ماہواری کے دوران جنسی تعلق اب بھی ایک تنازعہ ہے۔ ایک طرف، صحت کے لیے کچھ ممکنہ خطرات ہیں۔ تاہم، دوسری طرف، ماہواری کے دوران جنسی تعلق درحقیقت مختلف فوائد فراہم کر سکتا ہے۔
کچھ خواتین اب بھی حیض کے دوران جنسی تعلق کرنے میں خوف اور ہچکچاہٹ محسوس کر سکتی ہیں۔ ایسے لوگ بھی ہیں جن کا عقیدہ ہے کہ ایسا کرنا ممنوع ہے، لیکن ایسے لوگ بھی ہیں جن کو کوئی مسئلہ نہیں ہے۔
طبی نقطہ نظر سے دیکھا جائے تو ماہواری کے دوران جنسی تعلق کرنا درحقیقت ٹھیک ہے حالانکہ اس میں خطرات لاحق ہوسکتے ہیں، خاص طور پر اگر سرگرمی صحیح طریقے سے نہ کی گئی ہو۔
اس لیے یہ جاننا ضروری ہے کہ آپ اور آپ کا ساتھی اسے آزمانا چاہیں اس سے پہلے یہ جاننا ضروری ہے کہ ماہواری کے دوران جنسی تعلقات قائم کرنے کے کیا فوائد اور خطرات ہیں۔
ماہواری کے دوران سیکس کرنے کے چند فائدے
جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے، ماہواری کے دوران جنسی تعلق رکھنے سے مختلف فوائد حاصل ہوتے ہیں۔ ان میں سے چند درج ذیل ہیں:
1. ماہواری کے دوران درد کو دور کرتا ہے۔
کچھ خواتین کو ماہواری کے دوران شکایات کا سامنا کرنا پڑے گا، جیسے درد یا پیٹ میں درد، چھاتی میں درد، اور سر درد۔ خیال کیا جاتا ہے کہ ماہواری کے دوران جنسی تعلق ان شکایات کو دور کرتا ہے۔
جنسی تعلقات کے دوران، جسم اینڈورفنز جاری کرے گا، خاص طور پر جب orgasm تک پہنچ جائے۔ Endorphins ہارمونز ہیں جو خوشی کے جذبات کو متحرک کرسکتے ہیں اور درد کو کم کرسکتے ہیں۔
2. تناؤ کو کم کریں۔
مختلف جسمانی شکایات کے علاوہ، چند خواتین بھی اس تبدیلی کو محسوس نہیں کرتی ہیں۔ مزاج، جیسے چڑچڑاپن، اداسی، یا یہاں تک کہ افسردگی۔ کوئی تعجب نہیں کہ خواتین ماہواری کے دوران تناؤ کا تجربہ کر سکتی ہیں۔
ماہواری کے دوران جنسی تعلقات قائم کرنے سے ماہواری کے دوران ظاہر ہونے والی جسمانی اور نفسیاتی علامات کو کم کیا جا سکتا ہے۔
3. ماہواری کو مختصر کریں۔
سیکس بھی ماہواری کو تیزی سے ختم کر سکتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ ماہواری کے دوران جنسی تعلقات رحم کی دیوار کے ٹشووں اور رحم کی دیوار کے پٹھوں کے سنکچن کے اخراج کو متحرک کر سکتے ہیں، تاکہ ماہواری کا خون اور غیر زرخیز انڈے تیزی سے باہر آئیں۔
4. مزید اطمینان دیں۔
حیض کے دوران جنسی تعلق زیادہ اطمینان بخشنے کے لیے بھی جانا جاتا ہے۔ وجہ یہ ہے کہ جن خواتین کو ماہواری آتی ہے یا ان میں ہارمونل تبدیلیاں ہوتی ہیں اس لیے وہ زیادہ پرجوش محسوس کرتی ہیں۔
ماہواری کے دوران سیکس کرنے کے خطرات
اگرچہ حیض کے دوران جنسی تعلقات کے اس کے فوائد ہیں، لیکن یہ یقینی طور پر کئی خطرات سے الگ نہیں کیا جا سکتا ہے، جیسے:
جنسی طور پر منتقل ہونے والے انفیکشن
حیض کے دوران جنسی تعلقات کے خطرات میں سے ایک جنسی بیماریوں کی منتقلی ہے، خاص طور پر اگر کنڈوم کے بغیر جنسی تعلق کیا جاتا ہے.
