منجمد کندھا ہے درد اور سختی کندھے کے علاقے میں جس سے مریض کے لیے کندھے کے جوڑ یا اوپری بازو کو حرکت دینا مشکل ہو جاتا ہے۔ یہ شکایت ہو سکتی ہے۔ کام جاری ہے کئی مہینوں تک، یہاں تک کہ چند سال.
کندھے کے جوڑ میں ایک حفاظتی کیپسول ہوتا ہے جو آپس میں جڑے ہوئے ٹشو کی شکل میں ہوتا ہے۔ کیپسول کندھے کے جوڑ کو بنانے والی ہڈیوں، لیگامینٹس اور کنڈرا کی حفاظت کرتا ہے۔ منجمد کندھا یہ اس وقت ہوتا ہے جب داغ کے ٹشو حفاظتی کیپسول کو گاڑھا کرتے ہیں، کندھے کے جوڑ میں حرکت کو محدود کرتے ہیں۔
منجمد کندھا بھی کہا جاتا ہے چپکنے والی کیپسولائٹس. یہ حالت عام طور پر ظاہر ہوتی ہے اور آہستہ آہستہ خراب ہوتی ہے، پھر آہستہ آہستہ اپنے آپ میں بہتری آتی ہے۔ تاہم، ہر شخص کے لیے شفا یابی میں لگنے والا وقت مختلف ہوتا ہے۔
وجہ اور خطرے کے عوامل منجمد کندھا
یہ معلوم نہیں ہے کہ کیا وجہ ہے۔ منجمد کندھے. تاہم، ایسے کئی عوامل ہیں جو کسی شخص کے اس حالت میں مبتلا ہونے کے خطرے کو بڑھا سکتے ہیں، یعنی:
- عورت کی جنس
- 40 سال اور اس سے زیادہ
- سیسٹیمیٹک بیماری ہے، جیسے ذیابیطس، پارکنسن کی بیماری، تپ دق، دل کی بیماری، یا تھائیرائڈ ہارمون کی خرابی (ہائپر تھائیرائڈ یا ہائپوٹائرائڈ)
- لمبے عرصے تک عدم استحکام کا سامنا کرنا (چلنے سے قاصر ہونا)، مثال کے طور پر فالج، بازو کا فریکچر، سرجری کے بعد صحت یاب ہونا، یا بازو پر چوٹ گھومنے والی ہتھکڑی (کندھے کے گرد پٹھوں)
علامت منجمد کندھا
Frاوزن کندھے بہت مریض کی سرگرمیوں کے ساتھ مداخلت کر سکتے ہیں. مندرجہ ذیل حرکتوں کی کچھ مثالیں ہیں جو متاثرین کے لیے کرنا مشکل ہیں: منجمد کندھے:
- کپڑے پہننا
- بالوں میں کنگھی کریں۔
- پیٹھ کھرچنا
- چولی پہن لو
- اونچی جگہوں پر سامان کے لیے پہنچنا
علامت منجمد کندھے یہ عام طور پر تین مراحل میں آہستہ آہستہ تیار ہوتا ہے، جن میں سے ہر ایک کئی مہینوں تک چل سکتا ہے۔ تین مراحل یہ ہیں:
- پہلا مرحلہ یا منجمد کرنے کا مرحلہ
جب بھی کندھے کے جوڑ کو حرکت دی جاتی ہے تو اس مرحلے میں درد کی خصوصیت ہوتی ہے، اس طرح حرکت محدود ہوتی ہے۔ یہ مدت 6-9 ماہ تک رہتی ہے۔
- دوسرا مرحلہ یا منجمد مرحلہ
دوسرا مرحلہ درد کو کم کرنا شروع کر دیتا ہے، لیکن کندھے کا جوڑ تیزی سے سخت اور حرکت کرنا مشکل ہو جاتا ہے۔ یہ مدت 4 ماہ سے 1 سال تک رہ سکتی ہے۔
- تیسرا مرحلہ یا پگھلنے کا مرحلہ
