ایکنی سے چھٹکارا پانے کے 9 موثر اور کارآمد طریقے

مہاسوں کا علاج مختلف طریقوں سے کیا جا سکتا ہے۔ تاہم، کیا آپ جانتے ہیں کہ مہاسوں سے چھٹکارا حاصل کرنا لاپرواہی سے نہیں کرنا چاہیے؟ اگر آپ یہ غلط کرتے ہیں تو، مہاسوں سے چھٹکارا حاصل کرنے کی کوشش اصل میں مہاسوں کو بدتر بنا سکتی ہے یا مستقل نشانات چھوڑ سکتی ہے۔

ایکنی اس وقت ہوتی ہے جب جلد کے چھید تیل اور مردہ جلد کے خلیوں سے بھرے ہوتے ہیں۔ یہ حالت چہرے، کمر اور سینے پر ظاہر ہو سکتی ہے۔ مہاسے بیکٹیریا، ہارمونل تبدیلیوں، تناؤ، بعض غذاؤں کے استعمال، یا دوائیوں کے مضر اثرات سے متحرک یا بڑھ سکتے ہیں۔

مہاسوں کے علاج کی مختلف اقسام

مہاسوں کے علاج کا مقصد تیل کی پیداوار کو کم کرنا، بیکٹیریا کی افزائش کو روکنا اور جلد کے مردہ خلیوں کو مساموں میں بند کرنا ہے۔

عام طور پر، مہاسوں کے علاج کی دو قسمیں ہیں، یعنی:

مصنوعات کا مفت استعمال

ہلکے مہاسوں کے علاج کے لیے، آپ کاؤنٹر کے بغیر مہاسوں سے لڑنے والی متعدد مصنوعات استعمال کر سکتے ہیں۔ یہ مصنوعات عام طور پر صابن، کلینزر، کریم، لوشن اور جیل کی شکل میں دستیاب ہوتی ہیں جن میں مہاسوں سے بچنے والے اجزاء ہوتے ہیں، جیسے:

1. بینزو آئی ایل پیرو آکسائیڈ

بینزول پیرو آکسائیڈ کم از کم 4 ہفتوں میں مہاسے پیدا کرنے والے بیکٹیریا کو مار سکتا ہے۔ اس مادہ پر مشتمل مہاسوں کی دوائیوں کا اثر کام جاری رکھنے کے لیے مسلسل استعمال کرنا چاہیے۔

اس کے علاوہ، مہاسوں سے چھٹکارا پانے کے لیے بینزول پیرو آکسائیڈ کا استعمال کرتے وقت محتاط رہیں کیونکہ یہ جلد کو خشک کر سکتا ہے۔

2. سیلیسیلک ایسڈ

سیلیسیلک ایسڈ جلد کے خلیوں کو نکالنے، سوراخوں کو کھولنے اور زخموں کو روکنے میں مدد کر سکتا ہے۔ بینزول پیرو آکسائیڈ کی طرح سیلیسیلک ایسڈ کا بھی مسلسل استعمال کیا جانا چاہیے تاکہ مہاسے دوبارہ ظاہر نہ ہوں۔

3. سلفر

جب الکحل، سوڈیم سلفاسیٹامائیڈ، اور سیلیسیلک ایسڈ کے ساتھ مل کر استعمال کیا جاتا ہے، تو مہاسوں کے علاج کے لیے سلفر والی دوائیں استعمال کی جا سکتی ہیں۔

یہ مادہ بند سوراخوں کو روکنے اور بیکٹیریا کی افزائش کو روکنے کے قابل ہے۔ تاہم، سلفر میں عام طور پر ایک ناگوار بو ہوتی ہے اور یہ جلد کی عارضی رنگت کا سبب بنتی ہے۔

