گٹھیا یا گٹھیا ایک سوزش ہے جو ایک یا زیادہ جوڑوں میں ہوتی ہے جس کی وجہ سے جوڑ اکڑ جاتے ہیں اور حرکت کرنا مشکل ہو جاتا ہے۔
گٹھیا ہر عمر کے گروپوں بشمول نوعمروں اور بچوں کو ہو سکتا ہے۔ تاہم، یہ حالت 65 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں میں زیادہ عام ہے۔ گٹھیا مختلف چیزوں کی وجہ سے ہوسکتا ہے۔ ان میں سے ایک یورک ایسڈ کرسٹل کا بننا ہے جسے یورک ایسڈ کہا جاتا ہے۔ گاؤٹ گٹھیا .
گٹھیا کی وجوہات
گٹھیا کی وجوہات مختلف ہوتی ہیں۔ وجہ کی بنیاد پر، گٹھیا کو کئی اقسام میں تقسیم کیا جا سکتا ہے، یعنی:
- اوسٹیو ارتھرائٹساوسٹیو ارتھرائٹس یہ جوڑوں کی سوزش ہے جو کارٹلیج کے پتلے ہونے اور ٹوٹنے کی وجہ سے ہوتی ہے۔ یہ حالت ہڈیوں کے درمیان براہ راست رگڑ کا سبب بنے گی۔
- تحجر المفاصلتحجر المفاصل یہ جوڑوں کی سوزش ہے جو خود کار قوت مدافعت کی بیماری کی وجہ سے ہوتی ہے، جس میں جسم کا مدافعتی نظام اپنے ٹشوز پر حملہ کرتا ہے۔
- رد عمل گٹھیا یارائٹر کا سنڈرومرد عمل گٹھیا جوڑوں کی سوزش ایک سوزشی ردعمل کی وجہ سے ہوتی ہے جو جسم کے دوسرے حصوں میں ہوتی ہے۔ یہ حالت اکثر پیشاب کی نالی میں ہونے والے بیکٹیریل انفیکشن سے پیدا ہوتی ہے۔
- سیپٹک گٹھیاسیپٹک گٹھیا یا متعدی گٹھیا یہ جوڑوں کی سوزش ہے جو جوڑوں کے بیکٹیریل، وائرل یا فنگل انفیکشن کی وجہ سے ہوتی ہے۔
- گاؤٹگٹھیاگاؤٹ گٹھیا جوڑوں کی سوزش جوڑوں میں یورک ایسڈ کرسٹل کے جمع ہونے کی وجہ سے ہوتی ہے۔ مردوں کو اس بیماری کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔
مندرجہ بالا کچھ ممکنہ وجوہات کے علاوہ، بہت سے عوامل ہیں جو کسی شخص کے گٹھیا کے خطرے کو بڑھا سکتے ہیں، بشمول:
- عمر، مثال کے طور پر، osteoarthritis جو 65 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں میں زیادہ عام ہے۔
- مثال کے طور پر صنف گاؤٹ گٹھیا جو مردوں میں زیادہ عام ہے۔
- بیماری کی تاریخ، جیسے گاؤٹ، متعدی بیماری، یا آٹومیمون بیماری
- مشترکہ چوٹ کی تاریخ
- موٹاپا
گٹھیا کی علامات
گٹھیا کی علامات عام طور پر اس شکل میں علامات کا سبب بنتی ہیں:
- جوڑوں کا درد اور جوڑوں میں اکڑن
- جوڑوں میں سوجن
- حرکت کی محدود رینج
- جوڑوں میں سرخی اور گرمی
- جوڑوں کے ارد گرد پٹھوں کا سائز کم ہو جانا
- جوڑوں کے ارد گرد پٹھوں کی طاقت میں کمی
دیگر علامات جو گٹھیا کے شکار لوگوں میں محسوس کی جا سکتی ہیں عام طور پر اس حالت کی بنیادی وجہ سے مطابقت رکھتی ہیں، بشمول:
