ناک بند ہونا ایک ایسی حالت ہے جب ہوا ناک میں آسانی سے داخل نہیں ہو پاتی، اس طرح سانس لینے کے عمل میں مداخلت ہوتی ہے۔ یہ حالت ناک بہنے کے ساتھ بھی ہو سکتی ہے۔
ناک بند ہونا کسی بیماری کی علامت ہے، جیسے کہ سائنوسائٹس۔ یہ حالت شدت کی مختلف ڈگریوں کے ساتھ ہوسکتی ہے۔ اس لیے، ناک بند ہونے کے لیے مختلف علاج کی ضرورت ہوتی ہے، یہ شدت اور بنیادی وجہ پر منحصر ہے۔
واضح رہے کہ ناک بند ہونا ان علامات میں سے ایک ہے جس کا تجربہ COVID-19 کے شکار افراد کر سکتے ہیں۔ لہذا، اگر آپ یا آپ کے آس پاس کے لوگوں کو ناک بند ہونے کا سامنا کرنا پڑتا ہے، خاص طور پر بخار جیسی دیگر علامات کے ساتھ، آپ کو اس کی وجہ معلوم کرنے کے لیے ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے۔
ناک بند ہونے کی وجوہات
ناک کی بندش اس وقت ہوتی ہے جب ناک کے حصئوں کی پرت جلن یا سوزش کی وجہ سے سوج جاتی ہے۔ اسباب مختلف ہو سکتے ہیں اور اچانک (شدید) یا آہستہ آہستہ طویل مدتی (دائمی) ہو سکتے ہیں۔
شدید ناک بند ہونے کی کچھ وجوہات یہ ہیں:
1. وائرل انفیکشن
وائرل انفیکشن، جیسے عام نزلہ، انفلوئنزا، COVID-19، یا شدید سائنوسائٹس، ناک بند ہونے کا سبب بن سکتے ہیں۔ COVID-19 میں، ناک بند ہونا 2-3 ہفتوں تک رہ سکتا ہے۔
اس کے علاوہ، عام نزلہ زکام یا انفلوئنزا میں ناک بند ہونا صرف چند دنوں تک رہتا ہے۔ دریں اثنا، شدید سائنوسائٹس میں ناک بند ہونا تقریباً 4 ہفتوں تک رہ سکتا ہے۔
2. الرجک ناک کی سوزش
الرجک rhinitis یا ہیلو بخار الرجک رد عمل کی وجہ سے ناک کی گہا کی سوزش ہے۔ یہ حالت ناک بند ہونے کی سب سے عام وجہ ہے۔
الرجک ناک کی سوزش کی وجہ سے ناک بند ہونا 2-3 ہفتوں تک رہ سکتا ہے۔
3. ناک کی سوزش واسوموٹر
Vasomotor rhinitis، یا غیر الرجک rhinitis، ناک کے حصّوں کی ایک سوزش ہے جو موسم میں تبدیلی، تیز بدبو، دھوئیں کی نمائش، اور مسالہ دار یا گرم کھانوں کے استعمال کی وجہ سے ہو سکتی ہے۔ یہ حالت ناک میں خون کی نالیوں کو اتنا چوڑا کر دیتی ہے کہ ناک کی دیوار پھول جاتی ہے اور ناک بھر جاتی ہے۔
4. اشیاء غیر ملکی
غیر ملکی جسم ناک میں داخل ہوسکتے ہیں، خاص طور پر بچوں میں. ناک میں داخل ہونے والی غیر ملکی چیزیں نتھنوں میں جلن پیدا کرسکتی ہیں۔ نتیجے کے طور پر، نتھنے سوج جاتے ہیں اور بہتی ہوتی ہیں، جس سے ناک بھر جاتی ہے۔