4. ریٹینول

ریٹینول مہاسوں کی تشکیل کو روک سکتا ہے۔ جب بڑھے ہوئے پمپل پر لاگو ہوتا ہے، تو یہ ختم ہونے سے پہلے ہی بڑا ہو جاتا ہے۔ ریٹینول کو مسلسل استعمال کرنا چاہیے اور اسے کام کرنے میں 8-12 ہفتے لگتے ہیں۔

5. الکحل اور ایسیٹون

کچھ اوور دی کاؤنٹر مہاسوں کی دوائیوں میں عام طور پر یہ دونوں مادے ہوتے ہیں۔ الکحل اینٹی بیکٹیریل ہے، جبکہ ایسیٹون جلد کی سطح سے تیل کو ہٹا سکتا ہے۔

تاہم، بہت سے ڈاکٹر ان دو اجزاء کی سفارش نہیں کرتے ہیں کیونکہ یہ مہاسوں کے علاج میں کم موثر ہیں اور خشک جلد کا سبب بن سکتے ہیں۔

نباتاتی دوائی

اس کے علاوہ، مہاسوں کی دوائیں بھی ہیں جو جڑی بوٹیوں، نامیاتی، یا قدرتی اجزاء سے آتی ہیں، جیسے چائے کے درخت کا تیل. اس جزو میں جراثیم کش اثر ہوتا ہے اور خیال کیا جاتا ہے کہ یہ مہاسوں میں سوزش کو کم کرتا ہے۔ تاہم، ان مصنوعات کی تاثیر عام طور پر طبی طور پر ثابت نہیں ہوتی ہے۔

منشیات کا استعمال ڈاکٹر

اگر آپ چند ہفتوں سے انسداد مہاسوں کی مصنوعات کو آزما رہے ہیں، لیکن آپ کے مہاسے ختم نہیں ہوتے ہیں یا بدتر ہو جاتے ہیں، تو اپنے خدشات کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔

ڈاکٹر مہاسوں سے چھٹکارا حاصل کرنے، جلد کو پہنچنے والے نقصان سے بچنے، یا جلد پر داغ کے ٹشو کی تشکیل کو چھپانے کے لیے دوائیں لکھ سکتے ہیں۔ کچھ قسم کی دوائیں جو ڈاکٹر کے ذریعہ تجویز کی جاسکتی ہیں، بشمول:

اینٹی بائیوٹکس

مہاسوں کے علاج کے لیے اینٹی بائیوٹکس حالات کی دوائیوں اور زبانی دوائیوں کی شکل میں ہو سکتی ہیں۔ یہ دوا مہاسے پیدا کرنے والے بیکٹیریا کو مار کر اور سوزش کو کم کرکے کام کرتی ہے۔

اینٹی بائیوٹک مزاحمت کے ممکنہ خطرے کو کم کرنے کے لیے اکثر اینٹی بائیوٹکس کو بینزول پیرو آکسائیڈ کے ساتھ ملایا جاتا ہے، یہ ایسی حالت ہے جب بیکٹیریا اینٹی بائیوٹکس کے خلاف مزاحم ہوتے ہیں۔

عام طور پر حمل کے دوران زبانی اینٹی بایوٹک نہیں لینی چاہیے اور یہ جلد کو سورج کی روشنی کے لیے زیادہ حساس بنا سکتی ہیں۔

Retinoids

اینٹی بایوٹک کی طرح، ریٹینوائڈز حالات اور زبانی شکلوں میں دستیاب ہیں۔ Retinoids جلد کے مردہ خلیوں کو نکال کر اور جلد کے نئے خلیوں کی نشوونما کو متحرک کر کے مہاسوں کا علاج کر سکتے ہیں۔

یہ دوا حاملہ اور دودھ پلانے والی خواتین کو استعمال نہیں کرنی چاہیے۔

دوسری دوائیں

اینٹی بائیوٹکس اور ریٹینوائڈز کے علاوہ، ڈاکٹر مہاسوں کے علاج کے لیے دوسری قسم کی دوائیں بھی لکھ سکتے ہیں۔ یہ ادویات azelaic acid ہیں، ڈیپسون، اور پیدائش پر قابو پانے کی گولیاں۔