- بخار، اگر کسی متعدی بیماری کی وجہ سے ہو۔
- بغیر کسی وجہ کے تھکاوٹ اور کمزوری محسوس کرنا
- جب جوڑ کو حرکت دی جاتی ہے تو رگڑ کی آواز آتی ہے۔
- سوجن جوڑ کے ارد گرد ہڈیوں کے اسپرس یا اضافی ہڈی کی ظاہری شکل
- جوڑوں میں ایک گانٹھ ظاہر ہوتی ہے جو سوجن ہے۔
- جسم کے ان حصوں کو حرکت دینے میں دشواری جس میں گٹھیا ہے۔
ڈاکٹر کے پاس کب جانا ہے۔
اپنے ڈاکٹر سے چیک کریں اگر آپ کو اوپر بیان کردہ گٹھیا کی علامات کا سامنا ہے، خاص طور پر اگر علامات خراب ہو جائیں یا سرگرمیوں میں مداخلت کریں۔
اگر آپ جوڑوں کے درد میں مبتلا ہیں تو اپنے ڈاکٹر کے بتائے ہوئے شیڈول کے مطابق باقاعدہ چیک اپ کریں۔ اس کا مقصد گٹھیا کی حالت کی نگرانی کرنا ہے جس کا آپ سامنا کر رہے ہیں، ڈاکٹر کی طرف سے دی گئی دوائیوں پر آپ کے جسم کا ردعمل، اور آپ جس تھراپی سے گزر رہے ہیں اس کے اثرات، نیز پیچیدگیوں کو روکنا ہے۔
گٹھیا کی تشخیص
گٹھیا کی تشخیص کے لیے، ڈاکٹر پہلے مریض کی شکایات اور طبی تاریخ کے بارے میں سوالات پوچھے گا۔ اس کے بعد، ڈاکٹر سوزش کی علامات اور جوڑوں کی حرکت کی حد کو دیکھنے کے لیے جوڑ کا معائنہ کرے گا۔
تشخیص کی تصدیق کے لیے، ڈاکٹر معاون امتحانات اس شکل میں کرے گا:
- خون کے ٹیسٹ، گٹھیا کی وجہ کا تعین کرنے کے لیے، چاہے انفیکشن ہو یا خود سے قوت مدافعت کی بیماری
- ہڈیوں اور جوڑوں کی سوزش کا پتہ لگانے کے لیے الٹراساؤنڈ، ایکس رے، سی ٹی اسکین اور ایم آر آئی کے ساتھ اسکین
- جوڑوں کے سیال کا تجزیہ، اس بات کا تعین کرنے کے لیے کہ آیا جوڑوں میں سوزش ہے یا انفیکشن
- فنhrocenthesis جوڑوں میں انفیکشن کی علامات کا پتہ لگانے کے لیے
گٹھیا کا علاج
گٹھیا کے علاج کا مقصد وجہ کو دور کرنا، علامات کو دور کرنا اور جوڑوں کے کام کو بہتر بنانا ہے تاکہ مریض معمول کے مطابق کام جاری رکھ سکیں۔ علاج کے کچھ اختیارات جو ڈاکٹر گٹھیا کے علاج کے لیے دے گا وہ یہ ہیں:
دوا-دوائی
ادویات دینے کا مقصد سوزش پر قابو پانا اور جوڑوں کی شکایات کو دور کرنا ہے۔ کچھ قسم کی دوائیں جو عام طور پر دی جاتی ہیں وہ ہیں:
- درد کی دوا، جیسے پیراسیٹامول یا کیپساسین کریم
- اینٹی سوزش والی دوائیں جو درد کو بھی دور کرسکتی ہیں، جیسے نان سٹیرایڈیل اینٹی سوزش والی دوائیں (NSAIDs) یا کورٹیکوسٹیرائیڈ دوائیں
آٹومیمون بیماریوں کی وجہ سے گٹھیا کے علاج کے لیے، ڈاکٹر دوائیں دے سکتے ہیں۔ disease-modifying antirheumaticمنشیات (DMARDs)۔ DMARDs کی مثالیں ہیں: hydroxychlorquine یا میتھوٹریکسٹیٹ .