تیسرا مرحلہ کندھے کی نقل و حرکت کی خصوصیت ہے جو بہتر ہونا شروع ہوتا ہے۔ یہ مرحلہ عام طور پر 6 ماہ سے 2 سال تک رہتا ہے۔
کچھ مریضوں میں منجمد کندھے، کندھے کے جوڑ میں درد رات کو بدتر ہو سکتا ہے اور یہاں تک کہ نیند میں خلل ڈال سکتا ہے۔
ڈاکٹر کے پاس کب جانا ہے۔
اگرچہ یہ خود ہی کم ہو سکتا ہے، منجمد کندھے مریض کی زندگی کے معیار کو کم کر سکتا ہے کیونکہ یہ حرکت اور سرگرمی کو پریشان کرتا ہے۔ لہذا، مریضوں کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ وہ ڈاکٹر سے مشورہ کریں، تاکہ ڈاکٹر علامات کو دور کرنے اور صحت یابی کو تیز کرنے کے لیے علاج فراہم کر سکے۔
تشخیص منجمد کندھا
ڈاکٹر مریض سے ان علامات کے بارے میں پوچھے گا جن کا تجربہ کیا گیا ہے اور اس کی بیماری کی تاریخ کیا ہے۔ اس کے بعد، ڈاکٹر مندرجہ ذیل دو طریقوں سے مریض کے کندھے اور بازو کا جسمانی معائنہ کرے گا۔
- مریض سے بازو اور کندھے کو حرکت دینے کے لیے کہیں، تاکہ فعال حرکت پر مریض کے بازو کی پہنچ کا تعین کیا جا سکے۔
- مریض سے کندھے کے پٹھوں کو آرام کرنے اور مریض کے بازو کو کسی خاص حرکت کی طرف لے جانے کے لیے کہیں، تاکہ غیر فعال حرکت میں مریض کے بازو کی پہنچ کا تعین کیا جا سکے۔
ڈاکٹر عام طور پر تعین کر سکتے ہیں۔ fروزن کندھے اوپر جسمانی امتحان کے ذریعے. تاہم، اگر ضروری ہو تو، ڈاکٹر معاون امتحانات جیسے کہ ایکس رے یا ایم آر آئی کرائے گا، تاکہ اس امکان کو رد کیا جا سکے کہ مریض کی شکایات دیگر حالات، جیسے گٹھیا (آرتھرائٹس) کی وجہ سے ہوتی ہیں۔
علاج منجمد کندھا
علاج کے کئی طریقے ہیں جو ڈاکٹر اس کی وجہ سے ہونے والی شکایات سے نمٹنے کے لیے دے سکتے ہیں: منجمد کندھے، یہ ہے کہ:
منشیات
ڈاکٹروں کی طرف سے دی جانے والی ادویات کا مقصد درد اور سوزش کو دور کرنا ہے۔ ادویات کی مثالیں اسپرین، آئبوپروفین، اور نیپروکسین سوڈیم ہیں۔ اگر درد برقرار رہتا ہے تو، ڈاکٹر کندھے کے مسئلے والے حصے میں کورٹیکوسٹیرائڈ انجیکشن دے سکتا ہے۔
فزیوتھراپی
جسمانی تھراپی (فزیوتھراپی) کا مقصد بازو کی پہنچ کو زیادہ سے زیادہ بحال کرنا ہے۔ کے لیے فزیوتھراپی پر منجمد کندھے، مریض کو ایسی حرکتیں سکھائی جائیں گی جو صحت یابی کے عمل میں مدد کر سکتی ہیں۔ یہ یاد رکھنا ضروری ہے، اس طریقہ کے ساتھ علاج کے لیے مریض کے عزم کی ضرورت ہوتی ہے تاکہ تھراپی کے نتائج زیادہ سے زیادہ حاصل ہوں۔
