تھیمس غدود کا مدافعتی نظام میں اہم کردار ہوتا ہے۔ اگر تھائمس غدود ٹھیک سے کام نہیں کرتا ہے، تو کینسر کے خلیے اور مختلف قسم کے مائکروجنزم، جیسے کہ بیکٹیریا، وائرس، طفیلی اور پھپھوندی، آپ کے جسم پر آسانی سے حملہ کریں گے۔
تھیمس غدود ایک غدود ہے جو سینے کی گہا کے بیچ میں، چھاتی کی ہڈی کے پیچھے اور پھیپھڑوں کے درمیان واقع ہے۔ شکل ایک چھوٹی ٹیوب سے ملتی جلتی ہے اور دو حصوں پر مشتمل ہے جو ایک ہی سائز کے ہیں۔ thymus غدود عمر کے ساتھ سائز میں بدل جاتا ہے۔
بچپن اور جوانی کے دوران، thymus غدود زیادہ فعال اور سائز میں بڑا ہو جائے گا. جوانی میں داخل ہونے پر، یہ غدود سکڑ جائے گا، اور بوڑھوں میں، تقریباً تمام تھائمس غدود کے ٹشوز کو فیٹی ٹشو سے بدل دیا جائے گا۔
تھامس غدود کا فنکشن
thymus غدود جسم میں لمف نظام (لمفیٹک نظام) کا ایک اہم حصہ ہے۔ صحت کے لیے thymus غدود کا ایک اہم کام خون کے سفید خلیے پیدا کرنا ہے جنہیں T-lymphocytes یا T خلیات کہتے ہیں۔
یہ خلیے مدافعتی نظام کا حصہ ہیں جو کینسر کے خلیات اور مائکروجنزموں سے لڑنے کا کام کرتے ہیں جو انفیکشن کا باعث بنتے ہیں، بشمول مختلف وائرس، جیسے کہ کورونا وائرس، جو جسم میں داخل ہوتے ہیں۔
آپ کی صحت کو برقرار رکھنے کے لیے، T-lymphocytes اکیلے کام نہیں کرتے۔ ان خلیات کو خون کے دوسرے سفید خلیے B-lymphocytes کہتے ہیں۔ B-lymphocytes جسم میں ریڑھ کی ہڈی سے تیار ہوتے ہیں۔
یہ سفید خون کے خلیات جسم میں نقصان دہ سمجھے جانے والے بعض مادوں، غیر ملکی اشیاء اور مائکروجنزموں کا پتہ لگانے اور پھر ان سے لڑنے کے لیے اینٹی باڈیز تیار کرنے کے ذمہ دار ہیں۔
T-lymphocytes کے علاوہ، thymus غدود بھی ہارمونز پیدا کرتا ہے۔ thymosin جو انفیکشن اور کینسر کے خلیوں سے لڑنے میں T-lymphocytes کے کام کی مدد کرتا ہے۔ کئی قسم کے ہارمونز، جیسے انسولین اور میلاٹونن (نیند کا ہارمون) بھی اس غدود سے پیدا ہوتے ہیں، لیکن تھوڑی مقدار میں۔
اگرچہ بہت نایاب، تھائمس غدود میں کینسر پیدا ہونے کی صلاحیت ہوتی ہے۔ تھائمس غدود کے کینسر کو تھائموما کہا جاتا ہے۔ بعض اوقات یہ بیماری غیر علامتی ہوتی ہے، لیکن اگر یہ بڑھ جاتی ہے، تو یہ تھیموما بیماری کئی علامات کا سبب بن سکتی ہے، جیسے:
- سینے کا درد
- سانس لینا مشکل
- دائمی کھانسی
- نگلنے میں دشواری
- کھردرا پن
- وزن میں کمی
- آسانی سے تھک جانا
- چہرے اور بازوؤں میں سوجن
Thymus Gland کو صحت مند رکھیں dari اب!
صحت مند طرز زندگی کو نافذ کرنا سب سے زیادہ عملی اور موثر طریقہ ہے جو آپ اپنے اعضاء بشمول تھائمس غدود کی صحت کو برقرار رکھنے کے لیے کر سکتے ہیں۔ اپنے مدافعتی نظام اور تھامس غدود کو صحت مند رکھنے کے لیے، آپ درج ذیل کام کر سکتے ہیں:
- متوازن غذائیت والی خوراک کھائیں۔
- مشق باقاعدگی سے.
- سگریٹ نوشی نہ کریں اور الکحل والے مشروبات کے استعمال سے پرہیز کریں۔
- مثالی جسمانی وزن کو برقرار رکھیں۔
- پانی زیادہ پیا کرو.
- ایسی چیزوں کو کم کریں یا ان سے بچیں جو تناؤ کو متحرک کر سکتی ہیں۔
- کافی نیند حاصل کریں۔
اوپر دی گئی کچھ صحت مند عادات سے گزرنے کے علاوہ، تھائیمس غدود سمیت مدافعتی نظام کی صحت کو یقینی بنانے کے لیے باقاعدہ طبی معائنہ بھی کرنے کی ضرورت ہے۔ کیونکہ جیسے جیسے آپ کی عمر بڑھتی جائے گی، آپ کو تھیمس غدود کے ساتھ مسائل کا سامنا کرنے کا خطرہ بڑھ جائے گا۔
جو مسائل پیدا ہو سکتے ہیں ان میں ایک غدود شامل ہے جس کی عمر کے ساتھ سائز میں کمی نہیں آتی، تھائمس غدود کا غیر معمولی کام کرنا، یا خون کے سفید خلیوں کی غیر معمولی سطح۔
ڈاکٹر عام طور پر جسمانی معائنہ اور تحقیقات کرے گا، جیسے خون کے ٹیسٹ یہ معلوم کرنے کے لیے کہ آیا آپ کا تھائمس غدود خون کے سفید خلیات کی صحیح مقدار پیدا کر رہا ہے یا نہیں۔
اس بات کا تعین کرنے کے لیے کہ آیا تھامس غدود کی شکل نارمل ہے یا نہیں، ڈاکٹر دیگر تحقیقات بھی تجویز کر سکتا ہے، جیسے کہ ایکس رے، اور سی ٹی اسکین، یا سینے کا ایم آر آئی۔