عام آکسیجن سنترپتی قدر کو جاننا ضروری ہے، خاص طور پر موجودہ COVID-19 وبائی مرض کے دوران۔ وجہ یہ ہے کہ COVID-19 والے بہت سے لوگ اکثر آکسیجن کی سنترپتی میں کمی کا احساس کیے بغیر محسوس کرتے ہیں۔ یہاں مکمل وضاحت دیکھیں۔
آکسیجن سنترپتی ایک قدر ہے جو خون میں آکسیجن کی سطح کی نشاندہی کرتی ہے۔ یہ قدر اعضاء اور جسم کے بافتوں کے مختلف افعال پر بہت اثر انداز ہوتی ہے۔ آکسیجن سنترپتی اقدار کی پیمائش 2 طریقوں سے کی جا سکتی ہے، یعنی بلڈ گیس اینالیسس (AGD) یا آکسی میٹر کے ذریعے۔
آکسیجن سنترپتی قدر کی پیمائش کیسے کریں۔
خون کی گیس کا تجزیہ شریانوں سے خون کے نمونے لے کر آکسیجن کی سنترپتی کی پیمائش کرنے کا ایک طریقہ ہے۔ خون کی گیس کے تجزیہ کے نتائج بہت درست ہیں، کیونکہ پیمائش ہسپتالوں میں کی جاتی ہے اور پیشہ ور طبی عملے کے ذریعے کی جاتی ہے۔
دریں اثنا، آکسیمیٹر ایک کلپ کی شکل کا آکسیجن سنترپتی ماپنے والا آلہ ہے۔ پیمائش انگلی پر آکسی میٹر کو کلیمپ کرکے کی جاتی ہے۔ اس کے بعد آکسیجن سنترپتی کی پیمائش اورکت روشنی سے منعکس ہونے والی روشنی کی مقدار کی بنیاد پر کی جائے گی، جو کیپلیریوں کو بھیجی جاتی ہے۔
خون کی گیس کے تجزیہ کے برعکس، آکسی میٹر کے ساتھ آکسیجن کی سنترپتی کی پیمائش گھر پر آسانی سے کی جا سکتی ہے۔ عالمی ادارہ صحت (ڈبلیو ایچ او) کی طرف سے اب بھی آکسی میٹرز کو باقاعدگی سے آکسیجن سیچوریشن کی قدروں کی پیمائش کے لیے ہر گھر میں رکھنے کی سفارش کی گئی ہے۔
آکسیجن سنترپتی اقدار کی تشریح کو سمجھنا
خون کی گیس کے تجزیے کے ذریعے کی جانے والی آکسیجن کی سنترپتی کی پیمائش کے نتائج PaO2 (آکسیجن کا جزوی دباؤ) کی اصطلاح سے ظاہر ہوتے ہیں۔ دریں اثنا، آکسی میٹر کا استعمال کرتے ہوئے آکسیجن سنترپتی کی پیمائش کے نتائج SpO2 کی اصطلاح سے ظاہر ہوتے ہیں۔
ذیل میں آکسیجن سنترپتی پیمائش کے نتائج کو پڑھنے کا طریقہ ہے:
عام آکسیجن سنترپتی
صحت مند پھیپھڑوں یا کوئی خاص طبی حالت نہ رکھنے والے لوگوں کے لیے درج ذیل عام آکسیجن سنترپتی اقدار ہیں:
- خون کی گیس کا تجزیہ (PaO2): 80–100 mmHg
- آکسی میٹر (SpO2): 95–100%
دریں اثنا، جن لوگوں کو پھیپھڑوں کی بیماریاں ہیں، جیسے کہ COPD، ان میں آکسیجن سیچوریشن کی عام قدریں مختلف ہو سکتی ہیں، اس پر منحصر ہے کہ وہ کس حالت اور بیماری میں مبتلا ہیں۔ مثال کے طور پر، شدید COPD والے شخص کو ڈاکٹر کی طرف سے کہا جا سکتا ہے کہ وہ 88-92% کی SpO2 قدر پر اپنی عام آکسیجن سیچوریشن کو برقرار رکھے۔
کم آکسیجن سنترپتی
عام آکسیجن سنترپتی اقدار کے کم یا اس سے نیچے کے معیار درج ذیل ہیں:
- خون کی گیس کا تجزیہ (PaO2): 80 mmHg سے نیچے
- آکسی میٹر (SpO2): 94% سے کم
جن لوگوں میں آکسیجن کی مقدار کم ہوتی ہے یا ہائپوکسیمیا ہوتا ہے وہ مختلف علامات کا تجربہ کر سکتے ہیں، جیسے سینے میں درد، سانس لینے میں دشواری، کھانسی، سردرد، تیز دل کی دھڑکن، الجھن اور نیلی جلد۔
تاہم، ہائپوکسیمیا کے شکار افراد کو کوئی علامات نہیں ہوسکتی ہیں۔ یہ حالت کے طور پر جانا جاتا ہے خوش ہائپوکسیا یہ COVID-19 کے مریضوں کے ساتھ ہو سکتا ہے۔
ہائپوکسیمیا، چاہے یہ علامات کا سبب بنتا ہے یا نہیں، اعضاء اور جسم کے ٹشوز کے کام میں مداخلت کر سکتا ہے۔ اگر اس کی جانچ نہ کی جائے تو اس سے اہم اعضاء، جیسے دل، دماغ اور گردے کو نقصان پہنچ سکتا ہے اور خطرناک پیچیدگیاں پیدا ہونے کا خطرہ ہے۔