مہاسوں کی دوا کا استعمال کرتے وقت جن چیزوں پر دھیان دینا چاہیے۔

مہاسوں سے چھٹکارا پانے کے لیے دوائیاں استعمال کرنے کے ضمنی اثرات یا دوسری دوائیوں کے ساتھ تعامل ہو سکتا ہے۔

ممکنہ ضمنی اثرات میں سے کچھ میں شامل ہیں:

  • مہاسوں کی دوائیوں کے استعمال کی وجہ سے خشک، سرخ، اور سورج کی روشنی میں حساس جلد جس میں بینزول پیرو آکسائیڈ اور ریٹینائڈز ہوتے ہیں۔
  • متلی، جلد سورج کی روشنی کے لیے زیادہ حساس، اور کوکیی انفیکشن کے لیے زیادہ حساس، خاص طور پر ان خواتین میں جو کئی ہفتوں تک اس کا استعمال کرتی ہیں، اینٹی بائیوٹکس لینے کی وجہ سے۔
  • شدید الرجک رد عمل یا ڈاکٹر کے نسخے کے بغیر کاؤنٹر مہاسوں کی دوائیں استعمال کرنے سے شدید جلن

اگر مندرجہ بالا ضمنی اثرات ہوتے ہیں، تو فوری طور پر علاج کے لئے ڈاکٹر سے مشورہ کریں.

مںہاسی ہٹانے کے لئے معاون علاج

ادویات کے استعمال کے علاوہ، مہاسوں سے چھٹکارا پانے کے لیے مناسب معاون نگہداشت کی بھی ضرورت ہوتی ہے، نیز مناسب معاون دیکھ بھال، یعنی:

  • اپنے چہرے کو مہاسوں سے زیادہ بار نہ دھویں کیونکہ اس سے جلن ہوسکتی ہے۔ اپنے چہرے کو دن میں کم از کم 2 بار گرم پانی اور ہلکے چہرے کے صابن سے صاف کریں۔
  • بلیک ہیڈز سمیت پمپس کو نچوڑنے سے گریز کریں، تاکہ مہاسوں کی حالت خراب نہ ہو اور نشانات باقی نہ رہیں۔
  • کاسمیٹک مصنوعات کا انتخاب کریں جو پانی پر مبنی ہوں اور لیبل لگا ہوں۔ بغیر دانو کے.
  • کاسمیٹکس یا استعمال کرنے سے گریز کریں۔ بنانا اوپر جو بہت موٹی ہے اور کاسمیٹکس کو اس وقت تک صاف کرنا نہ بھولیں جب تک کہ وہ سونے سے پہلے بالکل صاف نہ ہو جائیں۔
  • اپنے بالوں کو ہمیشہ صاف رکھیں اور کوشش کریں کہ تاریں آپ کے چہرے پر نہ لگیں۔
  • ایسی سرگرمیاں کرنے کے فوراً بعد نہا لیں جن سے آپ کو پسینہ آتا ہو، جیسے کہ ورزش۔

مہاسے کبھی کبھار ظاہر ہو سکتے ہیں اور خود ہی ختم ہو سکتے ہیں، لیکن یہ مسلسل ظاہر ہو سکتے ہیں جب تک کہ یہ ظاہری شکل یا خود اعتمادی میں مداخلت نہ کرے۔ مہاسوں سے چھٹکارا حاصل کرنے کا غلط طریقہ دراصل مہاسوں کی حالت کو خراب کر سکتا ہے اور نشانات چھوڑ سکتا ہے۔

اگر مہاسے ضدی ہو رہے ہیں یا مزید بگڑ رہے ہیں تو آپ کو ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے تاکہ صحیح طریقے اور علاج سے ایکنی سے چھٹکارا حاصل کیا جا سکے۔