صرف مرد ہی نہیں خواتین بھی جنسی تعلقات میں اطمینان چاہتی ہیں۔ یہ اطمینان نہ صرف تعلقات کے معیار کو متاثر کرتا ہے بلکہ جسمانی اور ذہنی صحت پر بھی اثر انداز ہوتا ہے۔ اس لیے ضروری ہے کہ عورت کے ان حساس حصوں کو پہچانا جائے جو اسے جماع کے دوران اپنے عروج تک پہنچنے میں مدد دے سکتے ہیں۔
ایسٹروجن کے اخراج میں اضافے کی وجہ سے کم تناؤ اور صحت مند جلد کچھ ایسے فوائد ہیں جو اطمینان بخش جنسی تعلقات سے حاصل کیے جا سکتے ہیں۔
بدقسمتی سے، کچھ خواتین کے لیے، عروج تک پہنچنا کوئی آسان چیز نہیں ہے۔ ایسا ہونے کے لیے جسم کے کئی حصے ہیں جنہیں 'چھونا' ضروری ہے۔
خواتین کے حساس حصے
زیادہ تر خواتین کو اس وقت بیدار کیا جا سکتا ہے جب ان میں سے ایک یا تینوں جسم کے اعضاء متحرک ہوں۔ یہ حساس حصے ہیں:
چھاتی
چھاتی میں، نپل ہوتے ہیں جن میں بہت زیادہ اعصاب ہوتے ہیں۔ اس سے یہ علاقہ خواتین کے لیے ایک حساس علاقہ بن جاتا ہے۔ اس کی حوصلہ افزائی کرنے کے لیے، اپنے ہاتھوں سے ہلکے سے چھونے کے ساتھ شروع کریں، پھر اپنے ہونٹوں، زبان، یا یہاں تک کہ جنسی کھلونے تک کام کریں، جیسے وائبریٹر.
اگر صحیح طریقے سے کیا جائے تو، عورت کو چھاتیوں میں تحریک دینا اتنا ہی مضبوط اثر ڈال سکتا ہے جتنا کہ اس کے جننانگ کے علاقے میں حوصلہ افزائی کرنا۔ جو نپل ابھرے ہیں وہ عام طور پر سخت اور زیادہ حساس ہو جائیں گے۔
کلِٹ
clitoris ایک چھوٹا عضو ہے جس میں بہت سے اعصاب ہوتے ہیں اور یہ vulva کے اوپر واقع ہوتا ہے۔ وولوا وہ حصہ ہے جو اندام نہانی اور پیشاب کی نالی کو گھیرتا ہے۔ کچھ خواتین کے لیے، clitoris کی تحریک عضو تناسل کے دخول سے بھی زیادہ تسلی بخش ہو سکتی ہے۔
اپنی انگلیوں سے clitoris کو چھونے کی کوشش کریں یا اسے چاٹ کر آہستہ سے چوسیں، تاکہ عورت کو بیدار کیا جا سکے۔ آپ بتا سکتے ہیں کہ عورت کا جوش اس وقت بڑھتا ہے، جب اس کا کلیٹورس سخت ہو جاتا ہے (سیدھا ہوتا ہے) اور باہر کی طرف زیادہ پھیلا ہوا نظر آتا ہے۔
جی اسپاٹ
جی اسپاٹ ایک اصطلاح ہے جو عورت کے اندام نہانی کے سب سے حساس حصے کو بیان کرنے کے لیے استعمال ہوتی ہے۔ اسے تلاش کرنا آسان نہیں ہے۔ تاہم، مقام جی اسپاٹ خیال کیا جاتا ہے کہ یہ اندام نہانی کے اوپری حصے کے اندر تقریباً 5 سینٹی میٹر ہے۔
صحیح جگہ تلاش کرنے کے لیے جی اسپاٹ خواتین، اندام نہانی میں آہستہ اور آہستہ سے انگلی ڈال کر تجربہ کریں۔ یقینی بنائیں کہ آپ کی ہتھیلیاں اوپر کی طرف ہیں۔ ایک بار اندام نہانی کے اندر، اپنی انگلیوں کو اس طرح موڑیں اور سیدھی کریں جیسے کسی کو پکار رہے ہوں۔
اگرچہ اوپر دیے گئے جسم کے 3 حصے خواتین کی حوصلہ افزائی کے لیے انتہائی حساس حصے ہیں، لیکن یہ ممکن ہے کہ حساس حصے دوسرے علاقوں میں ہوں۔ جسم کے کچھ حصے جو خواتین کو متحرک کرنے کے لیے جانا جاتا ہے وہ ہیں:
- منہ اور ہونٹ
- کان
- گردن اور گردن
- گھٹنے کے پیچھے
- کلائی
- بٹ
- کم پیٹ
- اندرونی ران
خواتین کی مدد کرنا مینککیا ایک orgasm
مردوں کے برعکس، خواتین کو orgasm تک پہنچنے میں زیادہ وقت لگتا ہے اور زیادہ مشکل ہوتی ہے۔ لہذا، بہت سے ڈاکٹروں کو کرنے کا مشورہ دیتے ہیں فور پلے طویل لیکن صرف یہی نہیں، دو اور چیزیں بھی ہیں جن سے خواتین کو orgasm حاصل کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
سب سے پہلے تعمیر کرنا ہے۔ مزاج. جنسی تعلقات سے پہلے مثبت موڈ بنائیں۔ آپ سے ملنے سے پہلے میٹھے الفاظ میں سرگوشی کرنا یا "شرارتی" مختصر پیغام لکھنا ایک عورت کو جنسی تعلقات کے معاملے میں اچھا موڈ رکھنے میں مدد دے سکتا ہے۔
دوسرا طریقہ صحیح جنسی پوزیشن کا انتخاب کرنا ہے۔ وجہ یہ ہے کہ سیکس کے دوران تمام پوزیشن خواتین کو زیادہ سے زیادہ خوشی فراہم نہیں کرتیں۔
بیٹھ کر سیکس کرنا، کتے کا انداز، اور خواتین سب سے اوپر ایک آپشن ہو سکتا ہے۔ بہت سی خواتین تسلیم کرتی ہیں کہ یہ پوزیشن ان کے لیے orgasm تک پہنچنا آسان بناتی ہیں۔
خواتین کے حساس حصوں کو جاننا آپ کے ساتھی کو مطمئن کرنے میں بہت مددگار ثابت ہوگا۔ اگر ضروری ہو تو اپنے ساتھی سے پوچھیں کہ جسم کا کون سا حصہ اسے سب سے زیادہ متحرک کرتا ہے۔ اگر آپ کا ساتھی جسم کے کسی حصے میں محرک محسوس کرنے سے قاصر ہے یا حوصلہ افزائی کرنے پر درد کی شکایت بھی کرتا ہے تو ڈاکٹر سے مشورہ کرنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