لارڈوسس ایک ایسی حالت ہے جہاں کمر کا نچلا حصہ (لمبر) حد سے زیادہ اندر کی طرف مڑ جاتا ہے۔ یہ حالت ریڑھ کی ہڈی کی خرابی کی ایک شکل ہے جو کسی کو بھی متاثر کر سکتی ہے۔.
عام حالات میں، ہر کسی کی ریڑھ کی ہڈی گردن، کمر کے اوپری حصے اور کمر کے نچلے حصے میں قدرے خمیدہ ہوتی ہے۔ یہ جسم کو سر کو سہارا دینے، سر کو شرونی کے ساتھ سیدھ میں رکھنے، جسم کی ساخت کو برقرار رکھنے اور آسانی سے حرکت کرنے اور جھکنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔
لارڈوسس والے لوگوں میں، ریڑھ کی ہڈی کے نچلے حصے کا گھماؤ بہت گہرا ہوتا ہے۔ اس سے ریڑھ کی ہڈی پر اضافی دباؤ پڑتا ہے، جس سے درد اور تکلیف ہوتی ہے۔
لارڈوسس کی مختلف وجوہات
کچھ چیزیں جو لارڈوسس کا سبب بن سکتی ہیں وہ ہیں:
1. موٹاپا
زیادہ وزن یا موٹاپا آپ کی کرنسی کو متاثر کر سکتا ہے اور آپ کی ریڑھ کی ہڈی پر اضافی دباؤ ڈال سکتا ہے۔ اس سے لارڈوسس کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔
2. آسٹیوپوروسس
آسٹیوپوروسس کی وجہ سے لارڈوسس بوڑھے لوگوں میں زیادہ عام ہے۔ آسٹیوپوروسس ریڑھ کی ہڈی کے نچلے حصے کو غیر محفوظ بنا سکتا ہے، جب آپ وزن اٹھا رہے ہوں تو اسے موڑنے میں آسانی ہوتی ہے۔
3. حمل
موٹاپے کی طرح، حمل کے دوران وزن میں اضافہ بھی کرنسی کو متاثر کر سکتا ہے۔ یہ حالت نچلی ریڑھ کی ہڈی کو زیادہ آسانی سے اندر کی طرف مڑنے کا سبب بن سکتی ہے۔ تاہم، حمل کے دوران لارڈوسس عام طور پر ڈیلیوری کے بعد خود ہی ختم ہو جاتا ہے۔
4. سپنڈyلوفہرستبہن
سپونڈیلولیستھیسس یہ ایک ایسی حالت ہے جس میں ریڑھ کی ہڈی اپنی صحیح پوزیشن سے ہٹ جاتی ہے، جس کی وجہ سے ہڈیاں غلط طریقے سے منسلک ہو جاتی ہیں۔ یہ حالت ریڑھ کی ہڈی کے نچلے حصے کو زیادہ آسانی سے بنا سکتی ہے۔
5. پیخراب کرنسی
بیٹھتے وقت یا بھاری چیزیں اٹھاتے وقت خراب کرنسی بھی کسی شخص میں لارڈوسس ہونے کا خطرہ بڑھا سکتی ہے۔
اس کے علاوہ، دیگر صحت کی حالتیں ہیں جو لارڈوسس کا سبب بن سکتی ہیں، یعنی ڈسائٹس، کائفوسس، گٹھیا، اسپائنا بائفڈا، آکونڈروپلاسیا، اور آسٹیوسارکوما۔
لارڈوسس کی علامات کو پہچاننا
lordosis کی سب سے عام علامت پٹھوں میں درد کی ظاہری شکل ہے۔ پٹھوں میں درد اس وقت ہوتا ہے جب آپ کی ریڑھ کی ہڈی غیر معمولی طور پر جھک جاتی ہے، پٹھوں کو مختلف سمتوں میں کھینچتی ہے اور ان میں تناؤ پیدا ہوتا ہے۔
اس کے علاوہ، دیگر علامات بھی ہیں جو لارڈوسس کے شکار لوگوں میں محسوس کی جا سکتی ہیں، بشمول:
- گردن یا کمر کے نچلے حصے میں محدود حرکت
- کولہوں زیادہ نمایاں نظر آتے ہیں۔
- جسم کمزور محسوس ہوتا ہے۔
- بے حس
- ٹنگلنگ
- پیشاب اور شوچ پر قابو نہ ہونا
لارڈوسس کے علاج کے اقدامات
لارڈوسس کے علاج کو عام طور پر شدت کے مطابق ایڈجسٹ کیا جائے گا۔ علاج دینے سے پہلے، ڈاکٹر مریض کی لارڈوسس کی حالت کا تعین کرنے کے لیے درج ذیل امتحانات کا سلسلہ کرے گا۔
- سوال و جواب.
- جسمانی امتحان.
- معاون امتحانات، جیسے ریڑھ کی ہڈی اور سیکرم کے ایکس رے یا ایم آر آئی، نیز لیبارٹری ٹیسٹ۔
لارڈوسس کی تشخیص اور اس کی شدت کو جاننے کے بعد، ڈاکٹر علاج کے کئی اختیارات فراہم کرے گا، بشمول:
- ادویات، درد اور سوجن کو کم کرنے کے لیے۔
- فزیوتھراپی، پٹھوں کی طاقت بڑھانے اور جسم کو حرکت دینے کی صلاحیت کو ورزش کرنے کے لیے۔
- ڈائیٹ پروگرام، وزن کم کرنے کے لیے۔
- سرجری، لارڈوسس کے سنگین معاملات کے لیے اور اس کے ساتھ اعصابی عوارض۔
اگرچہ لارڈوسس کے زیادہ تر معاملات میں فوری طبی امداد کی ضرورت نہیں ہوتی، آپ کو اس حالت کو نظر انداز نہیں کرنا چاہیے اور ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔ اگر آپ کو صحیح علاج نہیں ملتا ہے تو، لارڈوسس مختلف شکایات کا سبب بن سکتا ہے جو آپ کے آرام اور سرگرمیوں میں مداخلت کر سکتی ہے۔