروبات پینے سے پرہیز کریں جو پیٹ پھولنے کا سبب بن سکتے ہیں۔
فیزی ڈرنکس میں عام طور پر فاسفورک ایسڈ ہوتا ہے جو بچوں میں پیٹ پھولنے کا سبب بن سکتا ہے۔ سافٹ ڈرنکس کے علاوہ پھلوں کے جوس بھی بعض اوقات پیٹ پھولنے کی شکایت کو جنم دیتے ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ جوس میں موجود سوکروز اور فرکٹوز ہاضمہ میں گیس کی تشکیل کو متحرک کر سکتا ہے۔
3. بچے کو کھانا آہستہ آہستہ چبانے کی عادت ڈالیں۔
بچوں میں پیٹ پھولنے کی ایک وجہ کھانا بہت تیز چبانے کی عادت بھی ہے۔ اس لیے اپنے بچے کو کھانا آہستہ آہستہ چبانے کی عادت ڈالیں جب تک کہ اسے نگلنے سے پہلے مکمل طور پر چکنا نہ ہوجائے۔
4. پانی کی کھپت میں اضافہ کریں۔
اگرچہ پانی بچوں میں پیٹ پھولنے کو کم کرنے میں براہ راست مدد نہیں کرتا، لیکن کافی مقدار میں پانی کا استعمال بچوں میں پیٹ پھولنے کے خطرے کو کم کرتے ہوئے قبض کو روک سکتا ہے۔
5. ایک گرم کمپریس دیں۔
جب آپ کے بچے کا پیٹ پھولا ہوا ہو تو تکلیف کو کم کرنے کے لیے، آپ پیٹ کو گرم پانی سے سکیڑ سکتے ہیں۔ بچے کو زیادہ آرام دہ بنانے کے قابل ہونے کے علاوہ، یہ گرم کمپریس اپھارہ کو بھی کم کر سکتا ہے۔
اگر آپ کے بچے کا پیٹ پھولنا مذکورہ بالا علاج کے باوجود دور نہیں ہوتا ہے، یا اس کے ساتھ دیگر علامات ہیں، جیسے پیٹ میں شدید درد، متلی، الٹی، بخار، یا وزن میں کمی، تو فوری طور پر مناسب علاج کے لیے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔ بچوں میں پیٹ کے السر یا پیٹ کے درد کے علاج کے لیے، ڈاکٹر بچوں میں پیٹ کے درد کے لیے دوا تجویز کر سکتا ہے۔