حیض کے دوران جنسی تعلق کرتے وقت، عضو تناسل ماہواری کے باہر آنے والے خون سے براہ راست رابطے میں رہے گا۔ اس سے خون میں پائے جانے والے جراثیم اور وائرس شراکت داروں میں منتقل ہو سکتے ہیں۔
لہذا، آپ کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ حیض کے دوران جنسی تعلق نہ کریں، خاص طور پر اگر آپ کو کچھ بیماریاں ہیں جو خون یا منی کے ذریعے منتقل ہوسکتی ہیں، جیسے کہ ایچ آئی وی، سوزاک، آتشک، یا ہیپاٹائٹس بی۔
فرج میں تخمیر کا انفیکشن
اندام نہانی میں عام تیزابیت یا پی ایچ کی سطح 3.8 سے 4.5 تک ہوتی ہے۔ تاہم، ماہواری کے دوران، پی ایچ کی سطح بڑھ جائے گی اور یہ اندام نہانی کے علاقے میں خمیر کی نشوونما کو متحرک کر سکتا ہے اور اندام نہانی کے خمیر کے انفیکشن کا سبب بن سکتا ہے۔
حمل کا واقعہ
کچھ لوگ یہ مان سکتے ہیں کہ ماہواری کے دوران جنسی عمل حمل کا سبب نہیں بنتا۔ تاہم، یہ مکمل طور پر درست نہیں ہے۔
حیض کے دوران جنسی تعلقات، خاص طور پر اگر کنڈوم کے بغیر، حمل پیدا کرنے کا موقع ملتا ہے۔ تاہم، زرخیز مدت کے دوران جنسی تعلقات کے مقابلے میں یہ موقع کم ہوتا ہے۔
حیض کے دوران جنسی تعلقات کے لئے نکات
آپ اور آپ کے ساتھی میں سے جو لوگ حیض کے دوران جنسی تعلق قائم کرنا چاہتے ہیں، آپ کو ایسا کرنے سے پہلے درج ذیل چیزوں پر توجہ دینی چاہیے:
- اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کا ساتھی غیر آرام دہ یا غیر آرام دہ محسوس نہ کرے تاکہ جنسی تعلقات میں خلل نہ پڑے۔
- جب حیض کا خون بہت زیادہ بہہ رہا ہو، جیسے حیض کے پہلے یا دوسرے دن جنسی تعلقات سے پرہیز کریں۔
- بستر کی سطح پر خون کے دھبوں سے بچنے کے لیے بستر پر نرم صاف تولیہ جیسے بیس کا استعمال کریں۔
- کچھ جنسی پوزیشنیں آزمائیں، جیسے مشنری پوزیشن، جو خون بہنے کو محدود کر سکتی ہے۔
جب شک ہو تو اسے بستر پر کرو، نیچے پیار کرو شاور باتھ روم بھی ایک آپشن ہوسکتا ہے۔ آپ کو ماہواری کے خون کے بکھرنے کے بارے میں فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے کیونکہ یہ فوری طور پر پانی سے دھل جائے گا۔ آپ اور آپ کا ساتھی ایک دوسرے کے جسم کو صاف کر سکتے ہیں اور سیکس کو متحرک کر سکتے ہیں۔
زنانہ کنڈوم کا استعمال جنسی تعلقات کے دوران نکلنے والے خون کی مقدار کو کم کرنے کا ایک آپشن بھی ہوسکتا ہے۔ آپ کو جنسی تعلقات کے دوران یا بعد میں سرخ یا گہرے بھورے خون کے جمنے دیکھنے کے بارے میں فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے، کیونکہ یہ عام بات ہے۔
جنس واقعی گھریلو تعلقات میں قربت کو بڑھا سکتی ہے، لیکن اسے اپنے لیے بوجھ نہ بننے دیں۔ اگر آپ حیض کے دوران جنسی تعلقات میں بے چینی محسوس کرتے ہیں، تو اسے اپنے ساتھی سے بتائیں۔ اسی طرح اگر آپ واقعی حیض کے دوران جنسی تعلق کرنا چاہتے ہیں۔
اگر آپ یا آپ کے ساتھی کو ماہواری کے دوران جنسی تعلقات کے دوران یا بعد میں شکایات کا سامنا کرنا پڑتا ہے، تو ڈاکٹر سے مشورہ کریں تاکہ معائنہ کیا جا سکے اور اگر ضروری ہو تو علاج کروایا جا سکے۔