دریں اثنا، دائمی ناک کی بھیڑ کی وجوہات میں شامل ہیں:
1. دائمی سائنوسائٹس
دائمی سائنوسائٹس 12 ہفتوں یا اس سے زیادہ عرصے تک سائنوس کی سوزش ہے۔ یہ حالت ناک میں موجود رطوبت کو بہنے سے روکتی ہے، جس سے ناک بھر جاتی ہے۔
2. ناک کے پولپس
ناک کے پولپس ناک کے حصئوں میں بافتوں کی غیر معمولی نشوونما ہیں۔ یہ غیر معمولی ٹشو عام طور پر ناک کی مسلسل سوزش کے نتیجے میں ہوتا ہے۔ یہ حالت ناک بند ہونے کا سبب بنتی ہے جو 12 ہفتوں تک جاری رہ سکتی ہے۔
3. سیپٹل انحراف
سیپٹل انحراف ایک ایسی حالت ہے جب ناک کی گہا کی تقسیم کرنے والی دیوار اس طرح بدل جاتی ہے کہ ایک نتھنا سکڑ جاتا ہے۔ اس حالت میں، ناک بند ہونے کی شدت کا انحصار ناک کے پردے کی نقل مکانی کی ڈگری پر ہوتا ہے۔
4. سنڈروم چرگ-سٹراس
سنڈروم چرگ-سٹراس اعضاء کی خون کی نالیوں کی سوزش کی صورت میں ایک غیر معمولی حالت ہے، جن میں سے ایک ناک میں ہے، تاکہ الرجک ناک کی سوزش ہو سکتی ہے۔
5. ویگنر کی گرینولوومیٹوسس
ویگنر کی گرینولوومیٹوسس ایک غیر معمولی حالت ہے۔ یہ حالت بعض اعضاء، جیسے ناک، ہڈیوں، گلے، پھیپھڑوں اور گردوں میں خون کے بہاؤ کو سست کرنے کا سبب بن سکتی ہے۔ نتیجتاً ان اعضاء کے کام میں خلل پڑتا ہے۔
6. کینسر nasopharynx
Nasopharyngeal کینسر ایک کینسر ہے جو nasopharynx پر حملہ کرتا ہے، جو ناک کی گہا کے پیچھے گلے کا حصہ ہے۔ ان علامات میں سے ایک جو nasopharyngeal کینسر کی وجہ سے ہو سکتی ہے ایک بھری ہوئی ناک ہے۔
ناک بند ہونے کے خطرے کے عوامل
ناک بند ہونا کسی کو بھی ہو سکتا ہے، لیکن خطرے کے کئی عوامل ہیں جو اس حالت کا سامنا کرنے والے شخص کو بڑھا سکتے ہیں، یعنی:
- کچھ دوائیں لینا، جیسے ہائی بلڈ پریشر کی دوائیں یا ناک کے اسپرے جو ضرورت سے زیادہ استعمال ہوتے ہیں۔
- خشک ہوا کا سانس لینا
- adenoids کی سوجن ہے، جو ٹانسلز میں واقع غدود ہیں۔
- حاملہ ہے۔
- ناک پر چوٹ لگنا
- دمہ کا شکار
- دھواں
- تھائرائیڈ کی بیماری میں مبتلا
بھیڑ ناک کی علامات
ناک بند ہونا کسی حالت یا بیماری کی علامت ہے۔ ناک کی بندش دیگر علامات کے ساتھ ہو سکتی ہے، جیسے:
- بہتی ہوئی ناک
- گلے کی سوزش
- کھانسی
- چھینک
- ناک میں خارش
- چہرے میں درد
- سر درد
- انوسمیا (بو کی کمی)
ڈاکٹر کے پاس کب جانا ہے۔
اگر آپ کو درج ذیل حالات کا سامنا ہو تو فوری طور پر ڈاکٹر سے ملیں:
- 10 دن سے زیادہ ناک بند ہونا