فزیوتھراپی
فزیوتھراپی جوڑوں کے ارد گرد کے پٹھوں کو مضبوط بنانے اور جسم کی حرکت کرنے کی صلاحیت کو بہتر بنانے کے لیے کی جاتی ہے۔ یہ گٹھیا کی وجہ سے کم حرکت پذیری کو بحال کرے گا۔ گٹھیا کے علاج کے لیے سادہ فزیوتھراپی کی ایک مثال گرم یا ٹھنڈا کمپریس دینا ہے۔
آپریشن
سرجری خراب جوڑوں کی مرمت یا بدلنے کے لیے کی جاتی ہے۔. علاج کا یہ آپشن اس صورت میں کیا جائے گا جب گٹھیا کی علامات بہت شدید ہوں اور اس کا علاج دوائیوں سے نہیں کیا جا سکتا۔
کچھ قسم کی سرجری جو گٹھیا کے علاج کے لیے کی جا سکتی ہے وہ ہیں: فنhrodesis , اوسٹیوٹامy ، اور آرتھروپلاسٹy.
ڈاکٹر سے علاج کروانے کے علاوہ، جوڑوں کے درد میں مبتلا افراد کو یہ بھی مشورہ دیا جاتا ہے کہ وہ درج ذیل کام کرکے صحت مند طرز زندگی اپنائیں:
- مثالی جسمانی وزن کو برقرار رکھیںجوڑوں کے درد میں مبتلا افراد جن کا وزن زیادہ ہے انہیں مشورہ دیا جاتا ہے کہ وہ اپنی غذا یا خوراک کو ایڈجسٹ کرکے وزن کم کریں۔ اگر آپ کا وزن کم ہو جائے گا تو آپ کے جوڑوں پر دباؤ بھی کم ہو جائے گا۔
- مشق باقاعدگی سےباقاعدگی سے ورزش کرنے سے برداشت میں اضافہ ہو سکتا ہے اور جوڑوں کے ارد گرد کے عضلات مضبوط ہو سکتے ہیں، اور جوڑوں کو مزید مستحکم بنایا جا سکتا ہے۔ تجویز کردہ ورزش ورزش کی وہ قسم ہے جو جوڑوں پر ضرورت سے زیادہ دباؤ نہیں ڈالتی، جیسے تیراکی۔
گٹھیا کی پیچیدگیاں
گٹھیا جس کا صحیح طریقے سے علاج نہیں کیا جاتا اس میں کئی پیچیدگیاں پیدا ہونے کا امکان ہوتا ہے، بشمول:
- نیند میں خلل
- ڈپریشن اور اضطراب کے عوارض
- پیداواری صلاحیت میں کمی
- Osteonecrosis یا avascular necrosis (ہڈی کے ٹشو کی موت)
- پاؤں کی خرابی
- آسٹیوپوروسس
گٹھیا کی روک تھام
آپ درج ذیل اقدامات کر کے گٹھیا ہونے کے خطرے کو کم کر سکتے ہیں۔
- مثالی جسمانی وزن کو برقرار رکھیں
- ہمیشہ متحرک رہیں، تندہی سے حرکت کریں، اور باقاعدگی سے ورزش کریں۔
- بیٹھنے یا کھڑے ہونے پر اچھی کرنسی کو برقرار رکھیں
- پھل اور سبزیاں زیادہ کھائیں۔ اور اومیگا 3 فیٹی ایسڈز اور کونڈروٹین سلفیٹ پر مشتمل غذائیں، جیسے سمندری مچھلی اور سمندری ککڑی۔
- اگر آپ کو خود سے قوت مدافعت کی بیماری، گاؤٹ، یا کوئی متعدی بیماری ہے جس سے گٹھیا کا خطرہ بڑھ سکتا ہے تو باقاعدگی سے چیک اپ کروائیں۔