پیشاب کرنا جسم کا فطری عمل ہے جس سے جسم سے اضافی سیالوں، زہریلے مادوں اور میٹابولک فضلہ کو نکالا جاتا ہے۔ تاہم، اگر آپ کو مسلسل پیشاب کرنے کی خواہش محسوس ہوتی ہے تو آپ کو محتاط رہنے کی ضرورت ہے۔ یہ بعض طبی حالات کی علامت ہو سکتی ہے جن کا آپ سامنا کر رہے ہیں۔
عام حالات میں، ایک شخص دن میں تقریباً 6-8 بار پیشاب کر سکتا ہے۔ تاہم، ایک شخص زیادہ کثرت سے پیشاب کر سکتا ہے اگر وہ بہت زیادہ پانی پیتا ہے یا ایسے مشروبات استعمال کرتا ہے جس میں کیفین ہوتی ہے، جیسے چائے اور کافی۔
اس کے علاوہ، بعض غذاؤں کا استعمال، جیسے تیزابیت والی غذائیں، مسالہ دار غذائیں، چاکلیٹ، اور ایسی غذائیں جو بہت زیادہ نمکین ہوں یا بہت زیادہ نمکیات ہوں، بھی انسان کو مسلسل پیشاب کرنے کی خواہش محسوس کر سکتی ہے۔
تاہم، اوپر دی گئی کچھ وجوہات کے علاوہ، بعض اوقات ایک شخص بعض بیماریوں یا طبی حالات کی وجہ سے مسلسل پیشاب کرنے کی خواہش بھی محسوس کر سکتا ہے۔
7 عوامل جانیں جو مسلسل پیشاب کو متحرک کرتے ہیں۔
ایسی کئی بیماریاں یا حالات ہیں جو ایک شخص کو مسلسل پیشاب کرنے کا خواہش مند بنا سکتے ہیں، بشمول:
1. پیشاب کی نالی کا انفیکشن
بار بار پیشاب آنا اکثر پیشاب کی نالی کے انفیکشن کی وجہ سے ہوتا ہے۔ یہ حالت خواتین میں زیادہ عام ہے، لیکن مرد بھی اس کا تجربہ کر سکتے ہیں۔
مسلسل پیشاب کرنے کی خواہش محسوس کرنے کے علاوہ، پیشاب کی نالی کے انفیکشن دیگر علامات کا سبب بھی بن سکتے ہیں، جیسے پیشاب کرتے وقت درد یا جلن (anyang-anyangan)، تیز بو والا پیشاب، پیٹ میں درد، خونی پیشاب، اور بخار۔
2. زیادہ فعال مثانہ
زیادہ فعال مثانہ یا بیش فعال مثانہ (OAB) بھی ایک ایسی حالت ہے جو اکثر مریضوں کو مسلسل پیشاب کرنے کا سبب بنتی ہے۔ یہ حالت عام طور پر شوچ کرنے کی ناقابل برداشت خواہش سے ہوتی ہے۔
زیادہ فعال مثانہ بہت سی چیزوں کی وجہ سے ہو سکتا ہے، جیسے کہ پیشاب کی نالی میں پٹھوں یا اعصاب کی خرابی اور بعض چوٹوں یا بیماریوں جیسے ذیابیطس اور فالج کی وجہ سے مثانہ۔ اس کے علاوہ، OAB زیادہ وزن کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے جو مثانے پر دباؤ ڈالتا ہے۔
خواتین میں، رجونورتی کے دوران ایسٹروجن کی کمی کی وجہ سے ایک زیادہ فعال مثانہ جو بار بار پیشاب کا باعث بنتا ہے، بھی ہو سکتا ہے۔
3. پیشاب کی بے ضابطگی
پیشاب کی بے ضابطگی ایک ایسی حالت ہے جب کوئی شخص اپنے پیشاب کو روک نہیں سکتا اور اس کا پیشاب کسی بھی وقت نکل سکتا ہے۔ جو لوگ پیشاب کی بے ضابطگی کا شکار ہوتے ہیں وہ اکثر اچانک یا کھانستے، چھینکتے یا بھاری وزن اٹھاتے وقت بے قابو ہو سکتے ہیں۔
یہ حالت مختلف چیزوں کی وجہ سے ہو سکتی ہے، بشمول عمر بڑھنے، مثانے کے کمزور پٹھوں، پروسٹیٹ کے ساتھ مسائل، پیشاب کے عمل کو منظم کرنے والے اعصابی عوارض، مثال کے طور پر فالج، پارکنسنز کی بیماری، اور ریڑھ کی ہڈی کی چوٹوں کی وجہ سے۔
اس کے علاوہ، جسم کی طرف سے پیشاب کی مقدار میں اضافہ کی وجہ سے پیشاب کی بے ضابطگی بھی ہو سکتی ہے۔
4. حمل
حاملہ خواتین کے لیے، مسلسل پیشاب کرنا ایک ایسی چیز ہے جو اکثر ہوتا ہے۔ وجہ یہ ہے کہ حمل کے دوران ہارمونل تبدیلیاں جسم میں پیشاب کی پیداوار کو بڑھا سکتی ہیں، اس طرح مثانہ تیزی سے بھر جاتا ہے۔
حمل کے ہارمونز کے علاوہ، جنین کی نشوونما کے ساتھ ساتھ بچہ دانی کا بڑھتا ہوا سائز بھی مثانے پر اضافی دباؤ ڈال سکتا ہے، جس کی وجہ سے بار بار پیشاب کرنے کی خواہش پیدا ہوتی ہے۔