- 3 دن سے زیادہ بخار کے ساتھ ناک بند ہونا
- ناک کی بلغم کی بو آتی ہے اور رنگ زرد سفید سے سرمئی سبز ہو جاتا ہے۔
- ناک کا بلغم خون کے ساتھ ملا ہوا ہے۔
- گلے میں خراش اور گلے میں سفید یا پیلے دھبے
- ناک کی بندش کے ساتھ بصری خلل اور پیشانی، آنکھوں، ناک کے اطراف، یا گالوں میں سوجن
- ناک میں چوٹ لگنے کے بعد ناک بند ہونا، بہنا، یا خون بہنا
آپ کو فوری طور پر ڈاکٹر سے ملنے کی بھی ضرورت ہے اگر آپ کو دمہ، واتسفیتی یا کسی ایسی بیماری میں مبتلا ہونے کے دوران ناک بند ہونے کا سامنا ہے جو مدافعتی نظام کو کمزور کرتا ہے۔
ناک کی بھیڑ کی تشخیص
ڈاکٹر شکایات اور ظاہر ہونے والی علامات، استعمال شدہ ادویات اور مریض کی طبی تاریخ پوچھے گا۔ اس کے بعد، ڈاکٹر ایک جسمانی معائنہ کرے گا جس میں ناک، کان اور گلے پر توجہ دی جائے گی۔
اگر ناک بند ہونے کی وجہ معلوم نہ ہو یا علاج کے بعد علامات میں بہتری نہ آئے تو مریض کو کان، ناک اور گلے کے ماہر (ENT) کے پاس بھیجا جائے گا۔ ENT ڈاکٹر کی طرف سے کئے جانے والے امتحانات میں شامل ہو سکتے ہیں:
- الرجی ٹیسٹ، بعض مادوں یا اشیاء سے الرجک ردعمل کا پتہ لگانے کے لیے۔
- وائرس یا بیکٹیریا کی موجودگی کا پتہ لگانے کے لیے تھوک کا کلچر یا ناک اور گلے کے جھاڑو کا کلچر۔
- Nasoendoscopy، ایک کیمرے کے ساتھ ایک چھوٹی ٹیوب کا استعمال کرتے ہوئے ناک کے اندر حالات دیکھنے کے لیے۔
- سی ٹی اسکین یا ایم آر آئی کے ساتھ اسکین، ناک کے اندرونی حصے کو دیکھنے کے لیے اگر ناسو اینڈوسکوپی طریقہ کار وجہ کا پتہ نہیں لگا سکتا ہے۔
ناک کی بندش کا علاج
ناک بند ہونے کا علاج اس کی شدت اور وجہ پر مبنی ہے۔ علاج کے طریقے درج ذیل ہیں:
منشیات
ناک کی بندش کا علاج عام طور پر دوائیوں سے کیا جاتا ہے، دونوں طرح کی ادویات اور نسخے کے بغیر. تاہم، مریضوں کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ وہ منشیات کا استعمال کرنے سے پہلے ڈاکٹر سے مشورہ کریں.
منشیات کی وہ اقسام جو ناک بند ہونے کے علاج کے لیے استعمال کی جا سکتی ہیں ان میں شامل ہیں:
- Decongestantsاس طبقے کی دوائیں ناک کے راستے کی سوجن کو دور کرتی ہیں اور ناک میں دباؤ کو دور کرتی ہیں۔ Decongestants سپرے اور زبانی شکل میں دستیاب ہیں۔ ڈی کنجسٹنٹ ادویات کی کچھ مثالیں یہ ہیں: فینی لیفرین, pseudoephedrine, اور آکسی میتھازولین.