اعلی آکسیجن سنترپتی
صحت مند لوگوں میں، آکسیجن سنترپتی کی سطح کبھی کبھی زیادہ ہو سکتی ہے۔ تاہم، عام طور پر، زیادہ آکسیجن سنترپتی حالات اکثر آکسیجن تھراپی حاصل کرنے والے لوگوں میں پائے جاتے ہیں، یا تو آکسیجن ٹیوب یا ماسک کے ساتھ یا وینٹی لیٹر مشین کے ذریعے سانس لینے میں مدد حاصل کرنے والے مریضوں میں۔
آکسیجن سنترپتی کا پتہ لگانے کے لیے جو بہت زیادہ ہے، یہ صرف خون کے گیس کے تجزیہ کے امتحان کے ذریعے کیا جا سکتا ہے، یعنی 120mmHg سے اوپر PaO2 نتیجہ کے ساتھ۔
اپنے پیٹ پر لیٹ کر آکسیجن سنترپتی میں اضافہ کریں۔
آکسیجن کی سیچوریشن میں کمی کا علاج آکسیجن تھراپی سے کیا جا سکتا ہے، یا تو آکسیجن ٹیوب یا آکسیجن ماسک کے ذریعے۔ ایسے مریضوں میں جو بے ساختہ سانس لینے سے قاصر ہیں یا جن کا سانس رک گیا ہے، سانس لینے کے آلات جیسے وینٹی لیٹر کا استعمال ضروری ہو سکتا ہے۔
اس کے علاوہ، ڈاکٹر آکسیجن کی سنترپتی کو بڑھانے کے لیے مریضوں پر کچھ تکنیکیں بھی انجام دے سکتے ہیں۔
تکنیک proning یا pronation پوزیشن ایک ایسا طریقہ ہے جو آکسیجن کی کم مقدار کو بڑھانے میں مدد کرنے کے لیے کیا جا سکتا ہے، دونوں مریضوں میں جو گھر میں خود کو الگ تھلگ کر رہے ہیں یا شدید COVID-19 علامات والے مریضوں میں جو ہسپتال میں داخل ہیں۔
تکنیک proning یہ مریض کو شکار کی پوزیشن میں رکھ کر کیا جاتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ شکار کی پوزیشن پھیپھڑوں میں ہوا کے تھیلوں کو مکمل طور پر پھیلنے دیتی ہے، تاکہ آکسیجن زیادہ بہتر طریقے سے جسم میں داخل ہو سکے۔
اس تکنیک کے ساتھ آکسیجن سنترپتی کو بڑھانے کا طریقہ یہاں ہے۔ proning یا پیٹ کے بل لیٹنا:
پوزیشن 1:
- اپنے سر کے نیچے تکیہ رکھیں۔
- اپنا سر ایک طرف موڑ کر پیٹ کے بل لیٹ جائیں۔
- اپنے ہاتھ اپنے سینے کے نیچے رکھیں۔
پوزیشن 2:
- اپنے سر کے نیچے اور پیٹ کے نیچے تکیہ رکھیں۔
- اپنا سر ایک طرف موڑ کر پیٹ کے بل لیٹ جائیں۔
- دونوں ہاتھ تکیے کے پاس رکھیں۔
پوزیشن 3:
- اپنے سر کے نیچے تکیہ رکھیں۔
- اپنا سر ایک طرف موڑ کر پیٹ کے بل لیٹ جائیں۔
- ٹانگ کو اسی سمت موڑیں جس طرح سر مڑ رہا ہے، 90 ڈگری کا زاویہ بناتا ہے۔ مثال کے طور پر، اگر سر دائیں طرف مڑتا ہے، تو جھکی ہوئی ٹانگ بھی دائیں ٹانگ ہے۔
- مزید آرام کے لیے اپنی جھکی ہوئی ٹانگ کے نیچے تکیہ رکھیں۔
- اپنے ہاتھوں کو ہر ممکن حد تک آرام سے رکھیں۔
پوزیشن 4:
- اپنے سر کے نیچے تکیہ رکھیں۔
- اپنی طرف ایک طرف لیٹ جائیں۔
- ایک اضافی تکیہ اپنے جسم کے سامنے اور اپنے جسم کے پہلو کو بستر کے خلاف اور اپنے گھٹنوں کے درمیان سہارا دینے کے لیے رکھیں۔
آپ 4 تکنیک کر سکتے ہیں۔ proning یہ کم آکسیجن سنترپتی کو بڑھانے کے لئے ہے. ہر 1-2 گھنٹے پوزیشن کو تبدیل کریں، تاکہ تکنیک proning آرام سے کیا جا سکتا ہے. اس کے علاوہ، اپنی آکسیجن سیچوریشن کی باقاعدگی سے نگرانی کرتے رہنا نہ بھولیں، ہاں۔
اگر تکنیک کرنے کے بعد proning آپ کی آکسیجن سیچوریشن کم رہتی ہے یا اس سے بھی کم ہوجاتی ہے یا اگر آپ کو کچھ شکایات کا سامنا کرنا پڑتا ہے، جیسے سانس لینے میں تکلیف، کمزوری، سینے میں درد، یا ہوش میں کمی، تو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں تاکہ آپ کی حالت کی نگرانی کی جاسکے اور مناسب علاج کیا جاسکے۔