حمل کے دوران، ڈاکٹر حاملہ خواتین کو پیشاب کی روک تھام کو روکنے کے لیے Kegel ورزش کرنے کا مشورہ دے سکتا ہے۔ پیشاب کرنے کی یہ مستقل خواہش عام طور پر پیدائش کے بعد ختم ہوجاتی ہے۔
5. پروسٹیٹ کے امراض
مردوں میں، مسلسل پیشاب کرنے کی خواہش پروسٹیٹ غدود کے ساتھ کسی مسئلے کی علامت ہو سکتی ہے، جیسے کہ بڑھا ہوا پروسٹیٹ غدود (BPH)۔ جب پروسٹیٹ غدود بڑا ہوتا ہے، تو یہ پیشاب کی نالی پر دباؤ ڈال سکتا ہے، اس لیے مریض کو مسلسل پیشاب کرنے کی خواہش محسوس ہوتی ہے۔
پروسٹیٹ کا بڑھنا عام طور پر بہت سی دوسری علامات کے ساتھ ہوتا ہے، جیسے کہ نامکمل پیشاب کا احساس، پیشاب کرتے وقت تھکاوٹ کی ضرورت، پیشاب کرتے وقت درد، خونی پیشاب، پیشاب کا مکمل طور پر نہ آنا، پیشاب کا کمزور بہاؤ، اور پیشاب کا بہت زیادہ ٹپکنا جب رفع حاجت ختم. چھوٹا پانی.
6. ادویات کے مضر اثرات
مختلف قسم کی دوائیں ہیں جو مسلسل پیشاب کے مضر اثرات کا سبب بن سکتی ہیں، یعنی:
- بلڈ پریشر کو کم کرنے والی دوائیں، جیسے ڈائیوریٹکس، بیٹا بلاکرز یا بیٹا بلاکرز، اور ACE روکنے والے
- اینٹی ڈپریسنٹ ادویات
- سکون آور
- الرجی کی دوائیں یا اینٹی ہسٹامائنز
- الفا-ایگونسٹ دوائیں جو پیشاب کی نالی کے پٹھوں کو آرام دیتی ہیں، جیسے ٹیرازوسن اور ڈوکسازوسن
- نشہ آور درد کو دور کرنے والے، جیسے مارفین اور آکسی کوڈون
- کیموتھریپی ادویات
7. تناؤ
کچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ تناؤ کے ہارمونز کی مقدار میں اضافہ جب کوئی شخص تناؤ، اضطراب یا ضرورت سے زیادہ بے چینی محسوس کرتا ہے تو اس کے اعصابی نظام کو درہم برہم کر سکتا ہے۔ اس کا اثر پیشاب کے عمل میں خلل پر بھی پڑتا ہے اور جو لوگ اکثر تناؤ اور اضطراب کا شکار ہوتے ہیں وہ زیادہ کثرت سے پیشاب کرتے ہیں۔
مندرجہ بالا بیماریوں اور حالات کے علاوہ، بہت سی دوسری چیزیں ہیں جو آپ کو مسلسل پیشاب کرنے کا سبب بن سکتی ہیں، بشمول غیر علاج شدہ ذیابیطس، مثانے کا انفیکشن (سسٹائٹس)، ریڈی ایشن تھراپی کے مضر اثرات، اور پیشاب کی نالی یا مثانے پر سرجری کی تاریخ۔ .
اگر یہ بہت زیادہ پانی پینے یا کیفین والے مشروبات پینے سے ہوتا ہے تو عام طور پر بار بار پیشاب آنے کی شکایت خود ہی ختم ہو جاتی ہے اور پریشان ہونے کی ضرورت نہیں ہے۔
پیشاب کرنے کی مسلسل خواہش کی شکایات کو دور کرنے کے لیے، آپ کیفین والے مشروبات کے استعمال کو کم کرنے، سونے سے پہلے پینے والے پانی کی مقدار کو محدود کرنے، تناؤ کو کم کرنے، اور شرونیی پٹھوں کی مشقیں یا Kegel ورزشیں کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں۔
تاہم، اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کثرت سے پیشاب کر رہے ہیں اور یہ واضح نہیں ہے کہ اس کی وجہ کیا ہے، تو بہتر ہے کہ آپ اپنے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
آپ کو یہ بھی مشورہ دیا جاتا ہے کہ ڈاکٹر سے مشورہ کریں اور مسلسل پیشاب کرنے کی خواہش محسوس کریں اس کے ساتھ دیگر علامات، جیسے پیشاب میں خون، گہرا پیشاب جیسے چائے، پیشاب کرتے وقت درد، پیٹ کے نچلے حصے میں درد، یا بخار۔
اس کی وجہ یہ ہے کہ بار بار پیشاب آنے کی شکایات مندرجہ بالا علامات میں سے کچھ کے ساتھ زیادہ تر ممکنہ طور پر بعض طبی حالتوں کی وجہ سے ہوتی ہیں جن کا ڈاکٹر سے علاج کروانے کی ضرورت ہوتی ہے۔