زبانی ڈیکنجسٹنٹ کو 1 ہفتہ سے زیادہ استعمال نہیں کرنا چاہئے۔ دریں اثنا، سپرے decongestants کا استعمال 3 دن سے زیادہ نہیں ہونا چاہیے، کیونکہ اس سے ناک کی بندش کو خراب کرنے کی صلاحیت ہوتی ہے۔
- اینٹی ہسٹامائنزالرجی کی وجہ سے ناک بند ہونے کے لیے اینٹی ہسٹامائنز استعمال کی جاتی ہیں۔ رات کو سونے سے پہلے اینٹی ہسٹامائن کے استعمال کی سفارش کی جاتی ہے، کیونکہ یہ دوائیں غنودگی کا سبب بن سکتی ہیں۔
- درد دور کرنے والا
یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ 4 سال سے کم عمر کے بچوں کو اسٹورز یا فارمیسیوں میں زائد المیعاد ادویات استعمال کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔ اس کے علاوہ، ادویات کا استعمال بھی پیکیجنگ پر درج استعمال کے قواعد اور ڈاکٹر کی ہدایات کے مطابق ہونا چاہیے۔
آپریشن
اگر ناک بند ہونے کا علاج ادویات سے نہیں کیا جا سکتا تو ڈاکٹر سرجری کا مشورہ دے سکتا ہے۔ سرجری کی کچھ عام قسمیں ہیں:
- سیپٹوپلاسٹی، سیپٹم کی مرمت کے لیے جو سیدھا یا جھکا ہوا نہ ہو (منحرف سیپٹم)
- سائنوسائٹس کی سرجری، سائنوس کی سوزش کے علاج کے لیے
- Adenoidectomy، ناک کے پیچھے غدود اور زندہ پولپس کو ہٹانے کے لیے
گھر میں خود کی دیکھ بھال
مریضوں کو گھر پر علاج کرنے کا بھی مشورہ دیا جاتا ہے۔ اس خود کی دیکھ بھال کا مقصد سانس کی نالی کو نم رکھنا ہے، کیونکہ خشک ہوا کے راستے ناک کی بندش کو بڑھا دیں گے۔
کچھ علاج جو کیے جا سکتے ہیں وہ یہ ہیں:
- ناک کے لئے ایک humidifier اور بھاپ جنریٹر کا استعمال کرتے ہوئے
- گرم بھاپ سانس لینا
- کافی پانی پیئے۔
- ایک گیلا اور گرم تولیہ چہرے پر لگانا
- سوتے وقت تکیہ اٹھائیں ۔
- کلورین استعمال کرنے والے تالابوں میں تیرنے سے گریز کریں۔
ناک بند ہونے کی پیچیدگیاں
ناک بند ہونے کی وجہ سے پیدا ہونے والی پیچیدگیوں کا انحصار وجہ پر ہے۔ اگر وجہ عام زکام ہے، تو جو پیچیدگیاں پیدا ہو سکتی ہیں وہ اوٹائٹس میڈیا ہیں، خاص طور پر شیرخوار اور بچوں میں۔
COVID-19 کے مریضوں میں، ناک بند ہونے کے ساتھ انوسمیا بھی ہو سکتا ہے۔ اس سے بھوک کم ہو سکتی ہے۔اس کے علاوہ ناک بند ہونے سے خراٹے اور بے خوابی بھی ہو سکتی ہے۔
ناک بند ہونے کی روک تھام
جیسا کہ علاج کے ساتھ، ناک کی بندش کی روک تھام کو بھی وجہ سے ایڈجسٹ کیا جاتا ہے۔ وائرل انفیکشن کی وجہ سے ناک بند ہونے میں، حفاظتی ٹیکے لگا کر اور مدافعتی نظام کو برقرار رکھ کر کیا جاتا ہے۔
عام صحت کو برقرار رکھنے کے لیے ذیل میں کچھ کوششیں بھی کی جا سکتی ہیں۔
- صفائی کو برقرار رکھیں اور سرگرمیوں کے بعد ہمیشہ صابن اور پانی سے ہاتھ دھوئیں۔
- متوازن غذائیت والی خوراک کھائیں، کافی پانی پئیں، باقاعدگی سے ورزش کریں، اور کافی نیند لیں۔
- الکحل مشروبات کی کھپت کو کم کرنا اور تمباکو نوشی نہیں کرنا۔