فزیوتھراپی سیشن کے دوران، ڈاکٹر TENS (transcutaneous برقی اعصابی محرک)۔ TENS ایک برقی تھراپی ہے جو جلد سے منسلک الیکٹروڈز کے ذریعے ایک چھوٹا برقی کرنٹ بھیج کر انجام دیا جاتا ہے۔ برقی رو کا مقصد اعصابی تحریکوں کو روکنا ہے جو درد کا باعث بنتے ہیں۔
مندرجہ بالا تھراپی کے علاوہ، مریض بھی آزادانہ طور پر کندھے پر 15 منٹ کے لئے کولڈ کمپریسس لگا سکتے ہیں، دن میں کئی بار۔ یہ کندھے کے درد کو دور کرنے کے لیے کافی موثر سمجھا جاتا ہے۔
اگر جسمانی تھراپی اور دوائیں مدد نہیں کرتی ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر دوسرے طریقہ کار کا انتخاب کر سکتا ہے، جیسے:
- ایمہیرا پھیری جوڑ کندھےکندھے کی ہیرا پھیری کو پہلے جنرل اینستھیزیا دے کر کیا جاتا ہے، تاکہ مریض کو نیند آجائے اور جب ہیرا پھیری کی جائے تو درد محسوس نہ ہو۔ مریض کے اینستھیزیا کے تحت ہونے کے بعد، ڈاکٹر مریض کے کندھے کو مختلف سمتوں میں منتقل کرے گا تاکہ کشیدہ جوائنٹ کیپسول ٹشو کو آرام دے۔
- کندھے کا پھیلاؤکندھے کی کشادگی مشترکہ کیپسول میں جراثیم سے پاک پانی کے انجیکشن کا طریقہ کار ہے۔ اس طریقہ کار کا مقصد کندھے کے جوڑ کے کیپسول ٹشو کو کھینچنا اور جوڑ کو حرکت دینا آسان بنانا ہے۔
- آرتھروسکوپیآرتھروسکوپی جوڑ کے ارد گرد ایک چیرا کے ذریعے ایک چھوٹا کیمرہ ڈیوائس (آرتھروسکوپ) ڈال کر انجام دیا جاتا ہے۔ آرتھروسکوپی کا مقصد کندھے کے جوڑ میں داغ کے ٹشو اور چپکنے والے ٹشو کو ہٹانا ہے۔
پیچیدگیاں منجمد کندھا
اس کے نتیجے میں پیدا ہونے والی پیچیدگیاں منجمد کندھے کندھے میں سختی اور درد ہے جو طویل عرصے تک رہتا ہے۔ بعض صورتوں میں، مریض ادویات لینے کے باوجود 3 سال تک سختی یا کندھے کے درد کا تجربہ کر سکتے ہیں۔
کندھے کی ہیرا پھیری سے بھی پیچیدگیاں پیدا ہوسکتی ہیں، جیسے اوپری بازو (ہومرس) کے فریکچر یا اوپری بازو کے پٹھوں میں آنسو۔
روک تھام منجمد کندھا
ان مریضوں کے لیے جو چوٹ یا سرجری سے صحت یاب ہو رہے ہیں، یہ سفارش کی جاتی ہے کہ ہمیشہ بازو کو حرکت دیں تاکہ ایسا نہ ہو منجمد کندھے. اگر کندھے کو حرکت دینا مشکل ہو تو اپنے ڈاکٹر سے ان حرکتوں کی اقسام کے بارے میں بات کریں جو کندھے کی حرکت کی حد کو برقرار رکھنے کے لیے استعمال کی جا سکتی ہیں۔
اس کے علاوہ فالج کے مریضوں کو فالج کے بعد فوری طور پر فزیوتھراپی چلانے کا بھی مشورہ دیا جاتا ہے۔ یہ کندھے کے جوڑ اور دیگر متاثرہ جوڑوں میں سختی کو روکنے کے لیے ہے۔